Хоча дослідження обмежені, акупунктура справді виявляється ефективною — у поєднанні з ліками.
Астма — це хронічне респіраторне захворювання, яке вражає майже 26 мільйонів людей — тобто приблизно 1 з 13 осіб — тільки в Сполучених Штатах. Для людей, які живуть із цим захворюванням, доступні кілька традиційних і додаткових варіантів лікування, які допоможуть впоратися з хронічними симптомами.
Акупунктура є одним із альтернативних варіантів лікування, який, за дослідженнями, може допомогти полегшити симптоми астми.
Нижче ми розглянемо результати досліджень щодо ефективності акупунктури для лікування симптомів астми та поділимося докладнішою інформацією про те, чого очікувати, коли ви проходите голковколювання для лікування астми.
Чи може голковколювання допомогти лікувати симптоми астми?
Акупунктура має довгу історію як альтернативне лікування хронічних захворювань, але дослідження ефективності акупунктури при астмі обмежені.
Два недавніх огляди літератури свідчать про те, що акупунктура може надати певну користь при симптомах астми.
В ан
Більш свіжий
Однією з причин того, що акупунктура може бути корисною для лікування симптомів астми, є те, що вона має протизапальну дію. Насправді кілька
Оскільки астма є хронічним запальним станом, це може пояснити, чому акупунктура може
Тим не менш, дослідження ефективності акупунктури як самостійного лікування астми все ще неоднозначні, і дослідники вважають, що все ще потрібні набагато більші дослідження, щоб визначити переваги та ризики.
Можливі побічні ефекти використання акупунктури для лікування астми
Акупунктура є відносно безпечним підходом до лікування для більшості людей. Але деякі поширені реакції можуть виникнути під час голковколювання, зокрема:
- біль у місці введення голки
- кровотеча в місці введення голки
- набряк навколо місця введення голки
- інші шкірні реакції поблизу місця введення голки
Інше можливо
- віддалений біль не в місці введення голки
- погіршення симптомів
- зміни травлення, сну або лібідо
- симптоми центральної нервової системи
Обов’язково поговоріть зі своїм акупунктуристом, якщо ви відчуваєте будь-які тривалі побічні ефекти.
Які найкращі точки акупунктури при астмі?
Точки акупунктури розташовані вздовж «енергетичних магістралей» або шляхів, які називаються меридіанами. Кожен меридіан пов’язаний з іншою ділянкою тіла, і акупунктури можуть маніпулювати точками вздовж цих меридіанів, щоб потенційно полегшити симптоми.
Обидва
- Меридіан легень: Меридіан легенів включає 11 точок акупунктури, які проходять від верхньої середньої частини грудної клітки до кінчика великого пальця вздовж верхньої частини руки. LU5, яка є акупунктурною точкою, розташованою на внутрішній частині ліктя, конкретно пов’язана зі здоров’ям дихальної системи.
- Меридіан серця: Серцевий меридіан включає 9 точок акупунктури, які проходять від пахви до кінчика мізинця вздовж нижньої частини руки. Вважається, що точки акупунктури вздовж цього меридіана можуть впливати на легені опосередковано.
Під час сеансу акупунктури ваш акупунктурист може використовувати ці точки ― та інші точки тіла ―, щоб потенційно допомогти зменшити симптоми астми та покращити роботу імунної системи.
Як знайти акупунктуриста?
Якщо ви зацікавлені в спробі акупунктури як лікування астми, ви можете почати з запиту у свого лікаря первинної медичної допомоги, чи може він когось порекомендувати. Або якщо ви перебуваєте в Сполучених Штатах, ви можете перевірити національну раду з сертифікації акупунктуристів: www.nccaom.org.
Скільки сеансів акупунктури рекомендується при астмі?
Що стосується альтернативних і додаткових методів лікування, потреби кожного в лікуванні різні. Деякі люди можуть помітити покращення лише за кілька коротких сеансів, тоді як інші можуть помітити, що потрібно кілька тижнів, щоб побачити зміни.
Інші додаткові методи лікування астми
Відповідно до
- Фізичні підходи: Акупунктура є лише одним із багатьох додаткових фізичних підходів, які часто використовуються при астмі. Інші потенційно корисні підходи включають йогу, дихальні техніки та медитацію.
- Підходи до харчування: Харчові добавки також можуть бути корисними як додаткове лікування астми. Деякі з більш перспективних добавок включають омега-3 жирні кислоти, вітамін D і ізофлавони сої.
При застосуванні разом із традиційними методами лікування деякі з цих альтернативних методів лікування можуть допомогти зменшити вираженість симптомів. Але дослідники все ще вивчають точні переваги цих методів лікування астми.
Перед початком будь-якого нового лікування завжди звертайтеся до лікаря.
Кілька досліджень показують, що акупунктура може допомогти полегшити симптоми та зменшити реакцію імунної системи у людей, які живуть з астмою. Проте ще необхідні додаткові дослідження, щоб визначити ступінь цих переваг, особливо для більших груп людей.
Якщо ви плануєте включити додаткові варіанти в лікування астми, подумайте про те, щоб звернутися до свого лікаря, щоб обговорити, які варіанти можуть бути безпечними та ефективними для вас.
Discussion about this post