Наскільки ефективна акупунктура для лікування астми? Ось що вам потрібно знати

Чи може голковколювання допомогти лікувати симптоми астми?

Акупунктура має довгу історію як альтернативне лікування хронічних захворювань, але дослідження ефективності акупунктури при астмі обмежені.

Два недавніх огляди літератури свідчать про те, що акупунктура може надати певну користь при симптомах астми.

В ан аналіз за 2019 рік, дослідники досліджували ефективність звичайних методів лікування плюс акупунктури у дорослих і підлітків з астмою. Результати аналізу показали, що в поєднанні зі звичайними методами лікування акупунктура змогла допомогти зменшити симптоми та знизити імунну відповідь учасників.

Більш свіжий аналіз з 2021 року розглянули 11 досліджень ефективності акупунктури в лікуванні астми, пов’язаної з кашлем. Згідно з результатами дослідження, акупунктура була ефективною для полегшення симптомів, зниження частоти рецидивів і покращення легеневої та імунної функції у людей з астмою.

Однією з причин того, що акупунктура може бути корисною для лікування симптомів астми, є те, що вона має протизапальну дію. Насправді кілька дослідження запропонували що акупунктура може зменшити вироблення запальних клітин і допомогти покращити функцію імунної системи.

Оскільки астма є хронічним запальним станом, це може пояснити, чому акупунктура може потенційно зменшити тяжкості симптомів і покращення імунної функції у людей із захворюванням.

Тим не менш, дослідження ефективності акупунктури як самостійного лікування астми все ще неоднозначні, і дослідники вважають, що все ще потрібні набагато більші дослідження, щоб визначити переваги та ризики.

Можливі побічні ефекти використання акупунктури для лікування астми

Акупунктура є відносно безпечним підходом до лікування для більшості людей. Але деякі поширені реакції можуть виникнути під час голковколювання, зокрема:

• біль у місці введення голки
• кровотеча в місці введення голки
• набряк навколо місця введення голки
• інші шкірні реакції поблизу місця введення голки

Інше можливо побічні ефекти акупунктури включають:

• віддалений біль не в місці введення голки
• погіршення симптомів
• зміни травлення, сну або лібідо
• симптоми центральної нервової системи

Обов’язково поговоріть зі своїм акупунктуристом, якщо ви відчуваєте будь-які тривалі побічні ефекти.

Які найкращі точки акупунктури при астмі?

Точки акупунктури розташовані вздовж «енергетичних магістралей» або шляхів, які називаються меридіанами. Кожен меридіан пов’язаний з іншою ділянкою тіла, і акупунктури можуть маніпулювати точками вздовж цих меридіанів, щоб потенційно полегшити симптоми.

Обидва меридіани легень і серця вважають, що вони відіграють важливу роль у лікуванні захворювань, пов’язаних із легенями, включаючи астму. Ось як виглядають ці два меридіани:

• Меридіан легень: Меридіан легенів включає 11 точок акупунктури, які проходять від верхньої середньої частини грудної клітки до кінчика великого пальця вздовж верхньої частини руки. LU5, яка є акупунктурною точкою, розташованою на внутрішній частині ліктя, конкретно пов’язана зі здоров’ям дихальної системи.
• Меридіан серця: Серцевий меридіан включає 9 точок акупунктури, які проходять від пахви до кінчика мізинця вздовж нижньої частини руки. Вважається, що точки акупунктури вздовж цього меридіана можуть впливати на легені опосередковано.

Під час сеансу акупунктури ваш акупунктурист може використовувати ці точки ― та інші точки тіла ―, щоб потенційно допомогти зменшити симптоми астми та покращити роботу імунної системи.

Скільки сеансів акупунктури рекомендується при астмі?

Що стосується альтернативних і додаткових методів лікування, потреби кожного в лікуванні різні. Деякі люди можуть помітити покращення лише за кілька коротких сеансів, тоді як інші можуть помітити, що потрібно кілька тижнів, щоб побачити зміни.

Дослідження 2020 року виявили, що 1 сеанс акупунктури щотижня протягом 6 тижнів часто давав результати в більшості клінічних досліджень, причому більшість досліджень використовували не більше 15 процедур.

Кілька досліджень показують, що акупунктура може допомогти полегшити симптоми та зменшити реакцію імунної системи у людей, які живуть з астмою. Проте ще необхідні додаткові дослідження, щоб визначити ступінь цих переваг, особливо для більших груп людей.

Якщо ви плануєте включити додаткові варіанти в лікування астми, подумайте про те, щоб звернутися до свого лікаря, щоб обговорити, які варіанти можуть бути безпечними та ефективними для вас.