Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) і мігрень — два стани, на які можуть впливати гормональні коливання. Обидва вони частіше зустрічаються у жінок. І вони мають кілька спільних факторів ризику.
Незважаючи на цю схожість, дослідники не знайшли чіткого зв’язку між ними.
Мігрень – це неврологічний стан, який викликає сильний головний біль, який часто супроводжується іншими симптомами, такими як нудота та порушення зору. Напади мігрені – це важкі епізоди, які тривають від кількох годин до кількох днів.
СПКЯ – це гормональний дисбаланс, який виникає у власниць піхви, організм яких виробляє рівень андрогенів, що перевищує норму. Андрогени – це репродуктивні гормони, що відповідають за чоловічі фізичні характеристики.
Хоча небагато дослідників досліджували взаємозв’язок між СПКЯ та мігренню, багато людей, які живуть з мігренню, продовжують замислюватися, чи є щось інше.
Подібність між мігренню та СПКЯ
І мігрень, і СПКЯ мають генетичний компонент, що означає, що ви могли успадкувати будь-який стан від біологічного батька. І мігрень, і СПКЯ, як правило, розвиваються в підлітковому віці, хоча СПКЯ часто залишається непоміченим роками.
Мігрень, як правило, стає найсильнішою у віці 30 років. Вони поступово зменшуються з віком і часто покращуються з менопаузою. однак,
Деякі симптоми СПКЯ також можуть зменшуватися з віком. У багатьох людей із СПКЯ менструації стають регулярнішими, чим ближче до менопаузи. Однак інші симптоми СПКЯ зазвичай залишаються.
Мігрень, СПКЯ та гормони
Симптоми мігрені та СПКЯ можуть бути викликані репродуктивними гормонами.
Мігрень набагато частіше зустрічається у жінок. Дослідники вважають, що це пов’язано з естрогеном, одним із основних жіночих репродуктивних гормонів.
Приблизно 43 відсотки жінок переживуть епізод мігрені протягом свого життя, порівняно з лише 18 відсотками чоловіків.
СПКЯ, який вражає переважно жінок, пов’язаний з рівнем андрогенів. Андрогени – це інший тип репродуктивних гормонів. Як правило, чоловіки виробляють набагато більший рівень андрогенів, ніж жінки.
Мігрень і естроген
Напади мігрені часто спричинені певними тригерами. Одним із найпоширеніших тригерів мігрені є коливання естрогену. Рівень естрогену коливається протягом вашого менструального циклу, але він падає до найнижчої точки безпосередньо перед початком менструації.
За даними Американського товариства головного болю, приблизно 2 із 3 людей із мігренню під час менструації регулярно відчувають напади приблизно під час менструації. Це може статися в будь-який час від 2 днів до початку менструації до 3 днів після.
Напади мігрені, які синхронізуються з вашим менструальним циклом, відомі як менструальна мігрень. У деяких людей напади мігрені виникають лише під час менструації. Але найчастіше менструація є лише одним із багатьох тригерів мігрені.
СПКЯ та андрогени
Коли люди під час менструації виробляють занадто багато цих гормонів, це може вплинути на їхній менструальний цикл і ускладнити вагітність. У деяких людей місячні нерегулярні, а в інших вони повністю припиняються.
Коливання рівнів андрогенів не викликають епізоди мігрені так само, як коливання рівня естрогену.
Чи може лікування СПКЯ викликати мігрень?
Найпоширенішим способом лікування СПКЯ є додаткові жіночі репродуктивні гормони. Комбіновані протизаплідні таблетки, які містять як прогестин, так і естроген, є популярним вибором.
Деякі люди відчувають побічні ефекти при прийомі гормональних протизаплідних таблеток.
Побічні ефекти можуть включати:
- головні болі
- нудота
- хворі груди
- ранні, пізні або зупинені місячні
- виділення між менструаціями
Ці симптоми зазвичай зникають через кілька місяців. Якщо ні, ваш лікар може призначити інший тип гормонального контролю за народжуваністю.
Хоча протизаплідні таблетки можуть викликати головний біль, гормональні методи контролю за народжуваністю зазвичай не пов’язані з мігренню. Насправді гормональний контроль над народжуваністю часто використовується для лікування нападів мігрені під час менструації.
Методи контролю за народжуваністю безперервного циклу допомагають запобігти раптовому падінню рівня естрогену, яке відбувається безпосередньо перед менструацією. Традиційні протизаплідні таблетки містять тижневу дозу плацебо (таблетки цукру), які ви приймаєте під час менструації. Методи безперервного циклу пропускають ці вихідні дні, що дозволяє вам пропустити менструацію.
Цього також можна досягти, пропускаючи тижні виходу з протизаплідних пластирів і кілець або використовуючи гормональну внутрішньоматкову спіраль (ВМС).
Симптоми СПКЯ та мігрені
Симптоми СПКЯ та мігрені можуть сильно відрізнятися в різних людей.
Симптоми СПКЯ включають:
- пропущені або нерегулярні періоди
- аномальний ріст волосся на обличчі та тілі
- труднощі із завагітнінням
- акне
- збільшення ваги
- випадання волосся, витончення або облисіння за чоловічим типом
- кісти на яєчниках
- головні болі
Напади мігрені часто мають місце у фазах, відомих як продромальний, головний біль і постдромний. Це означає, що люди часто відчувають напад мігрені ще до його початку. Це також означає, що вони можуть відчувати «мігреневе похмілля» після закінчення нападу.
Деякі люди також відчувають так звану ауру мігрені. Аура — це явище, яке виникає перед або під час нападу мігрені. Ці порушення зору можуть виглядати як миготливі вогні, зигзагоподібні лінії або яскраві фігури та візерунки.
Інші симптоми нападу мігрені включають:
- сильний біль з однієї або обох сторін голови
- пульсуючий, ниючий, пронизливий біль
- нудота або блювота
- чутливість до світла, звуків і запахів
- втома
- труднощі з розмовою
- запаморочення або розмитість зору
Пошук допомоги
Якщо ви відчуваєте незвичні симптоми, вам слід поговорити зі своїм лікарем первинної медичної допомоги. Фахівці, які можуть допомогти з мігренню та СПКЯ, включають:
- гінекологи
- Акушери-гінекологи
- неврологи
- ендокринологи
Лікування мігрені та СПКЯ за допомогою зміни способу життя
Такі ліки, як протизаплідні засоби, не є єдиним способом лікування СПКЯ та мігрені. Зміна способу життя та певні природні методи лікування також можуть допомогти вам впоратися з симптомами та зменшити ризик ускладнень.
Приклади:
- здорове, збалансоване харчування
- визначення інших тригерів мігрені
- спробувати акупунктуру або масаж
- скорочення споживання кофеїну
- регулярні фізичні вправи
- висипатися
- зниження стресу
- практикуючи медитацію
СПКЯ та мігрень – це стани, які можуть бути пов’язані з вашим менструальним циклом. Якщо ви підозрюєте, що у вас СПКЯ та мігрень, обговоріть з лікарем варіанти лікування, які враховують обидва захворювання.
Discussion about this post