Чому моє плече німіє?

Оніміння зводиться до нервів

Більше симптомів, ніж оніміння

Пошкодження плечового суглоба може викликати оніміння з відчуттям поколювання, наприклад, коли ваша нога засинає. Ви також можете відчути повну втрату відчуття в області плечей.

У вас також можуть бути інші симптоми в плечі, руці, руці або пальцях. Інші симптоми можуть включати:

• синці
• холод або тепло в цьому районі
• тяжкість
• м’язова слабкість
• оніміння або поколювання
• біль, ломота або чутливість
• набряк

Симптоми плеча також можуть проявлятися при:

• шиї
• верхня частина спини
• лопатка
• область ключиці

Причини оніміння плеча

Пошкодження нервів може статися з багатьох причин. До них відносяться нормальний знос і травми плеча.

Защемлення нерва відбувається, коли нерв має на нього занадто сильний тиск. Це може бути з:

• м’язи, сухожилля або кістки, що вражають нерв
• набряк або запалення навколо нерва
• перенапруження або надмірне використання будь-якої з навколишніх тканин

Тиск в кінцевому підсумку може призвести до пошкодження нерва. Це зупиняє нормальне функціонування нерва. Защемлення нерва може викликати біль, слабкість, поколювання або оніміння.

Біль у шиї або спині

Ваші плечові нерви виходять від хребта. Пошкодження нерва тут може іррадіювати в плече. Це може викликати оніміння плеча.

Шийну радикулопатію часто називають защемленням нерва на шиї або у верхній частині спини. Крім оніміння, це також може викликати біль і слабкість.

Сон під незручним кутом може затиснути нерв. Погана постава або тривале сидіння в сутулому положенні також можуть пошкодити нерви в шиї, спині або плечах. Ось інші ознаки защемлення нерва в плечі та способи лікування.

Ущипніть у спині

Ви можете затиснути нерв у верхній частині спини, якщо пошкодите хребет. Перебування на ногах і робота в згорблених або незручних положеннях може викликати це. Це пояснюється тим, що погана постава може призвести до незначних відхилень у спині. Защемлення нерва також може бути результатом більш фізично травмуючої діяльності.

Інші травми спини, які можуть призвести до оніміння плеча, включають травму спинного мозку та переломи хребта.

Грижа або зсув диска в хребті також може затиснути нерв.

Пошкодження ротаторної манжети

Ротаторна манжета являє собою кільце сухожиль навколо плечового суглоба. Він працює як велика еластична стрічка, щоб утримувати кістку надпліччя в плечовій ямці. Звичайний знос або травма можуть напружити обертальну манжету.

Надмірне використання плеча може пошкодити ротаторну манжету. Це може статися при повторюваних рухах під час роботи або фізичних вправ. Наприклад, підняття над головою або підняття тягарів без належної форми може пошкодити ротаторну манжету.

З іншого боку, бездіяльність також може збільшити шанси здавлення нервів навколо ротаторної манжети.

Запалені сумки

Бурси — це невеликі заповнені рідиною мішечки всередині плечового та інших суглобів. Вони діють як кулькові підшипники, амортизуючи рух між кістками. Це допомагає зменшити тертя.

Бурсит – це коли бурси запалюються і набрякають. Набряк дратує нерви, викликаючи біль і оніміння. Це може статися в плечі, якщо ви надмірно використовуєте або пораните його. Пошкодження ротаторної манжети також часто викликають бурсит.

Запалення артриту

Плечовий артрит викликаний зносом хрящів у ваших суглобах. Це називається остеоартрит (ОА).

Ревматоїдний артрит (РА) виникає, коли запалення в організмі пошкоджує суглоби. Інфекція також може призвести до ревматоїдного артриту.

Обидва типи артриту можуть пошкодити нерви в плечі. Це може викликати хворобливість, жорсткість або оніміння плеча.

Ви не думаєте, що у вас ОА чи РА? Ось ще три види артриту, які вражають плече.

Вивих плеча

Ваше плече складається з кількох кісток:

• лопатка (лопатка)
• плечова кістка (верхня кістка)
• ключиця (ключиця)

При вивиху плеча плечова кістка частково або повністю виривається з плеча.

Вивих може спричинити травму ротаторної манжети та пошкодити м’язи, сухожилля та нерви. Це може призвести до оніміння.

Якщо ви вивихнули плече один раз, це збільшує ймовірність повторного вивиху плеча.

Кісткові шпори

Шпори – це потовщені ділянки кістки, які зазвичай не болючі. Вони можуть розвинутися після травми суглобів. Іноді вони розвиваються з часом без видимих ​​причин.

Кісткові шпори можуть звужувати простір для нервів, затискаючи або дратуючи їх. Це може зробити ваше плече жорстким, болючим або оніміти.

Серйозні, хронічні та надзвичайні стани

Інші умови, які можуть викликати оніміння плеча, включають:

Перелом кістки

Перелом або перелом будь-якої з плечових кісток може пошкодити нерви. Це включає перелом лопатки (хоча це буває рідко) і надпліччя. Інші ймовірні симптоми включають:

• біль
• синці
• набряк

цукровий діабет

Люди з цукровим діабетом піддаються підвищеному ризику пошкодження нервів. Це підвищує ймовірність оніміння плеча та інших проблем з нервами.

Серцевий напад

Іноді оніміла рука є симптомом серцевого нападу. Деякі люди можуть відчувати це оніміння в області плечей. Інші симптоми включають:

• біль у грудях
• задишка
• нудота
• запаморочення

Вагітність

Збільшення ваги та рідини під час вагітності може підвищити ризик защемлення нерва у жінок.

Інсульт

Інсульт впливає на приплив крові до мозку. Це може пошкодити нерви. Симптоми включають оніміння, як правило, з одного боку тіла.

Вага

Надмірна вага або ожиріння можуть викликати більше навантаження на систему кровообігу та нерви. Це може призвести до пошкодження нервів і м’язів.

Час і лікування причини

У більшості випадків пошкодження нервів є тимчасовим. Оніміння плеча зникне, як тільки нерви загояться. Це може зайняти від кількох днів до місяців.

Лікування залежить від причини. Защемлений нерв зазвичай лікують знеболюючими та протизапальними засобами, щоб полегшити симптоми, поки ваше тіло загоюється.

Домашні методи лікування включають:

• прийом нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП), таких як аспірин, ібупрофен (Advil, Motrin) або напроксен (Aleve)
• накладення теплих компресів на плече, верхню частину спини або шию
• регулярно розгинати шию, плечі та спину

Купуйте безрецептурні НПЗП в Інтернеті.

Ваш лікар може також порекомендувати такі види лікування:

• фізіотерапія
• рецептурні знеболюючі препарати
• бандаж або ремень для плеча або руки
• м’який шийний комір
• стероїдні препарати
• ін’єкції стероїдів в суглоб або хребет
• хірургія

Фізіотерапевт може допомогти, направляючи вас через рухи, вправи та розтяжки, розроблені для вашої конкретної травми.

Такі рухи, як підняття руки, можуть зменшити нервовий тиск. Корисними можуть бути вправи, які зміцнюють і розтягують м’язи шиї, спини та плечей. Це допомагає покращити здоров’я нервів у плечі.

Пошкодження від серйозної травми плеча, наприклад, вивих плеча, перелом або сильний розрив сухожилля, може потребувати операції або іншого лікування.

Пошкодження нервів внаслідок цукрового діабету або інших захворювань також вимагає лікування. Це можна зробити за допомогою ліків, дієти, активності та підтримки.

Дізнайтеся більше порад щодо лікування нервового болю при діабеті.

У кабінеті свого лікаря

Ваш лікар почне з фізичного огляду вашого плеча, рухів і відчуттів. Вони також запитають вас про вашу історію хвороби, нещодавню активність та загальний стан здоров’я.

Щоб допомогти їм поставити діагноз, ваш лікар може використовувати тест зображення. Це може включати:

• рентгенівський знімок
• комп’ютерна томографія
• МРТ

Ваш лікар може також використовувати електроміографію (ЕМГ). Цей тест перевіряє здоров’я нервів. Він вимірює, як ваші нерви функціонують у стані спокою та під час руху.

Цей та інші тести можуть допомогти вашому лікареві з’ясувати, чи є пошкодження нерва спричинене защемленням нерва чи пошкодженням нерва через основне захворювання.

Будьте наполегливі і зверніться по допомогу

Хоча травми плеча можуть бути поширеними, важливо якомога швидше отримати правильне лікування. У більшості випадків ваші нерви загоюються і знімають всі симптоми.

Завершіть усі фізіотерапевтичні та інші процедури, навіть якщо у вас більше немає симптомів. Це дозволить уникнути повторного оніміння плеча.

Не ігноруйте свої симптоми. Зверніться до лікаря, якщо у вас оніміння плеча або будь-які інші симптоми в області шиї, верхньої частини спини, плеча, руки або кисті.