Що викликає біль у грудях?

Що таке біль у грудях?

Молочні залози розвиваються через збільшення естрогену в період статевого дозрівання. Під час менструального циклу різні гормони викликають зміни в тканинах грудей, які можуть призвести до болю або дискомфорту у деяких жінок. У той час як груди зазвичай не болять, періодичний біль у грудях є поширеним явищем.

Біль у грудях, також званий масталгією, є поширеним захворюванням серед жінок. Біль зазвичай класифікується як циклічний або нециклічний.

Циклічний біль означає, що біль пов’язана з вашим менструальним циклом. Біль, пов’язана з менструальним циклом, має тенденцію вщухати під час або після менструації.

Нециклічний біль може мати багато причин, включаючи травму грудей. Іноді нециклічний біль може виникати від навколишніх м’язів або тканин, а не від самої молочної залози. Нециклічний біль зустрічається набагато рідше, ніж циклічний, і його причини може бути важче визначити.

Масталгія може бути різної інтенсивності від різкого болю до легкого поколювання. Деякі жінки можуть відчувати болючість грудей, або їх груди можуть відчувати себе повнішими, ніж зазвичай.

Причини болю в грудях

Біль у грудях може бути викликана різними факторами. Дві з найпоширеніших причин – це коливання гормонів і фіброзно-кістозні (ущільнені) груди.

Гормональні коливання

Менструальний цикл жінки викликає коливання гормонів естрогену і прогестерону. Ці два гормони можуть спричинити набряк грудей жінки, утворення грудок, а іноді й біль.

Жінки іноді повідомляють, що цей біль посилюється з віком через підвищену чутливість до гормонів у міру старіння жінки. Іноді жінки, які відчувають біль, пов’язану з менструацією, не відчувають болю після менопаузи.

Якщо біль у грудях виникає через коливання гормонів, ви зазвичай помітите, що біль посилюється за два-три дні до менструації. Іноді біль триватиме протягом усього менструального циклу.

Щоб визначити, чи ваш біль у грудях пов’язаний з менструальним циклом, ведіть журнал ваших місячних і відзначайте, коли ви відчуваєте біль протягом місяця. Після одного-двох циклів закономірність може прояснитися.

Періоди розвитку, які впливають на менструальний цикл жінки і потенційно можуть викликати біль у грудях, включають:

статеве дозрівання
вагітність
менопауза

Кісти молочної залози

Коли жінка старіє, її груди відчувають зміни, відомі як інволюція. Це коли тканина грудей замінюється жиром. Побічним ефектом цього є розвиток кіст і більшої кількості фіброзної тканини. Вони відомі як фіброзно-кістозні зміни або фіброзно-кістозна тканина молочної залози.

Хоча фіброзно-кістозна молочна залоза не завжди викликає біль, вона може. Ці зміни зазвичай не викликають занепокоєння.

Фіброзно-кістозна молочна залоза може відчувати грудку і може посилювати ніжність. Найчастіше це відбувається у верхній і зовнішній частинах грудей. Грудки також можуть збільшуватися в розмірі приблизно під час вашого менструального циклу.

Годування груддю і біль у грудях

Грудне вигодовування є природним і поживним способом годування дитини, але воно не позбавлене підводних каменів і труднощів. Ви можете відчувати біль у грудях під час годування з кількох причин. До них належать:

Мастит

Мастит – це інфекція молочних проток. Це може викликати сильний і сильний біль, а також тріщини, свербіж, печіння або утворення пухирів на сосках. Інші симптоми включають червоні смуги на грудях, лихоманку та озноб. Ваш лікар буде лікувати їх антибіотиками.

Набрякання

Набрякання виникає, коли ваші груди переповнюються. Ваші груди будуть виглядати збільшеними, а шкіра буде відчувати стягнутість і біль. Якщо ви не можете годувати дитину незабаром, спробуйте зціджувати молоко або вручну.

Ви можете зробити це, поклавши великий палець на груди, а пальці під грудьми. Повільно обертайте пальці назад до грудної стінки і вперед до сосків, щоб спорожнити груди.

Неправильна засувка

Якщо ваша дитина не притискається належним чином до вашого соска, ви, ймовірно, відчуєте біль у грудях. Ознаки того, що ваша дитина може не засікати належним чином, включають тріщини сосків і хворобливість сосків.

Консультант з лактації в лікарні, де ви народили, зазвичай може допомогти вам встановити здоровіший засув.

Пам’ятайте: грудне вигодовування не повинно зашкодити. Зверніться до лікаря або зателефонуйте до фахівця з лактації, якщо у вас виникли труднощі з грудним вигодовуванням. Ви також можете відвідати La Leche League International, щоб знайти сертифікованого консультанта з лактації у вашому регіоні.

Інші причини

Біль у грудях може мати й інші причини, зокрема:

дієта

Їжа, яку вживає жінка, може спричинити біль у грудях. Жінки, які їдять нездорову дієту, наприклад, з високим вмістом жирів і рафінованих вуглеводів, також можуть піддаватися більшому ризику болю в грудях.

Екстрамамарні занепокоєння

Іноді біль у грудях виникає не через груди, а через подразнення м’язів грудей, рук або спини. Це часто зустрічається, якщо ви займалися такими видами діяльності, як гребіння, веслування, гребіння лопатами та водні лижі.

Розмір грудей

Жінки з більшими грудьми або грудьми, які не пропорційні їхньому каркасу, можуть відчувати дискомфорт у шиї та плечах.

Операція на грудях

Якщо у вас була операція на грудях, біль від утворення рубцевої тканини може затриматися після загоєння розрізів.

Ліки

Антидепресанти, гормональна терапія, антибіотики та ліки від серцево-судинних захворювань можуть спричинити біль у грудях. Хоча ви не повинні припиняти приймати ці ліки, якщо у вас біль у грудях, поговоріть зі своїм лікарем, якщо є альтернативні варіанти.

Куріння

Відомо, що куріння підвищує рівень адреналіну в тканинах молочної залози. Від цього у жінки можуть боліти груди.

Чи пов’язаний біль у грудях з раком молочної залози?

Біль у грудях зазвичай не пов’язаний з раком молочної залози. Наявність болю в грудях або фіброзно-кістозних грудей не означає, що у вас підвищений ризик розвитку раку. Однак грудкуваті тканини можуть ускладнювати розпізнавання пухлин на мамографії.

Якщо у вас є біль у грудях, який локалізується лише в одній ділянці і не змінюється протягом місяця без коливань рівня болю, зверніться до лікаря. Приклади діагностичних тестів можуть включати:

Мамографія. Лікарі використовують цей тест візуалізації для виявлення аномалій у тканині молочної залози.
УЗД. Ультразвукове дослідження – це сканування, яке проникає в тканини молочної залози. Лікарі можуть використовувати його, щоб визначити ущільнення в тканинах грудей, не піддаючи жінку радіації.
Магнітно-резонансна томографія (МРТ). МРТ використовується для створення детальних зображень тканини молочної залози для виявлення потенційно ракових уражень.
Біопсія. Біопсія – це видалення тканини молочної залози, щоб лікар міг вивчити тканину під мікроскопом на наявність ракових клітин.

Лікар може використовувати ці тести, щоб визначити, чи може ваш біль у грудях пов’язаний з раком.

Що може допомогти зменшити біль у грудях?

Лікування буде відрізнятися залежно від того, чи є ваш біль у грудях циклічним чи нециклічним. Перш ніж почати лікування, ваш лікар врахує ваш вік, історію хвороби та тяжкість болю.

Лікування циклічного болю може включати:

носіння підтримуючого бюстгальтера 24 години на добу, коли біль є найсильнішою
зменшення споживання натрію
взяття добавки кальцію
прийом оральних контрацептивів, які можуть допомогти вирівняти рівень гормонів
прийом блокаторів естрогену, таких як тамоксифен
прийом ліків для полегшення болю, включаючи нестероїдні протизапальні (НПЗП), такі як ібупрофен або ацетамінофен

Лікування нециклічного болю буде залежати від причини болю в грудях. Після виявлення причини лікар призначить конкретне лікування.

Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж почати приймати будь-які добавки, щоб переконатися, що вони не впливатимуть на ліки, які ви приймаєте, або будь-які умови, які у вас можуть бути.

Коли звернутися до лікаря

Якщо біль у грудях виникає раптово і супроводжується болем у грудях, поколюванням і онімінням кінцівок, негайно зверніться за медичною допомогою. Ці симптоми можуть свідчити про серцевий напад.

Запишіться на прийом до лікаря, якщо у вас біль:

утримує вас від повсякденних справ
триває більше двох тижнів
супроводжує нову грудку, яка, здається, стає густішою
здається, зосереджено в одній конкретній ділянці грудей
здається, з часом стає гірше

Під час прийому ви можете очікувати, що ваш лікар запитає вас про ваші симптоми. Питання можуть включати:

Коли почався біль у грудях?
Що посилює біль у грудях? Здається, щось покращує?
Чи помічаєте ви, що біль посилюється під час менструального циклу?
Як би ви оцінили біль? Який біль?

Ваш лікар, ймовірно, проведе фізичний огляд. Вони також можуть порекомендувати візуалізацію, наприклад мамографію, для візуалізації тканини молочної залози. Це може дозволити їм виявити кісти в тканині молочної залози.

Якщо у вас є кістозні молочні залози, лікар може зробити голкову біопсію. Це процедура, коли тонка голка вводиться в кісту, щоб видалити невеликий зразок тканини для дослідження.

Ви можете записатися на прийом до лікаря первинної ланки у вашому регіоні за допомогою нашого інструменту Healthline FindCare.

Прочитайте цю статтю іспанською мовою.