Агресивна поведінка

Що викликає агресивну поведінку?

Багато речей може вплинути на вашу поведінку. Вони можуть включати ваші:

• фізичне здоров’я
• психічне здоров’я
• структура сім’ї
• відносини з іншими
• робоче або шкільне середовище
• соціальні чи соціально-економічні фактори
• індивідуальні риси
• життєвий досвід

Як дорослий, ви можете діяти агресивно у відповідь на негативний досвід. Наприклад, ви можете бути агресивними, коли відчуваєте розчарування. Ваша агресивна поведінка також може бути пов’язана з депресією, тривогою, посттравматичним стресовим розладом або іншими психічними розладами.

Причини агресивної поведінки для здоров’я

Багато психічних розладів можуть сприяти агресивній поведінці. Наприклад, ці умови включають:

• розлад аутичного спектру
• синдром дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ)
• біполярний розлад
• шизофренія
• розлад поведінки
• періодичний вибуховий розлад
• посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)

Пошкодження мозку також може обмежити вашу здатність контролювати агресію. Ви можете отримати пошкодження мозку в результаті:

• інсульт
• травма голови
• певні інфекції
• певні захворювання

Різні стани здоров’я по-різному сприяють агресії. Наприклад, якщо у вас аутизм або біполярний розлад, ви можете діяти агресивно, коли відчуваєте розчарування або не можете говорити про свої почуття. Якщо у вас розлад поведінки, ви навмисно будете діяти агресивно.

Причини у дітей

Агресія у дітей може бути викликана кількома факторами. До них можна віднести:

• погані навички стосунків
• основні стани здоров’я
• стрес або розчарування

Ваша дитина може імітувати агресивну або насильницьку поведінку, яку вона бачить у своєму повсякденному житті. Вони можуть отримати на це увагу членів сім’ї, вчителів або однолітків. Ви можете випадково заохочувати його, ігноруючи або винагороджуючи їхню агресивну поведінку.

Іноді діти накидаються через страх або підозру. Це частіше трапляється, якщо у вашої дитини шизофренія, параноя або інші форми психозу. Якщо у них біполярний розлад, вони можуть діяти агресивно під час маніакальної фази свого стану. Якщо у них депресія, вони можуть діяти агресивно, коли відчувають роздратування.

Ваша дитина також може діяти агресивно, коли їй важко впоратися зі своїми емоціями. Їм може бути особливо важко впоратися з розчаруванням. Це часто зустрічається у дітей, які мають розлад аутичного спектру або когнітивні порушення. Якщо вони розчаровані, вони можуть бути не в змозі виправити або описати ситуацію, яка викликає їх розчарування. Це може змусити їх діяти.

Діти з СДУГ або іншими руйнівними розладами можуть виявляти брак уваги чи розуміння. Вони також можуть здаватися імпульсивними. У деяких випадках така поведінка може вважатися агресивною. Це особливо вірно в ситуаціях, коли їхня поведінка соціально неприйнятна.

Причини у підлітків

Агресивна поведінка у підлітків поширена. Наприклад, багато підлітків поводяться грубо або іноді вступають у суперечки. Однак у вашого підлітка можуть виникнути проблеми з агресивною поведінкою, якщо він регулярно:

• кричати під час суперечок
• вступати в бійки
• знущатися над іншими

У деяких випадках вони можуть діяти агресивно у відповідь на:

• стрес
• тиск однолітків
• зловживання психоактивними речовинами
• нездорові стосунки з членами сім’ї або іншими

Статеве дозрівання також може бути стресовим періодом для багатьох підлітків. Якщо вони не розуміють або не знають, як впоратися зі змінами під час статевого дозрівання, ваш підліток може діяти агресивно. Якщо вони мають психічний стан, це також може сприяти агресивній поведінці.

Як лікується агресивна поведінка?

Щоб подолати агресивну поведінку, потрібно визначити її основні причини.

Може допомогти поговорити з кимось про досвід, який змушує вас почувати себе агресивно. У деяких випадках ви можете навчитися уникати неприємних ситуацій, змінивши свій спосіб життя або кар’єру. Ви також можете розробити стратегії подолання неприємних ситуацій. Наприклад, ви можете навчитися спілкуватися більш відкрито і чесно, не стаючи агресивними.

Ваш лікар може порекомендувати психотерапію для лікування агресивної поведінки. Наприклад, когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) може допомогти вам навчитися контролювати свою поведінку. Це може допомогти вам розвинути механізми подолання. Це також може допомогти вам зрозуміти наслідки ваших дій. Іншим варіантом є розмовна терапія. Це може допомогти вам зрозуміти причини вашої агресії. Це також може допомогти вам подолати негативні почуття.

У деяких випадках лікар може призначити ліки для лікування вашої агресивної поведінки. Наприклад, вони можуть призначити протиепілептичні препарати (ПЕП), такі як фенітоїн і карбамазепін. Якщо у вас шизофренія, хвороба Альцгеймера або біполярний розлад, вони можуть призначити стабілізатори настрою. Вони також можуть заохочувати вас приймати добавки з омега-3 жирними кислотами.

Ваш план лікування буде відрізнятися в залежності від основних причин вашої агресивної поведінки. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися більше про ваш стан та варіанти лікування.

Що таке прогноз агресивної поведінки?

Якщо ви не впораєтеся зі своєю агресією, це може призвести до більш агресивної та насильницької поведінки. Однак існують варіанти лікування агресивної поведінки. Дотримання рекомендованого лікарем плану лікування може допомогти вам отримати контроль, перш ніж завдати шкоди собі чи іншим.

Агресивна поведінка рідко виникає без причини. Виявлення основних причин агресивної поведінки може допомогти вам уникнути ситуацій, які її викликають. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися, як визначити та лікувати основні причини вашої агресивної поведінки.