Афективні розлади

Що таке афективний розлад?

Афективні розлади — це сукупність психічних розладів, які також називають розладами настрою.

Основними типами афективних розладів є депресія та біполярний розлад. Симптоми залежать від індивідуальних і можуть варіюватися від легких до важких.

Психіатр або інший кваліфікований фахівець із психічного здоров’я може діагностувати афективний розлад. Це робиться за допомогою психіатричної експертизи.

Афективні розлади можуть порушити ваше життя. Однак існують ефективні методи лікування, включаючи медикаментозне та психотерапію.

Види афективних розладів

Двома основними типами афективних розладів є депресія та біполярний розлад. Кожен з них включає підтипи та варіації тяжкості.

Депресія

Депресія — це медичний термін, який описує постійне відчуття надзвичайного смутку та безнадійності. Це більше, ніж просто відчуття пригнічення протягом дня або двох.

Якщо у вас депресія, у вас можуть виникнути епізоди, які тривають кілька днів або навіть тижнів.

За оцінками, більше ніж 264 млн осіб у всьому світі живуть з депресією, яка може приймати різні форми.

До найбільш поширених видів депресії відносяться:

• Великий депресивний розлад (МДР). МДР, яка раніше називалася клінічною депресією, включає тривалі та стійкі епізоди поганого настрою, безнадійності, втоми та інших симптомів.

• Стійкий депресивний розлад. Цей тип депресії також називається дистимією, що характеризується менш вираженими симптомами депресії, що виникають принаймні протягом 2 роки.

• Великий депресивний розлад із сезонними особливостями. Цей підтип депресії, широко відомий як сезонний афективний розлад (САР), найчастіше виникає в зимові місяці, коли денного світла менше.

Існують також певні типи депресії, які відчувають жінки через гормональні зміни на різних етапах життя.

Приклади включають перинатальну депресію під час вагітності та післяпологову депресію після народження. Деякі жінки також відчувають депресію поряд з іншими симптомами передменструального дисфоричного розладу (PMDD).

Чоловіки також можуть відчувати післяпологову депресію, хоча це не пов’язано з гормональними змінами, як у жінок.

Іноді депресія може також розвинутися як вторинний стан щодо основної медичної проблеми. Деякі проблеми включають:

• хронічний больовий синдром
• цукровий діабет
• захворювання щитовидної залози
• хвороба серця
• вовчак
• ревматоїдний артрит
• розсіяний склероз
• хвороба Паркінсона

Біполярний розлад

Біполярний розлад – це психічний стан, при якому людина відчуває різкі зміни настрою.

Ці зміни настрою можуть включати епізоди депресії, а також періоди манії або гіпоманії.

Існують різні види біполярного розладу. Вони включають:

• Біполярний І. Біполярний I визначається епізодами манії, які тривають щонайменше 7 днів. У вас також можуть виникнути депресивні епізоди, які тривають 2 тижні або більше, хоча депресія може не виникати при біполярному I.
• Біполярний II. Цей тип включає епізоди депресії, що тривають щонайменше 2 тижні, а також більш легку манію, яка називається гіпоманією.
• Циклотимія. Ця легка форма біполярного розладу все ще включає періоди депресії та гіпоманії, але без чіткого терміну для кожного епізоду. Також званий циклотимічний розлад, вам можуть поставити діагноз, якщо ви страждали від велогонної гіпоманії та депресії протягом 2 років або більше.

Симптоми афективних розладів

Симптоми афективних розладів можуть сильно відрізнятися. Однак для кожного з основних типів є деякі загальні ознаки.

Депресія

• тривала печаль
• дратівливість або тривожність
• млявість і відсутність енергії
• відсутність інтересу до нормальної діяльності
• серйозні зміни в звичках харчування та сну
• труднощі з концентрацією уваги
• почуття провини
• болі, які не мають фізичного пояснення
• суїцидальні думки
• незвичайні та хронічні зміни настрою

Біполярний розлад

Під час депресивного епізоду симптоми можуть бути схожими на симптоми великого депресивного розладу.

Під час манії ви можете відчувати:

• потребують менше сну
• перебільшена впевненість у собі
• дратівливість
• агресія
• власної значущості
• імпульсивність
• легковажність
• марення або галюцинації

Причини афективних розладів

Причини афективних розладів до кінця не вивчені.

Нейромедіатори або хімічні речовини мозку відіграють важливу роль у впливі на настрій. Коли вони якимось чином дисбалансовані або не сигналізують належним чином вашому мозку, результатом може стати афективний розлад. Що саме викликає дисбаланс, до кінця не відомо.

Життєві події можуть спровокувати афективні розлади. Травматична подія або особиста втрата можуть викликати депресію або інший афективний розлад. Вживання алкоголю та наркотиків також є фактором ризику.

Здається, тут також є генетичний фактор. Якщо хтось із вашої родини має одне з цих розладів, у вас також вищий ризик його розвитку. Це означає, що вони є спадковими.

Однак це не гарантує, що у вас розвинеться афективний розлад лише тому, що він є у члена сім’ї.

Діагностика афективних розладів

Не існує медичних тестів для діагностики афективних розладів.

Щоб поставити діагноз, фахівець із психічного здоров’я може надати вам психіатричне обстеження. Вони будуть дотримуватися встановлених рекомендацій.

Ви повинні очікувати, що вас запитають про ваші симптоми. Деякі тести можуть бути зроблені для пошуку основних захворювань.

Лікування афективних розладів

Існує два основних способи лікування афективних розладів: медикаментозне та терапія. Лікування зазвичай включає поєднання обох.

Існує багато доступних антидепресантів. Можливо, вам доведеться спробувати кілька, перш ніж знайти той, який допоможе полегшити ваші симптоми без зайвих побічних ефектів.

Психотерапія на додаток до медикаментів також є важливою частиною лікування. Це може допомогти вам навчитися боротися зі своїм розладом і, можливо, змінити поведінку, яка сприяє цьому.

На додаток до терапії та ліків, додаткові підходи можуть бути використані для лікування деяких видів депресії. Сюди входять добавки з вітаміном D і світлотерапія, яка здійснюється за допомогою спеціалізованих ламп.

Порадьтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які безрецептурні добавки для вашого стану.

Ваш лікар може також порекомендувати певні зміни способу життя, включаючи регулярні фізичні вправи, послідовний графік сну та здорове харчування. Вони можуть допомогти доповнити ваші медичні процедури, але не повинні їх замінювати.

Перспективи афективних розладів

При належному та тривалому лікуванні перспективи одужання при афективному розладі є хорошими.

Важливо розуміти, що в більшості випадків це хронічні захворювання. Найчастіше їх доводиться довго лікувати.

Хоча деякі випадки є важкими, більшість людей з афективними розладами, які проходять лікування, можуть жити звичайним життям.