Накопичення ОКР може змусити когось накопичити різні речі. Це може порушити чиєсь повсякденне життя або здатність підтримувати чистоту житлового простору.
Накопичення відбувається, коли вам важко позбутися або іншим чином розлучитися з фізичним або цифровим майном. Накопичення призводить до рівня безладу та безладу в житловому просторі людини, що ускладнює його функціонування, що може серйозно вплинути на якість вашого життя.
Накопичення ОКР – це підтип або тема обсесивно-компульсивного розладу (ОКР), при якому хтось відчуває нав’язливі ідеї та компульсії, пов’язані з накопиченням. Хоча є певна подібність між ОКР і розладом накопичення, це два окремих захворювання з різними симптомами, лікуванням тощо.
Нижче ми обговоримо зв’язок між ОКР і накопиченням, а також розглянемо те, що вам потрібно знати про симптоми та лікування накопичення ОКР.
Як пов’язані накопичення та ОКР?
Накопичення та обсесивно-компульсивний розлад мають давню історію зв’язку – аж до того, що експерти вважали накопичення типом ОКР, згідно з
Але в 2013 році Американська психіатрична асоціація (APA) опублікувала оновлену версію Діагностичного та статистичного посібника з психічних розладів, DSM-5. Відповідно до нових критеріїв DSM-5 розлад накопичення став окремим станом під заголовком «обсесивно-компульсивні та споріднені розлади».
Однією з причин, чому експерти історично вважали накопичення тісно пов’язаним з ОКР, є збіг між двома умовами.
В одному дослідженні, опублікованому в 2007 році, дослідники виявили, що приблизно
Накопичення OCD проти розладу накопичення
Згідно з дослідженням 2008 року існує два різних типи накопичення: компульсивне накопичення як розлад і компульсивне накопичення як симптом ОКР.
Коли людина має розлад накопичення, вона зазвичай накопичує речі, які сприймає як сентиментальні, корисні або цінні для неї. Накопичування цих предметів може принести відчуття задоволення, а викидання накопичених предметів може викликати надзвичайне страждання.
Якщо хтось страждає від ОКР, накопичення — це примус, який допомагає зняти тривогу та дискомфорт, які можуть спричинити нав’язливі думки. Накопичені речі не завжди корисні чи сентиментальні, і людина з таким захворюванням може також брати участь у інших примусах.
Симптоми накопичення ОКР
Накопичення ОКР – це підтип ОКР, при якому основними симптомами є нав’язливі ідеї та компульсії.
Нав’язливі ідеї при ОКР описують будь-які нав’язливі та небажані думки, образи чи навіть відчуття, які викликають у когось почуття тривоги, страху чи дискомфорту. Одержимість накопиченням ОКР обертається навколо думок і спонукань, пов’язаних із придбанням або викиданням предметів.
Коли хтось відчуває нав’язливу ідею, пов’язану з накопиченням, він може вважати, що:
- Щось погане станеться, якщо вони викинуть пам’ятки дитинства.
- Вони втратять частину своєї ідентичності, якщо позбудуться особистих речей.
- Викидання подарунків може наражати на небезпеку особу, яка подарувала предмет.
- Кожен предмет у їхньому домі заражений і може заразити інших.
- Їм потрібно придбати або мати певну «щасливу» кількість предметів.
У відповідь на занепокоєння, яке викликають ці нав’язливі ідеї, люди з ОКР, що накопичують, вдаються до примусу. Накопичення є найпоширенішою компульсивною поведінкою при цьому типі ОКР, але люди з ОКР можуть мати багато різних компульсивних форм.
Компульсивна поведінка, яку може мати людина з накопиченням ОКР, може включати:
- накопичення зламаних, непридатних або інших непотрібних предметів
- купівля лише певної кількості товарів
- відмова позбутися або викинути будь-які особисті речі чи сувеніри
- тримати «заражені» предмети замість того, щоб викидати їх
- купуючи предмети, які, на їхню думку, могли бути заражені
- постійно перевіряючи, щоб вони не втратили або не викинули речі
- виконання певних ритуалів перед покупкою або позбавленням від речей
Однією з відмінностей між накопиченням ОКР і розладом накопичення є те, що ці накопичені речі не завжди мають цінність. Наприклад, людина з ОКР може накопичувати пам’ятні пам’ятки дитинства, оскільки відмова від них викликала б у неї тривогу – не обов’язково тому, що вона більше цінує їх.
Як ви ставитесь до накопичення ОКР?
Незалежно від того, чи є у вас накопичення ОКР або інший підтип, лікування ОКР зазвичай передбачає поєднання терапії, медикаментів та інших підходів:
-
Терапія: Одним із найпоширеніших методів лікування ОКР є когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), що називається запобіганням впливу та відповіді (ERP). Дослідження показали, що ERP може бути
більш ефективним при лікуванні ОКР, ніж просто лікування захворювання лише медикаментами. - Ліки: Людям з ОКР також може бути корисним прийом ліків, які допоможуть впоратися з їхніми симптомами. Селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) є найпоширенішим класом ліків, які використовуються для лікування ОКР, але деяким людям також може бути корисним прийом трициклічних антидепресантів.
- Інші варіанти: Інші процедури, такі як транскраніальна магнітна стимуляція (TMS) і глибока стимуляція мозку, також можуть бути корисними для зменшення симптомів ОКР. Ці підходи можуть бути особливо корисними для людей, які не відповіли на інші варіанти лікування.
Якщо у вас є і розлад накопичення, і ОКР, багато з цих варіантів лікування збігаються для лікування обох захворювань. Однак може знадобитися деякий час, щоб зрозуміти, які підходи до лікування вам найкраще підходять.
Чи існує тест на накопичення ОКР?
Хоча немає жодного конкретного тесту на накопичення ОКР, лікарі можуть використовувати різноманітні інструменти перевірки психічного здоров’я, щоб діагностувати такі стани, як ОКР і розлад накопичення.
Одним із таких інструментів скринінгу є DSM, посібник, який майже всі спеціалісти з психічного здоров’я в Сполучених Штатах використовують для діагностики розладів психічного здоров’я. Ознайомившись з історією вашого психічного здоров’я, а також поточними та минулими симптомами, ваш лікар може визначити, чи ваші переживання та симптоми викликані накопиченням ОКР чи іншим станом.
Накопичення ОКР – це лише один із багатьох підтипів ОКР, які можуть виникнути у людей із цим захворюванням, і воно характеризується нав’язливими ідеями та компульсіями, пов’язаними з накопиченням. Як і інші типи ОКР, лікарі лікують накопичення ОКР за допомогою терапії, ліків або комбінації підходів до лікування.
Якщо ви стикалися з поведінкою накопичення, зверніться до лікаря або спеціаліста з психічного здоров’я, щоб обговорити ваші проблеми. Завдяки правильному діагнозу та лікуванню ви зможете навчитися справлятися з нав’язливим накопиченням і покращити якість свого життя.
Discussion about this post