Виділення з носа: причини, лікування та профілактика

Що викликає виділення з носа?

Існує багато потенційних причин виділень з носа. Деякі з найбільш поширених включають інфекції та алергії.

Звичайна застуда або грип

Звичайна застуда викликається вірусною інфекцією в носі та горлі. Його можуть викликати багато різних типів вірусів. Хоча це може змусити вас почуватися нещасним, це зазвичай нешкідливо в довгостроковій перспективі.

Грип викликається вірусом, який вражає ніс, горло та легені. Штами вірусу грипу постійно змінюються. Грип може бути небезпечним для людей з високим ризиком ускладнень. Сюди входять маленькі діти, літні люди та люди з ослабленою імунною системою.

Виділення з носа є дуже поширеним симптомом як застуди, так і грипу. Коли ви хворієте на ці хвороби, ваше тіло виробляє додатковий слиз, щоб утримати вірус, перш ніж він зможе досягти ваших легенів та інших частин вашого тіла. Частина цього слизу залишає ваше тіло через ніс.

Алергія

У вас можуть виникнути виділення з носа, якщо ви вдихаєте, їсте або торкаєтеся певних речовин, на які у вас алергія. Речовини, що викликають алергічну реакцію, називаються алергенами. Поширені алергени включають пил, шерсть домашніх тварин і траву. Ваше тіло реагує на алергени так само, як на шкідливі бактерії, через що у вас тече ніс.

Синусит

Синусит виникає, коли ваші пазухи або проходи вашого носа запалюються з болем, набряком і почервонінням. Це може звузити ваші носові проходи, спричинити утруднення дихання та накопичення слизу. Якщо у вас є цей стан, слиз може витікати з носа. У деяких випадках ви можете відчути, що він стікає в горло.

Слиз, пов’язаний із синуситом, зазвичай густий. Він також може мати жовтий або зелений відтінок.

Інші потенційні причини

Інші потенційні причини нежиті або виділень з носа включають:

• вітрянка
• вагітність
• відхилена перегородка
• кластерний головний біль
• наркотична залежність
• тютюновий дим
• сухе повітря

Як лікувати виділення з носа?

Ваш рекомендований план лікування буде залежати від основної причини виділень з носа. У багатьох випадках ви можете вжити заходів для полегшення симптомів за допомогою простих домашніх засобів. У деяких випадках лікар може порекомендувати ліки або інші методи лікування.

Якщо виділення з носа викликають застуду чи грип, ваші можливості лікування можуть бути обмежені. У більшості випадків ваш організм відновиться сам. Обов’язково потрібно багато відпочивати і пити багато рідини. Ліки, що відпускаються без рецепта, можуть допомогти полегшити деякі симптоми. Якщо симптоми грипу є серйозними, лікар може призначити вам противірусні препарати. Це може скоротити час, необхідний для загоєння.

Домашні засоби

Густа і липка слиз може викликати проблеми з диханням. Це також може підвищити ризик ускладнень, таких як вушні інфекції. Вживайте заходів, щоб розрідити слиз. Це може допомогти полегшити ваші симптоми та знизити ризик ускладнень.

Щоб розрідити слиз, це може допомогти:

• пити багато рідини
• використовувати сольовий назальний спрей
• увімкніть зволожувач повітря, щоб додати води в повітря
• вдихнути пару з миски з гарячою водою

Не використовуйте протиназальний спрей більше трьох днів поспіль, якщо це не сказав вам лікар.

Антигістамінні препарати

Антигістамінні препарати – це препарати, які можуть допомогти запобігти та лікувати симптоми алергічних реакцій. Деякі антигістамінні препарати можуть зробити вас надзвичайно сонливими. Завжди перевіряйте етикетку щодо рекомендацій щодо роботи з важкими механізмами або виконання інших завдань під час прийому антигістамінних препаратів.

Антигістамінні препарати також можуть реагувати з деякими іншими ліками. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати антигістамінні препарати, особливо якщо ви вже використовуєте м’язові релаксанти, снодійні або заспокійливі засоби.

Чи можна запобігти виділенню з носа?

Ви не можете запобігти всім випадкам виділень з носа. Але ви можете вжити заходів, щоб знизити ризик розвитку деяких станів, які викликають надмірні виділення з носа.

Щоб знизити шанси захворіти на застуду чи грип:

• часто мийте руки, щоб уникнути хвороботворних мікробів
• використовуйте серветку під час высморкивания і негайно викиньте використані серветки
• вимийте руки після сморкання
• отримувати вакцину від грипу щороку

Якщо у вас алергія, вживайте заходів, щоб уникнути ваших алергенів. Це може допомогти запобігти симптомам алергічної реакції, включаючи виділення з носа. Якщо ви не знаєте причини симптомів алергії, ведіть щоденний щоденник про свою діяльність і симптоми. Це може допомогти вам і вашому лікареві визначити ваші алергени. Ваш лікар або алерголог також може порекомендувати тест на алергію.

Уникання сигаретного диму та інших подразників також може допомогти уникнути роздратування та запалення носових ходів.