Ви можете помітити, що протягом місяців після баріатричної операції випадає більше волосся, ніж зазвичай. Це нормальний побічний ефект процедури, який може виникнути через реакцію вашого організму на операцію, втрату ваги та змінений раціон.
Ви не втратите все своє волосся, але ви можете побачити його більше у своїй гребінці або під час миття волосся. У більшості випадків це випадання волосся зменшиться через кілька місяців, і у вашому тілі почне рости більше волосся.
Можливо, ви зможете змінити свій раціон або доповнити його, щоб зменшити випадання волосся. Перед додаванням додаткових поживних речовин, щоб зменшити випадання волосся, проконсультуйтеся з медичним працівником.
Причини
Існує кілька причин, чому після баріатричної операції може випадати волосся. До них належать:
- втрата ваги
- зміни споживання поживних речовин, включаючи порушення всмоктування, залежно від типу баріатричної хірургії
- реакція організму на операцію
Телогеновий ефлювій
Ці фактори є лише деякими причинами, чому у людей випадає волосся і розвивається телогеновий ефлювій. Цей стан виникає через кілька місяців після істотних змін у вашому організмі. Ваше тіло перенаправляє поживні речовини з вашого волосся до ваших життєво важливих органів.
Телогеновий ефлювій відбувається, коли більша частина вашого волосся переходить у фазу спокою або фазу телогену. Це протилежна фазі анагену, коли ваше волосся росте. Коли ваше волосся перебуває в стані спокою, воно перестає рости і в кінцевому підсумку випадає через 3 або 4 місяці, а іноді і раніше. Цей стан не призводить до повної втрати волосся або навіть помітних залисин. Ви просто відчуєте більше випадання волосся, ніж типове для вас.
Поживні недоліки
Випадання волосся може статися під час будь-якого типу операції для схуднення, але деякі можуть вплинути на те, як ваше тіло поглинає поживні речовини більше, ніж інші, і призвести до збільшення втрати волосся, наприклад:
- Обмежувальні операції, такі як шлунковий рукав і шлунковий шунт, не заважають поглинанню поживних речовин організмом, але все ж можуть призвести до втрати волосся. Детальніше про це ми поговоримо нижче.
- Мальабсорбційні операції – це біліопанкреатична диверсія (BPD) і BPD з дуоденальним перемиканням. Вони можуть вплинути на те, як ваше тіло засвоює поживні речовини.
- Змішані процедури, такі як шунтування шлунка Roux-en-Y, постійно впливають на те, як ви поглинаєте поживні речовини, і можуть вимагати продовження життя.
Що говорить дослідження
Кілька досліджень вивчали випадання волосся після баріатричної операції. Деякі виявили, що певні дефіцити харчування, а також вік призвели до втрати волосся:
-
Одне дослідження 2014 року досліджували випадання волосся після лапароскопічної рукавної гастректомії у 42 жінок. У 41% учасників випадало волосся після процедури. Дослідження показало, що більшість учасників, які відчували випадання волосся, мали низький комбінований рівень цинку та заліза, і виявилося, що добавки цинку зупиняли випадання волосся у більшості учасників. -
Ще одне дослідження розглянув 18 досліджень з випадіння волосся та баріатричної хірургії. Дослідження показало, що молоді жінки та люди з низьким вмістом цинку, фолієвої кислоти (вітаміну B9) і феритину (білка) найчастіше відчували випадання волосся.
Які недоліки найчастіше зустрічаються?
Після баріатричної операції ваше тіло може відчувати дефіцит деяких поживних речовин і мінералів, що може призвести до втрати волосся. Майте на увазі, що інші дефіцити харчування також можуть призвести до втрати волосся.
| Залізо | Стоншене волосся |
|---|---|
| Цинк | Рідке та ламке волосся, яке може частіше випадати або ламитися |
| Білок | Витончене, ламке та сухе волосся, яке може частіше випадати, обламуватися та змінювати колір |
| Мідний | Стоншене волосся, яке також може змінити колір |
| Вітаміни А і С | Ламке волосся, яке може обламуватися |
| Вітамін В9 | Стоншене волосся |
Профілактика
Запобігти випаданню волосся після баріатричної операції може бути неможливо, оскільки це природна реакція організму на операцію, значна втрата ваги та зміна дієти. Але є способи, якими ви можете зменшити кількість волосся, яке ви втрачаєте, наприклад:
- Дотримуйтесь курсу. Дотримуйтесь плану харчування, запропонованого вашим лікарем.
- Їжте достатньо білка. Включайте білок у страви та закуски, а також запитайте у свого лікаря про харчові добавки, які містять білок. Однак уникайте більшої кількості білка, ніж радить лікар, оскільки це може зашкодити вашому плану схуднення.
- Приймайте харчові добавки за рекомендацією лікаря. Ви можете приймати цинк, залізо та вітаміни A, B9 і C як оральні добавки. Можливо, вам знадобиться отримувати добавки міді внутрішньовенно. Лікар може порекомендувати інші добавки, які також стимулюють ріст волосся.
- Не перестарайтеся з добавками, які насправді можуть призвести до втрати волосся. Одне дослідження посилається на те, що надлишок вітаміну А, Е та селену може призвести до подальшого випадання волосся.
- Дотримуйтесь графіку відновлення: Зверніться до лікаря, як рекомендовано, щоб переконатися, що ви отримуєте достатню кількість поживних речовин у своєму раціоні та дотримуєтеся свого плану відновлення.
Пам’ятайте, що харчові добавки не регулюються Управлінням з контролю за продуктами і ліками, тому бренди можуть відрізнятися за якістю. Ви можете переборщити з деякими добавками, що може призвести до токсичності. Дотримуйтесь рекомендацій лікаря, перш ніж приймати добавки після баріатричної операції.
Чи відросте?
Ваше волосся повинно відрости після баріатричної операції. Може знадобитися 6 місяців, поки все спляче волосся випаде, але з часом у вашому тілі почне рости більше волосся. Для волосся, яке стало сплячим, немає можливості відновитися.
Коли говорити з професіоналом
Обговоріть втрату волосся після баріатричної операції зі своїм лікарем, якщо ви все ще помічаєте значне випадання волосся через 6 місяців або рік. Це може бути ознакою того, що вашому організму потрібно більше поживних речовин.
Вам також слід звернутися до лікаря, якщо ваше волосся починає випадати через 6 місяців, якщо ви підозрюєте, що маєте дефіцит поживних речовин, або якщо будь-який звичайний аналіз крові показує, що у вас низький рівень вітамінів або мінералів, що може призвести до втрати волосся.
Суть
У місяці після баріатричної операції часто випадає більше волосся, ніж зазвичай. Поговоріть зі своїм лікарем про зміни в дієті або добавки, які зменшують випадання волосся після процедури. З часом ви помітите менше випадання волосся, а після цього ваше волосся почне рости частіше. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас випадає волосся через 6 місяців або більше після процедури.
Discussion about this post