Виразковий коліт і діарея: що вам потрібно знати

Причини і симптоми

Запалення може ускладнити переробку їжі та відходів товстою кишкою. Це також перешкоджає здатності товстої кишки поглинати воду. Саме це призводить до рідкого водянистого стільця, відомого як діарея.

Діарея, пов’язана з UC, також може включати:

• судоми
• біль у животі
• термінова потреба в туалеті
• збільшення частоти випорожнень, в тому числі вночі
• відчуття, що ви не повністю спорожнили свій кишечник

UC може спричинити виразки слизової оболонки товстої та прямої кишки, що робить криваву діарею досить поширеною.

Часта діарея може призвести до інших проблем, таких як втрата ваги та зневоднення.

Наскільки це поширене?

Якщо у вас UC і діарея, ви не самотні.

За даними Фонду Крона та Коліту Америки, близько 907 000 людей зараз живуть з UC у Сполучених Штатах. Серед них:

• 48 відсотків перебувають у стані ремісії
• 30 відсотків мають легку активність захворювання
• 20 відсотків мають помірну активність захворювання
• Від 1 до 2 відсотків мають важкі захворювання

Під час загострення у людини з UC можуть спостерігатися частіші випорожнення. Стілець може бути рідким і дуже рідким.

За даними Crohn’s and Colitis Canada, люди, які мають велике запалення товстої кишки, частіше мають:

• постійна діарея та позиви
• ректальна кровотеча
• спазми в животі

Як це впливає на повсякденне життя

Діагноз ВК зазвичай ставиться до досягнення людиною 35 років. Однак є інший час у житті, коли UC найчастіше діагностують — приблизно у 60 років. За оцінками, у 12 відсотків тих, хто має UC, діагностують протягом десятиліть до та після цього віку.

Незалежно від того, коли діагностовано хворобу, UC може завдати значних фізичних та емоційних збитків людям із цим хронічним захворюванням.

Нагальна потреба відвідувати туалет кілька разів на день може заважати вашій соціальній діяльності та вашій працездатності. Діарея може бути непередбачуваною, дуже незручною та потенційно незручною. Крім фізичних симптомів, люди, які живуть з UC, можуть відчувати:

• підвищений стрес
• занепокоєння
• депресія

З часом тяжкий UC може стати фінансовим тягарем через:

• ліки, як безрецептурні, так і за рецептом
• відвідування лікаря
• діагностичні процедури
• госпіталізації
• втрачений заробіток

Тригерні фактори

UC викликає діарею, але можуть бути й інші фактори. Усі люди різні, і деякі люди можуть визначити конкретні тригери діареї, наприклад:

• побічні дії ліків
• зміни в дієті
• інфекція
• стрес
• занепокоєння

Ваш лікар може точно визначити деякі потенційні тригери. Вам також може бути корисно вести щоденник, щоб відстежувати, що ви їсте, свою фізичну активність і стресові події. З часом ви зможете визначити закономірність, яка призводить до діареї.

Як лікувати симптоми

У певному році 70 відсотків людей з активною формою захворювання наступного року матимуть ще один епізод. Але лише 30 відсотків людей у ​​стадії ремісії будуть мати активне захворювання наступного року.

По суті, чим довше ви перебуваєте в ремісії, тим менша ймовірність загострення наступного року. А це означає менше діареї. Ось чому так важливо знайти план лікування, який вам підійде.

Ліки для контролю симптомів UC включають:

• аміносаліцилати
• кортикостероїди
• модифікатори імунітету
• біопрепарати

Існують також ліки, які допомагають від діареї. Протидіарейні засоби допомагають уповільнити рух кишечника, що допомагає організму засвоювати необхідні рідини та поживні речовини. До них належать:

• лоперамід
• дифеноксилат

Добавки з клітковиною також можуть бути корисними для зменшення діареї, але уникайте їх, якщо ви перебуваєте в середині загострення. Зверніться до лікаря, якщо ви не впевнені, чи підходять вам ці добавки.

Також важливо поговорити зі своїм лікарем за таких умов:

• Перш ніж додавати будь-які безрецептурні засоби лікування або дієтичні добавки до свого режиму. Деякі з них можуть впливати на ліки, які ви зараз приймаєте.
• Якщо у вас є шість і більше випорожнення з кров’ю в день. Гострий тяжкий НВК потребує медичного втручання.
• Якщо у вас також є сильний біль у животі або висока температура.
• Якщо ви не задоволені своїм поточним планом лікування.

Лікування виразкового коліту та діареї

Є кілька способів допомогти впоратися з терміновими або частими випорожненнями. Наприклад, ви можете встановити регулярний час для спорожнення кишечника. Виберіть зручний час, щоб не поспішати.

Ви також можете виконувати вправи для тазового дна, щоб зміцнити м’язи навколо прямої кишки та заднього проходу.

Кілька змін у вашій дієті також можуть допомогти, хоча не всі з UC отримають користь від тих самих дієтичних змін. Ведення щоденника дієти може допомогти вам з’ясувати, які продукти можуть посилювати діарею, а які можуть бути більш корисними.

Деякі предмети, які можуть сприяти рідкому стільцю:

• сушені боби
• сирі овочі
• кукурудза
• капуста, шпинат
• сухофрукти
• оброблене м’ясо
• смажені страви
• фруктоза
• кофеїн, алкоголь і газовані напої

Продукти, які можуть допомогти деяким людям контролювати діарею:

• варену або протерту картоплю
• банани
• рис, локшина, макарони
• арахісове масло
• білий хліб
• нежирне м’ясо

Це також може допомогти їсти частіше, меншими порціями протягом дня.

Зволоження

Діарея призводить до втрати організмом рідини, цукру та необхідних солей. Ознаки зневоднення включають:

• спрага, сухість у роті
• сеча темного кольору
• менш часте сечовипускання
• головний біль
• запаморочення
• м’язові судоми
• суха шкіра

Ось що ви можете зробити, щоб замінити втрачену рідину та поживні речовини:

• Пийте багато води.
• Пийте розчин для оральної регідратації або напої, що містять електроліти та солі.
• Включіть у свій щоденний раціон продукти, що містять натрій і калій.

За даними Crohn’s & Colitis UK, зневоднення може зрештою призвести до утворення каменів у нирках, пошкодження печінки, м’язів і суглобів. Ознаками невідкладної медичної допомоги через зневоднення є:

• сплутаність свідомості, дезорієнтація
• сині губи
• прискорене дихання, прискорений пульс
• неможливість прокинутися

Діарея є поширеним симптомом НВК, який може заважати повсякденному життю. Пошук правильного лікування UC може допомогти зменшити загострення. Ліки та зміна способу життя можуть допомогти вам впоратися з окремими симптомами, такими як діарея.

Якщо у вас часта або сильна діарея, варто домовитися про візит до лікаря, щоб обговорити, чи потрібно вам вносити якісь зміни в план лікування.