Вплив куріння на ГЕРХ і кислотний рефлюкс

Чи може куріння викликати печію або кислотний рефлюкс?

Від тютюну до канабісу, існує багато способів і речовин, які люди курять. Ось виклад деяких основних типів та їх потенційного впливу на кислотний рефлюкс.

Лікарі запропонували кілька потенційних причин, чому люди, які палять, частіше повідомляють про печію або кислотний рефлюкс.

• Куріння знижує тиск нижнього сфінктера стравоходу (НСП). LES – це захисна кришка, яка утримує кислоту в шлунку та стравоході. Коли тиск LES знижується, кислота може легше повзти вгору та викликати печію.
• Куріння тютюну зменшує кількість бікарбонату в слині. Бікарбонат є кислотонейтралізуючою сполукою.
• Куріння може збільшити рівень запалення в організмі. Лікарі пов’язали підвищення рівня запалення з підвищеним ризиком ГЕРХ, а також стравоходу Барретта, захворювання, яке може призвести до раку стравоходу.

Існує небагато досліджень, які вказують на те, що канабіс є причиною ГЕРХ або кислотного рефлюксу. Проте деякі дослідження на тваринах показали, що вживання канабісу має деякі позитивні ефекти щодо зменшення кислотного рефлюксу, включаючи зниження секреції шлункової кислоти.

Канабіс також можна використовувати для підвищення апетиту та заспокоєння шлунка, але це не означає, що ті, хто курить або вживає канабіс, не мають проблем зі шлунком. Деякі люди, які курять марихуану, відчувають незвичайний стан, який називається синдромом канабіноїдної гіперемезії, який викликає сильну блювоту.

Оскільки вейпінг досить новий, немає так багато досліджень про його вплив на ГЕРХ.

Однак є менше дослідження в Індонезії, яке виявило позитивну кореляцію між вейпінгом і регургітацією, але негативну кореляцію з ГЕРХ.

Хоча досліджень про куріння люльки та ГЕРХ не так багато, одне дослідження показало, що жінки, які курять кальян, частіше хворіють на ГЕРХ. Автори дослідження не виявили зв’язку між чоловіками, які курили кальян, і підвищеним ризиком ГЕРХ.

Автори припустили, що це тому, що жінки, як правило, курять люльку в більшій кількості, ніж чоловіки. Однак вони не змогли визначити точну причину, чому жінки відчували ГЕРХ, пов’язану з курінням, частіше, ніж чоловіки.

Чи може відмова від куріння викликати ГЕРХ?

В Інтернеті ходять чутки про те, що відмова від куріння насправді може лише погіршити ГЕРХ, але, як ми вже обговорювали, це не так.

Одне дослідження 141 колишніх курців виявили, що 43,9 відсотка повідомили про менше ГЕРХ через 1 рік після припинення. У контрольній групі курців, які не кинули палити, симптоми кислотного рефлюксу не покращилися з часом. Дослідники рекомендували пацієнтам із значною ГЕРХ кинути палити, щоб зменшити симптоми.

Якщо поява ваших симптомів ГЕРХ збіглася з відмовою від куріння, ймовірно, причиною є інша причина, яку вам слід з’ясувати разом із лікарем.

Як зняти печію

Хоча відмова від куріння може допомогти вам зменшити симптоми кислотного рефлюксу, вони є інші способи лікування і домашні засоби, які також можуть допомогти. Серед них такі поради:

• Уникайте продуктів, які, як відомо, посилюють ваші симптоми, таких як алкоголь, кава, шоколад, жирна їжа, м’ята або гостра їжа.
• Вживайте заходів для тренування та контролюйте свою вагу.
• Приймайте ліки, щоб зменшити симптоми. До них відносяться антациди, H2-блокатори (наприклад, циметидин або фамотидин) та інгібітори протонної помпи (наприклад, лансопразол і омепразол).
• Підніміть голову після їжі (або підніміть узголів’я ліжка під час сну). Це утримує кислоту від підвищення.
• Припиніть їсти принаймні за 3 години до сну.

Якщо ГЕРХ не проходить, поговоріть зі своїм лікарем. Вам можуть знадобитися різні методи лікування, щоб зменшити симптоми.

Куріння тютюну, ймовірно, погіршує симптоми кислотного рефлюксу та ГЕРХ. Пам’ятаючи про це, це вагома причина кинути роботу. Окрім припинення куріння, зміна дієти та контроль ваги також можуть допомогти зменшити хворобливі симптоми кислотного рефлюксу.

Ваш лікар може допомогти вам скласти план відмови від куріння та зменшити симптоми кислотного рефлюксу.