Лупа – це лускатий, свербіж шкіри голови, при якому згустки клітин шкіри об’єднуються, утворюючи лусочки, які можна побачити на волоссі.
Якщо у вас легка або помірна лупа, лікування її безрецептурними (OTC) шампунями часто може допомогти уникнути лусків, свербіння та подразнення.
Продовжуйте читати, щоб дізнатися, на що звертати увагу в шампуні від лупи, і як певні інгредієнти взаємодіють з певними типами волосся.
Ми також рекомендуємо п’ять продуктів, які варто спробувати, і пояснюємо, чому вони нам подобаються.
На що звернути увагу в шампуні від лупи
Коли ви починаєте дивитися на шампуні від лупи, важливо знати, що лупа зазвичай виникає через поєднання трьох наступних факторів:
- наявність Malassezia дріжджі на шкірі голови
- функція сальних залоз (сальних залоз) і їх перевиробництво
- імунна відповідь вашого організму на присутність дріжджів
Як наслідок, більшість шампунів від лупи містять інгредієнти, які спрямовані на зменшення кількості дріжджів на шкірі голови або запобігання виробленню занадто великої кількості жиру потовими залозами.
Інгредієнти проти лупи
Виробники використовують ряд інгредієнтів у шампунях від лупи. У наступній таблиці наведено ці інгредієнти та як вони діють, щоб мінімізувати лупу.
| Інгредієнт | Як це працює |
|---|---|
| Циклопірокс | Цей протигрибковий засіб діє, зупиняючи ріст грибка. |
| Кам’яновугільний дьоготь | Кам’яновугільна смола сприяє зменшенню лущення шкіри і надмірному росту клітин шкіри, які призводять до лупи. |
| Кетоконазол | Цей протигрибковий засіб допомагає вбити Malassezia грибок, який подразнює сальні залози і може призвести до появи лупи. |
| Саліцилова кислота | Ця бета-гідроксикислота запобігає злипанню клітин шкіри і може допомогти видалити лускаті клітини шкіри. |
| Саліцилова кислота і сірка | Додавання сірки до саліцилової кислоти допомагає ще більше зменшити накопичення клітин шкіри. Сірка також має протимікробну дію. |
| Сульфід селену | Цей антимікробний засіб також допомагає уповільнити обмін клітин шкіри та утворення лущення, а також зменшити ріст дріжджів. |
| Піритіон цинку | Також відомий як ZPT або ZnPT, цей інгредієнт допомагає оздоровити шкіру голови, зменшуючи ріст дріжджів, надлишкове вироблення жиру та надлишкове виробництво клітин шкіри, що може призвести до пластівців лупи. |
Як бачите, існує багато різних інгредієнтів шампуню від лупи. Деякі інгредієнти можуть добре працювати для деяких людей, але не так добре для інших.
Крім того, деякі шампуні можуть бути корисними для вашої шкіри голови, але не найкращими для вашого волосся або типу шкіри голови.
Інші фактори, які слід враховувати
Крім інгредієнтів, при виборі шампуню від лупи ви можете також враховувати наступні параметри:
Кучеряве і розпущене волосся
Якщо у вас схильне до облітання волосся, ви можете спробувати продукт, що містить ZPT.
В одному старшому дослідженні жінок з лупою було запропоновано використовувати 1-відсотковий розчин ZPT або 2-відсотковий шампунь з кетоконазолом.
Дослідники виявили, що 75 відсотків з них віддали перевагу шампуню, що містить ZPT, тому що він привів до меншої пухнасті та розтягування в порівнянні з шампунем з кетоконазолом.
Колір волосся
Шампуні з кам’яновугільною дьогтю можуть потемніти або забруднити зовнішній вигляд вашого волосся. З цієї причини лікарі зазвичай не рекомендують використовувати його на світлому волоссі.
Реакція чоловіків і жінок
Чоловіки частіше, ніж жінки, мають лупу через відмінності в шкірному бар’єрі. Невеликої
Автори дослідження також виявили, що жіноча лупа краще реагує на шампуні без лупи, ніж у чоловіків, що, на їхню думку, пов’язано, ймовірно, із миючим (очищуючим) ефектом шампуню на жіноче волосся.
Жирне волосся
Шампуні проти лупи з сульфідом селену можуть зробити жирне волосся ще більш жирним, за словами а
5 рекомендованих шампунів від лупи
Ось п’ять лікувальних шампунів від лупи, які можуть допомогти вам уникнути білих пластівців і свербіння. Ми вибрали ці шампуні на основі їх інгредієнтів і доступних досліджень.
Важливо відзначити, що при виборі шампуню може знадобитися підхід проб і помилок. Також потрібно враховувати тип і колір волосся.
Випити лікувальний шампунь принаймні за 3 тижні, перш ніж вирішити продовжити. Якщо до цього моменту ви не помітите різниці, можете спробувати використовувати інший інгредієнт.
Керівництво по ціновому діапазону
| Діапазон цін | символ |
|---|---|
| До 10 доларів | $ |
| Від 10 до 20 доларів | $$ |
| Понад 20 доларів | $$$ |
Neutrogena T/Gel
Використовувати для: Цей лікувальний шампунь від Neutrogena містить 0,5 відсотка кам’яновугільної смоли. Хоча він дуже ефективний для полегшення свербіння та лущення, він не підходить для тих, у кого світле волосся, наприклад, світле, освітлене або сиве волосся. Використовуйте з обережністю на фарбованому або фарбованому волоссі.
Як користуватись: Використовуйте принаймні один раз на тиждень, щоб зберегти волосся без лупи, залишаючи на волоссі та шкірі голови на кілька хвилин перед змиванням. Можливо, вам доведеться використовувати його двічі на тиждень, якщо у вас є особливо сильний епізод лупи.
Інгредієнти: кам’яновугільна смола 0,5 відсотка (2 відсотки нейтарного розчиненого екстракту кам’яновугільної смоли), вода, лауретсульфат натрію, кокамід MEA, лаурет-4, ароматизатор, хлорид натрію, полісорбат 20, кокамідопропілбетаїн, DMDM гідантоїн, лимонна кислота, EDTA tetrasodus
Діапазон цін: $$
Де купити: Інтернет або в більшості аптек.
Нізорал А.Д
Використовувати для: Автори журналу Pharmacy & Therapeutics рекомендують 2-відсотковий шампунь з кетоконазолом від помірної та сильної лупи. Хоча 2-відсоткові шампуні відпускаються лише за рецептом, ви можете придбати 1-відсотковий розчин Нізоралу без рецепта. Нам це подобається, тому що його безпечно використовувати для всіх типів волосся, включаючи фарбоване та хімічно оброблене волосся.
Як користуватись: Шампунь з Нізоралом двічі на тиждень.
Інгредієнти: Нізорал AD (кетоконазол) 1 відсоток, полімер акрилової кислоти (карбомер 1342), бутильований гідрокситолуол, кокамід MEA, FD&C Blue #1, ароматизатор, дистеарат гліколю, полікватерній-7, кватерній-15, хлорид натрію, хлорид натрію і гідроксид натрію /або соляна кислота, лауретсульфат натрію, тетранатрій EDTA, вода
Діапазон цін: $$
Де купити: Інтернет і в більшості аптек.
Джейсон Полегшення лупи
Використовувати для: Автори журналу Pharmacy & Therapeutics рекомендують використовувати шампунь, що містить саліцилову кислоту, для боротьби з легкою та помірною лупою. Цей шампунь містить саліцилову кислоту плюс сірку, щоб зменшити грибок, який може викликати лупу. Крім того, він не містить хімічних речовин, таких як сульфати, парабени, фталати або вазелін, які можуть пошкодити волосся.
Як користуватись: Наносьте тричі на тиждень, масажуючи шкіру голови.
Інгредієнти: вода, цетиловий спирт, гліцерин, кокоілізетіонат натрію, кокамідопропілгідроксисульфаїн, стеариловий спирт, гліцерилстеарат SE, динатрію кокоїлглутамат, хлорид натрію, каприловий/каприновий тригліцерид, цитрусова олія аурантину дуельцис (апельсин, олія апельсина), олія апельсина олія насіння сіммондсії китайської (жожоба), насіння кіноа хеноподіуму, спирт, полігліцерил-4 ефіри олії бабасу, бензилацетат, сополімер каприлоілфліцерину/себацидної кислоти, камедь циамопсису тетрагонолоба (гуарова), дигептилсукцинату гідрохлориду, гуатрийсукцинат гідрохлорид PCA , терпінеол, триетилцитрат, карбонат цинку, етилгексилгліцерин, феноксиетанол, лімонен, ліналоол
Діапазон цін: $
Де купити: Інтернет та в аптеках.
Голова та плечі, клінічна сила
Використовувати для: Шампунь для клінічної сили Head & Shoulders містить сульфід селену для боротьби з лупою. Шампуні, продані для серйозних симптомів лупи, позначені як безпечні для фарбованого, кучерявого та текстурованого волосся. Однак, якщо у вас світле, сиве волосся або волосся після завивки, бренд застерігає вас змивати шампунь принаймні 5 хвилин.
Як користуватись: Струсіть пляшку шампуню перед використанням і нанесіть на волосся і шкіру голови. Змийте шампунь і повторіть. Використовуйте двічі на тиждень.
Інгредієнти: сульфід селену 1 відсоток, вода, лауретсульфат амонію, лаурилсульфат амонію, дистеарат гліколю, кокамід MEA, ксилолсульфонат амонію, цитрат натрію, ароматизатор, диметикон, цетиловий спирт, хлорид натрію, лимонна кислота, натрію гідроксибензодиспропанол метилцелюлоза, метилхлорізотіазолінон, метилізотіазолінон, червоний 4
Діапазон цін: $$$ (за упаковку з двох)
Де купити: Інтернет і більшість аптек.
L’Oreal Paris EverFresh, без сульфатів
Використовуйте його для: Шампунь від лупи L’Oreal використовує ZPT як активний інгредієнт. Ця ніжна формула не містить сульфатів, солей або поверхнево-активних речовин, які в іншому випадку можуть пошкодити волосся (особливо фарбоване). Вони також продають безсульфатний кондиціонер, якщо ви хочете купити систему з двох частин.
Як користуватись: Мийте шампунем принаймні двічі на тиждень, ретельно змиваючи після кожного миття.
Інгредієнти: піритіон цинку 1 відсоток, вода, кокамідопропілбетаїн, динатрію лаурет сульфосукцинат, лаурилсульфоацетат натрію, децилглюкозид, лауроіл саркозинат натрію, дистеарат гліколю, хлорид натрію, кокогранат-бетаїн, амоподіомер 2 бензоат натрію, карбомер, олеат пропіленгліколю Peg-55, пропіленгліколь, полікватерній-39, ментол, бензойна кислота, сорбіт, бутиленгліколь, тридецет-6, цитронеллол, натрій полінафталінхлорид, лімонафталінхлорид, камедь, екстракт водоростей, екстракт листя melia azadirachta, метилізотіазолінон, феноксиетанол, сорбат калію, гідроксид натрію, лимонна кислота
Діапазон цін: $
Де купити: Інтернет і багато аптек.
А як щодо кондиціонерів для волосся?
Кондиціонери для волосся роблять волосся м’якшим і в ідеалі більш керованим. Деякі люди виступають за використання кондиціонерів, спеціально призначених для людей з лупою. Ці кондиціонери часто містять такі інгредієнти, як ZPT, для подальшого проникнення у волосся та шкіру голови.
На додаток до кондиціонерів, важливо уникати деяких продуктів для волосся, які можуть сушити шкіру голови.
Суха шкіра голови може викликати надмірне вироблення олії, що ще більше сприяє появі лупи. Продукти, яких слід уникати, включають лаки для волосся або звичайні шампуні з високим вмістом алкоголю.
Ключові речі на винос
Для значної кількості людей безрецептурні шампуні від лупи допомагають усунути симптоми.
Якщо ваша лупа сильніше, дерматолог, можливо, знадобиться призначити сильніші засоби, щоб допомогти вам впоратися з лупою. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо безрецептурні шампуні від лупи не дають вам бажаних результатів.
Discussion about this post