Вівсяні ванни для зняття свербіння при кропив’янці

кропив’янка

Вівсяна ванна від кропив’янки

Якщо у вас легка кропив’янка, ваш лікар може призначити безрецептурний антигістамінний препарат, наприклад:

• лоратадин (кларитин)

• цетиризин (Zyrtec)

• димедрол (Бенадрил)

Щоб полегшити свербіж, лікар може також порекомендувати догляд за собою, наприклад ванну з вівсянки.

У цій процедурі використовується колоїдна вівсяна каша, дрібно подрібнена для легкого змішування в теплій воді для ванни. Колоїдна вівсянка здатна зволожувати шкіру і діяти як пом’якшувальний засіб. Завдяки антиоксидантним і протизапальним властивостям він також може заспокоїти і захистити шкіру.

Поряд із дією вівсянки, замочування в теплій ванні може допомогти вам впоратися зі стресом, який може викликати кропив’янку у деяких людей.

Як зробити ванну з вівсянки

1. Наповніть чисту ванну теплою водою. Переконайтеся, що вода не гаряча, оскільки екстремальні температури можуть погіршити вулики.
2. Налийте близько 1 склянки колоїдної вівсяної каші під струмінь води, що йде з крана — це допомагає змішати вівсянку з водою. Кількість, яку ви додаєте, може змінюватися залежно від розміру вашої ванни.
3. Як тільки ванна досягне потрібного рівня, швидко перемішайте воду, щоб змішати всю вівсяну кашу. Вода повинна мати молочний колір і шовковистість.

Замочування у вівсяній ванні

Ваш лікар дасть рекомендовану тривалість перебування у ванні.

Коли входите і виходите з ванни, пам’ятайте, що колоїдний овес може зробити ванну надзвичайно слизькою.

Коли ви закінчите, промокніть і висушіть себе м’яким рушником — розтирання може ще більше подразнити вашу чутливу шкіру.

Де я можу знайти колоїдну вівсяну кашу?

Колоїдна вівсяна каша доступна в більшості аптечних пунктів, аптек і онлайн. Ви також можете приготувати власну колоїдну вівсяну кашу, використовуючи блендер або кухонний комбайн, щоб подрібнити звичайну вівсяну кашу в дуже дрібний порошок.

Чи можу я налаштувати колоїдну ванну з вівсянки?

Деякі прихильники природного зцілення припускають, що додавання інших інгредієнтів у ванну з вівсянки покращить відчуття, і пропонують в тому числі:

• морська сіль
• оливкова олія

• Солі Епсома

• лаванда
• Харчова сода

Ці переваги цих добавок не підтверджуються дослідженнями або клінічними дослідженнями, тому проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж змінювати рецепт стандартної ванни з вівсянки. Додаткові інгредієнти можуть погіршити ваш стан.

Їжа на винос

Відчуваючи свербіж кропив’янки, багато людей знаходять полегшення, замочуючи колоїдну ванну з вівсянки. Перш ніж спробувати цей підхід для полегшення свербіння, проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що колоїдний овес допоможе, а не погіршить ваш стан.

Якщо ваш лікар схвалює, ви можете купити колоїдну вівсяну кашу або легко приготувати її самостійно.