Відновлення після операції на гомілковостопному суглобі: що потрібно знати

Важливо утримуватися від ходьби протягом кількох тижнів після операції на гомілковостопному суглобі. На повне відновлення може знадобитися рік, залежно від інструкцій хірурга та обсягу ремонтних робіт.

Дослідження показали, що кількість операцій на гомілковостопному суглобі та стопі, проведених у Сполучених Штатах, щороку зростає. Ці операції лікують переломи, тендиніти або артрити, які не вдалося вирішити за допомогою ліків та інших процедур, але пов’язане з цим відновлення не завжди є простим.

Лікар може надати більше інформації про те, чого очікувати після конкретної операції на гомілковостопному суглобі, але ми зібрали інформацію, щоб допомогти вам зрозуміти процес відновлення, який може бути попереду.

Скільки часу займає відновлення після операції на гомілковостопному суглобі?

Повне відновлення після операції на гомілковостопному суглобі може тривати рік, але зазвичай ви не будете знерухомлені весь цей час.

Приблизно через 3 місяці після операції ви можете бути більш мобільними, і багато людей почуваються краще через 6 місяців після операції. Час відновлення залежить від типу операції та обсягу необхідних ремонтних робіт.

Час відновлення може збільшитися, якщо ви:

палити (для якнайшвидшого загоєння краще припинити до операції)
жити з будь-яким типом діабету
мають ревматоїдний артрит
розвиток інфекції або інші ризики після операції
мають ожиріння
мати крихку якість кісток
мати серйозне ушкодження м’яких тканин

Коли ви зможете повернутися до роботи, залежатиме від типу роботи, яку ви виконуєте. Лікар повинен мати можливість надати вам приблизний графік відновлення перед операцією.

Чи можна ходити після операції на гомілковостопному суглобі?

Після операції на гомілковостопному суглобі ви захочете уникати будь-якої ваги або тиску на гомілковостопний суглоб, доки це не схвалить лікар.

Ходьба занадто швидко після операції може спричинити біль і додатковий набряк, а також може перешкоджати належному загоєнню кісток і тканин.

Як довго ви повинні залишатися в ліжку після операції на гомілковостопному суглобі?

Важливо дотримуватися всіх рекомендацій лікаря щодо відпочинку та утримання стопи піднятою після операції.

Занадто тривале перебування в ліжку може збільшити ризик утворення тромбів.

Коли ви будете готові бути більш мобільними, милиці та інші допоміжні пристрої дозволять вам пересуватися, не йдучи та не натискаючи на щиколотку.

Чи потрібні милиці після операції на гомілковостопному суглобі?

Милиці корисні, оскільки вони дозволяють вам пересуватися, не чинячи тиску на ногу після операції на гомілковостопному суглобі. Інші допоміжні пристрої, такі як колінні самокати, черевики та інвалідні візки, можна використовувати, якщо ви не бажаєте користуватися милицями.

Лікар або фізіотерапевт може допомогти вам вирішити, який допоміжний засіб може бути найкращим.

Чи знадобляться мені знеболюючі чи інші ліки після операції?

Операція на гомілковостопному суглобі може бути болючою, але лікар може призначити ліки, які допомагають впоратися з болем під час і після операції.

Спинномозкову блокаду можна використовувати для усунення болю під час операції на гомілковостопному суглобі, а також вона може забезпечити полегшення протягом кількох годин відразу після операції. Блокада нерва в гомілковостопному суглобі, якщо вона використовується, також може полегшити біль.

Лікарі також зазвичай призначають вам наркотичні знеболюючі препарати, які ви повинні приймати вдома під час одужання після операції на гомілковостопному суглобі. Лікар також може порекомендувати приймати ібупрофен, щоб зменшити запалення.

Хоча знеболюючі препарати можуть допомогти контролювати рівень болю, важливо також пам’ятати, що щиколотку потрібно охолоджувати, піднімати її та використовувати компресію відповідно до рекомендацій лікаря.

Що люди кажуть про відновлення після операції на гомілковостопному суглобі?

А 2022 дослідження виявили, що біль, особливо під час важливих дій, є однією з основних причин, чому люди вирішують зробити операцію на гомілковостопному суглобі, а надія жити без цього дискомфорту є мотивацією під час операції та процесу відновлення.

Учасники дослідження відзначають дискомфортні симптоми, такі як біль, набряк і неприємні відчуття протягом тижнів після операції. Одна людина навіть повідомила, що відчуває, ніби вона все ще в шкарпетках під час душу, коли вона босоніж.

Більшість учасників дослідження були зрештою задоволені кінцевим результатом операції. Декілька людей відчували хронічний біль і продовжували відчувати труднощі при ходьбі, незважаючи на операцію, але їхні індивідуальні погляди та цілі часто вирішували, чи вважають вони свою операцію успішною чи невдалою.

Тривожні ознаки після операції на куті

Особливо в перші тижні після операції важливо стежити за симптомами інфекції.

Негайно повідомте лікаря, якщо у вас проблеми з диханням, серцебиття, почервоніння, жар або сильний біль у верхній частині гомілки, коліна або литкового м’яза. Ці симптоми можуть вказувати на те, що у вас утворився тромб.

Не забудьте також повідомити лікаря, якщо після достатнього часу для загоєння у вас хронічний біль і нестабільність щиколотки. Ви захочете повідомити лікаря, якщо ви почуєте скрегіт, коли рухаєте щиколоткою або вам важко навантажувати її. Ці симптоми можуть означати, що ваша щиколотка не зажила належним чином.

це допомогло?

Відновлення після операції на гомілковостопному суглобі може тривати до року, і не потрібно тиснути на гомілковостопний суглоб під час загоєння. Ймовірно, вам знадобиться відпочити та скористатися милицями, самокатом або інвалідним візком для мобілізації.

Якщо після операції біль зберігається довше, ніж очікувалося, важливо поговорити з лікарем. Обстеження може допомогти виявити, чи щось пішло не так у процесі загоєння.