Головний біль під час вагітності: що потрібно знати

Види головного болю

Більшість головних болів під час вагітності є первинними. Це означає, що головний біль виникає сама собою. Це не є ознакою або симптомом іншого розладу або ускладнення під час вагітності. До первинних головних болів відносяться:

• головні болі напруги
• напади мігрені
• кластерні головні болі

про 26 відсотків Серед головних болів під час вагітності є головні болі напруги. Повідомте свого лікаря, якщо у вас є хронічні головні болі або мігрень під час вагітності або якщо у вас була мігрень в анамнезі.

Деякі жінки з мігренню в анамнезі отримують менше нападів мігрені під час вагітності. Мігрень також пов’язують з ускладненнями, які виникають пізніше під час вагітності або після народження вашої дитини.

Вторинні головні болі викликані ускладненнями під час вагітності, такими як високий кров’яний тиск.

Загальні симптоми головного болю під час вагітності

Головний біль може відрізнятися від однієї людини до іншої. Ви можете мати:

• тупий біль
• пульсуючий або пульсуючий біль
• сильний біль з одного або обох сторін
• різкий біль позаду одного або обох очей

Біль при мігрені також може включати:

• нудота
• блювота
• бачити лінії або спалахи світла
• сліпі плями

Причини головного болю при вагітності

Перший триместр

Головний біль напруги є поширеним явищем у першому триместрі вагітності. Це може статися тому, що ваше тіло зазнає кількох змін у цей час. Ці зміни можуть викликати головний біль:

• гормональні зміни

• більший об’єм крові
• зміни ваги

Поширені причини головного болю в першому триместрі вагітності також включають:

• зневоднення
• нудота і блювота
• стрес
• нестача сну
• відмова від кофеїну
• погане харчування
• низький рівень цукру в крові
• занадто мала фізична активність
• чутливість до світла
• зміни зору

Деякі продукти також можуть викликати головний біль. Ваші тригерні продукти можуть змінитися під час вагітності. Звичайні продукти, які можуть викликати головний біль у деяких людей, включають:

• молочний
• шоколад
• сир
• дріжджі
• помідори

Другий і третій триместр

Головні болі під час другого та третього триместру можуть мати різні причини. До них належать:

• додаткова вага
• поза
• занадто мало сну
• дієта
• розтягнення і скутість м’язів
• високий кров’яний тиск
• діабет

Високий кров’яний тиск

Головні болі під час другого або третього триместру вагітності можуть бути ознакою того, що у вас високий кров’яний тиск. про 6-8 відсотків вагітних жінок віком від 20 до 44 років у Сполучених Штатах мають високий кров’яний тиск.

Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) попереджають, що цей виліковний стан може спричинити серйозні ускладнення як для матері, так і для дитини. Це найчастіше спостерігається після 20 тижня вагітності.

Якщо ви вагітні, високий кров’яний тиск може підвищити ризик:

• інсульт
• прееклампсія
• еклампсія
• низький приплив кисню до дитини
• передчасні пологи, до 37 тижнів
• відшарування плаценти
• низька вага дитини при народженні, яка становить менше 5 фунтів 8 унцій

Лікування гіпертонії при вагітності

Ваш лікар може призначити ліки для лікування високого кров’яного тиску. Вам також потрібно буде скоротити споживання солі та додати більше клітковини у свій щоденний раціон. Регулярні фізичні вправи також дуже важливі для збалансування артеріального тиску.

Інші причини головного болю під час вагітності включають звичайні інфекції та більш серйозні захворювання:

• інфекція синусів
• низький артеріальний тиск
• згустки крові
• кровотечі
• Серповидноклітинна анемія
• пухлина мозку
• аневризма
• інсульт
• захворювання серця

• менінгіт або енцефаліт

Лікування головного болю при вагітності

Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати звичайні ліки від головного болю під час вагітності. Не приймайте аспірин та ібупрофен (Advil, Motrin тощо).

The CDC попереджає, що ці знеболюючі препарати можуть бути шкідливими для вашої дитини, яка росте, особливо якщо приймати їх протягом першого триместру. Багато жінок можуть приймати ацетамінофен (тайленол) під час вагітності. Однак деякі навчання припустити, що прийом ацетамінофену також може мати наслідки.

Ваш лікар може порекомендувати альтернативні ліки для лікування головного болю під час вагітності та природні засоби від головного болю, такі як:

• пити багато води
• відпочинок
• пакет з льодом
• грілка-подушка
• масаж
• фізичні вправи та розтяжка

• ефірні олії, такі як м’ята, розмарин і ромашка

Коли звернутися до лікаря

Зверніться до лікаря, якщо під час вагітності у вас взагалі болить голова. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас:

• лихоманка
• нудота і блювота
• затуманений зір
• сильний біль
• головний біль, що триває довше кількох годин
• часті головні болі
• непритомність
• напад

Ваш лікар може порекомендувати тести та сканування, щоб з’ясувати причину ваших головних болів. До них належать:

• перевірка артеріального тиску
• аналіз крові
• аналіз крові на цукор
• перевірка зору
• УЗД голови та шиї
• сканування серця або голови
• перевірка здоров’я очей за допомогою оптики
• пункція хребта

Перспектива головного болю під час вагітності

Головний біль під час вагітності – поширене явище. Під час першого триместру вагітності у вас можуть бути головні болі напруги. Це може статися через багато змін, через які ви проходите за короткий період.

Головний біль може виникати у другому і третьому періоді вагітності з інших причин. Деякі причини головного болю на середині та пізніх термінах вагітності можуть бути серйозними.

Високий артеріальний тиск є серйозною причиною головного болю під час вагітності. У вас може бути високий артеріальний тиск у будь-який час вагітності. Ви можете взагалі не мати жодних симптомів. Перевіряйте артеріальний тиск принаймні раз на день за допомогою домашнього монітора.

Повідомте свого лікаря, якщо у вас болить голова на будь-якому етапі вагітності. Негайно повідомте свого лікаря, якщо у вас в особистому або сімейному анамнезі були мігрень, високий кров’яний тиск, судоми або діабет.

Приймайте всі ліки та лікуйтеся точно так, як призначив лікар. Уважно дотримуйтесь усіх рекомендацій щодо дієти та фізичних вправ. Зверніться до свого лікаря для всіх подальших і регулярних оглядів. Більшість причин головного болю під час вагітності можна вилікувати або запобігти за допомогою правильного догляду.

Щоб отримати більше вказівок щодо вагітності та щотижневих порад, адаптованих до вашого терміну пологів, підпишіться на нашу розсилку «Я чекаю».