Грязь Мертвого моря: переваги та використання

Огляд

Мертве море — це солоне озеро на Близькому Сході, межує з Ізраїлем і Західним берегом на заході, і Йорданією на сході. Географічні особливості Мертвого моря — включаючи той факт, що озеро знаходиться на найнижчому рівні моря з усіх водойм на землі та оточене горами — роблять навколишній мул і бруд багатими унікальною комбінацією мінералів, таких як магній, натрій, і калій.

Люди використовують грязь Мертвого моря для лікування захворювань, починаючи від псоріазу і закінчуючи болем у спині. Велика кількість досліджень підтверджує твердження, що грязь Мертвого моря може полегшити біль, зменшити запалення тощо.

1. Допомагає покращити псоріаз

Грязь Мертвого моря можна застосовувати як компрес при спалахах псоріазу. Дослідники встановили що висока концентрація солі та інших хімічних сполук у грязі може бути використана для ефективного лікування псоріазу.

Використання грязі Мертвого моря як грязьового компресу в місцях, де є псоріаз або псоріатичний артрит, може зменшити симптоми та полегшити біль, викликаний запаленням.

2. Зменшує забруднення шкіри

Якщо у вас суха шкіра, спробуйте грязьову маску Мертвого моря. Грязьові маски можуть допомогти видалити забруднення та мертву шкіру на вашому тілі.

Додаткова перевага грязі Мертвого моря полягає в тому, що сіль і магній в ній можуть покращити функціональність вашої шкіри, роблячи її кращим бар’єром і більш еластичною. Сіль Мертвого моря також було показано як лікування для оздоровлення шкіри.

3. Забезпечує полегшення при артриті

в один старий експеримент, підігріті грязьові компреси прикладали до кінцівок людей з артритом на 20 хвилин один раз на день протягом 2 тижнів. У цьому дослідженні використовувалася грязь Мертвого моря, і люди помітили помітне зменшення симптомів артриту, яке тривало до трьох місяців.

Люди з запальним артритом, таким як ревматоїдний артрит або псоріатичний артрит, частіше відчувають цю користь.

4. Допомагає заспокоїти хронічний біль у спині

Дані від а дослідження 2014 року вказано, що грязьовий компрес Мертвого моря, який застосовували п’ять разів на тиждень протягом трьох тижнів поспіль, призвів до значного поліпшення симптомів у людей з хронічним болем у попереку. Для підтвердження цих висновків все ще потрібні подальші дослідження з більшим розміром вибірки.

5. Допомагає лікувати акне

Грязь Мертвого моря було випробувано і доведено, що він має антимікробну дію на штами бактерій, які живуть на шкірі людини. Оскільки надмірне зростання або наявність певних бактерій може призвести до появи прищів, можливо, саме тому грязь Мертвого моря використовувалася для лікування проривів з біблійних часів.

Використання грязі Мертвого моря в грязьовій масці або використання кремів і лосьйонів для обличчя, які містять грязь Мертвого моря, може допомогти вам зменшити кількість прищів.

Ризики та побічні ефекти

Грязь Мертвого моря слід використовувати тільки зовнішньо. Вживання кухля Мертвого моря у великих кількостях може мати токсичний ефект.

Деякі люди мають чутливість шкіри до металів, таких як нікель і хром. Оскільки мікроелементи деяких металів іноді можна знайти в грязі Мертвого моря, люди з такою чутливістю можуть уникати використання грязі Мертвого моря як місцевого лікування або домашнього засобу. Але дослідження показують, що більшість людей зі здоровою шкірою не повинні турбуватися про використання грязі Мертвого моря на своїй шкірі.

Їжа на винос

Грязь Мертвого моря не є заміною ліків за рецептом для діагностованих захворювань. Але це дуже низький спосіб лікування деяких захворювань, покращення здоров’я шкіри та безпечний для більшості людей.

Доведено, що грязь Мертвого моря має протимікробні та протизапальні властивості, що робить її корисною в грязьових пакетах та косметиці. Якщо вас турбує чутливість, поговоріть зі своїм лікарем або дерматологом, перш ніж використовувати грязь Мертвого моря. Завжди обов’язково тестуйте невелику ділянку шкіри перед застосуванням будь-якого нового продукту.