Факти про секс
Крім очевидного, статевий акт має багато корисних властивостей. Це може допомогти вам почуватись щасливішими, бути здоровішими та жити довше. Він також може захистити від хвороб і, можливо, запобігти раку. Тут ми досліджуємо деякі додаткові переваги, які може дати вам секс.
Секс знімає стрес
Статевий акт може знизити рівень стресу. У дослідженні, опублікованому в журналі Biological Perspective, учасникам було запропоновано взяти участь у стресовій діяльності, наприклад, виступити з промовою або пройти складну математичну вікторину. Учасниці, які мали вагінальний акт перед стресовим завданням, мали нижчий рівень стресу та нижчий кров’яний тиск у порівнянні з людьми, які не мали сексу, тими, хто мастурбував, і тими, хто мав статевий контакт без статевого акту.
Менше сексу, більше роботи
Дослідники з Геттінгенського університету в Німеччині виявили, що люди з менш міцним статевим життям схильні брати на себе більше роботи, щоб компенсувати свою недостатність у спальні. У дослідженні 32 000 людей попросили описати свої сексуальні та робочі звички. Дослідники виявили, що 36 відсотків чоловіків і 35 відсотків жінок, які займаються сексом лише раз на тиждень, занурюються у свою роботу. Чим більше у вас роботи, тим більше у вас стресу — і чим більше у вас стресу, тим менше у вас сексу. Це справді порочне коло.
Секс корисний для вашого тикера
Статевий акт, безумовно, змушує ваше серце битися, але на цьому користь для здоров’я серця не закінчується. Дослідження, опубліковане в
Краща самооцінка
Вулиця сексу та самооцінки має дві сторони: люди, які займаються сексом, відчувають себе добре, а люди займаються сексом, щоб відчувати себе добре. Дослідження, опубліковане в Archives of Sexual Behavior, розглядало багато причин, за якими люди займаються сексом, і виявило, що одним з найпоширеніших факторів, що рухають, є підвищення самооцінки, яку багато хто отримує від цього вчинку. Ці ж люди повідомляють, що секс змушує їх відчувати себе могутнішими і привабливішими. Крім того, деякі люди в дослідженні мали більш альтруїстичні наміри і хотіли, щоб їхній партнер відчував себе добре.
Секс знімає біль
Секс може змусити вас почуватись добре у кількох аспектах. Є очевидна фізична користь, а потім менш очевидна: полегшення болю. Під час збудження та оргазму гіпоталамус в мозку виділяє гормон хорошого самопочуття окситоцин. Дослідники з Університету Рутгерса в Нью-Джерсі виявили, що цей сплеск окситоцину насправді може допомогти жінкам відчувати менше болю, особливо під час менструації. Дослідження, опубліковане в Bulletin of Experimental Biology and Medicine, показало, що окситоцин у чоловіків зменшує відчуття болю вдвічі.
Секс захищає від раку
Згідно з деякими дослідженнями, у чоловіків у віці 50 років і старше, які часто займаються сексом, рідше діагностують рак передміхурової залози, ніж у чоловіків того ж віку, які не часто займаються сексом. Дослідження, опубліковане в журналі
Оргазм покращує якість сперми
Часті статеві стосунки можуть поліпшити якість сперми чоловіка, зменшити пошкодження ДНК сперматозоїдів та збільшити фертильність. За даними Європейського товариства репродукції та ембріології людини, чоловіки, які мали секс щоденно або щоденно еякулювали, після семи днів мали більш життєздатну та якісну сперму, ніж чоловіки, які не мали статевого життя. Дослідження показує, що такий підхід може допомогти парам з легкими проблемами безпліддя завагітніти.
Подумайте про безпеку
Секс – це шанс для пар вивчити свої пристрасті, поєднатися один з одним і насолодитися своїми стосунками. Він також має кілька додаткових переваг, які є глазур’ю на торті. Звичайно, щоб підтримувати здорове статеве життя, не забувайте практикувати безпечний секс. Використовуйте засоби захисту, особливо якщо ви не в моногамних стосунках, і регулярно проходите тестування на інфекції, що передаються статевим шляхом.
Discussion about this post