Дитина пукає: дивно, іноді смердюче, але переважно нормально

Що викликає пукання у дитини?

Усі — дорослі, діти та немовлята — виділяють гази щодня, зазвичай кілька разів на день. Пукання є абсолютно нормальним і здоровим для нашого організму. Однак є кілька причин, чому немовлята іноді пукають більше, ніж великі люди.

Якщо ваш малюк багато пукає, у його животику може бути більше газів, ніж зазвичай. Занадто багато газу іноді може викликати у вашого міні-я дискомфорт і засмучення.

Ваша дитина може поводитись засмучено — плакати та вередувати — якщо у неї газоутворення. Пукання є бажаним полегшенням для немовлят (і дорослих), оскільки воно допомагає позбутися від газоутворення та здуття живота.

Хороші новини? Немовлята, які все ще п’ють тільки грудне молоко або молочну суміш, пукають менше. Зачекайте, поки ваша дитина почне їсти тверду їжу — у них будуть дуже гострі виділення!

Є кілька причин, чому у вашої дитини можуть бути гази. Вони включають:

Розвиток органів травлення

Як новому маленькому двигуну, дитячому животику і травному тракту потрібен час, щоб розігрітися. Травна система дитини все ще розвивається і ще не має достатньо дружніх бактерій, щоб допомогти з травленням.

Деякі немовлята мають нормальну кількість газів, але вони можуть бути більш чутливими до них і їм потрібно більше відходити. Ви можете помітити, що ваш малюк звивається, вигинає спину або корчить обличчя, ніби він намагається піти у ванну, доки не знайде звільнення.

Годування

Усе це пукання може мати щось спільне з кормами. Те, як ви їх годуєте, може вплинути на те, скільки газу їм потрібно виділити.

Якщо ви недостатньо відригуєте дитину після кожного годування, будь-які залишки газів мають виходити з іншого боку! Ви можете відригувати під час і після годування, щоб зменшити гази.

Ви також можете звернути увагу на бульбашки та положення під час годування з пляшечки. Після струшування суміші дайте їй відстоятися перед годуванням, щоб зменшити кількість бульбашок повітря в суміші.

Поки ваша дитина їсть, переконайтеся, що ви знаходитесь так, щоб соска була наповнена молоком або сумішшю. Якщо тримати пляшечку так, щоб соска мала повітря, це також може проштовхнути більше повітря в шлунок дитини.

Якщо ви годуєте дитину грудьми, вона все ще може ковтати багато повітря разом з молоком. Деякі немовлята трохи нещільно хапаються, а також всмоктують повітря, намагаючись отримати приємний, довгий напій. Переходьте до глибокої засувки при кожній подачі.

Харчова чутливість або непереносимість

Те, чим ви годуєте свою дитину, також може вплинути на газоутворення. Деякі діти мають чутливість або непереносимість деяких видів молочних сумішей. Це може вплинути на їх і без того примхливе травлення — спричинити більше газів і більше пукання.

Ваше грудне молоко також може змінюватися залежно від того, що ви їсте. Зміни у вашій дієті можуть призвести до змін у травленні вашої дитини та газоутворення. Якщо ваш малюк здається вередливим або газоподібним у зв’язку з тим, що ви з’їли, ви можете спробувати виключити цю їжу зі свого раціону, щоб перевірити, чи це допоможе.

Запор

У немовлят зазвичай не буває запорів. У них зазвичай течуть м’які випорожнення. Але запор може виникнути у деяких немовлят, і це більш імовірно, якщо вони знаходяться на штучному вигодовуванні або почали вживати тверду їжу. Якщо ваша дитина має газоутворення, перевірте її підгузок, щоб побачити, скільки часу минуло після хорошого номер два.

Іноді дитина може пройти кілька днів без какання — особливо немовлята на грудному вигодовуванні. Якщо випорожнення залишаються м’якими та вологими, не хвилюйтеся — сухі тверді випорожнення є показником запору.

Плаче

Деякі дні діти просто не можуть відпочити. Вони можуть багато плакати, тому що це їхній єдиний засіб спілкування. Вони можуть більше плакати, тому що весь цей процес перетравлення та пукання іноді незручний.

Але весь цей плач означає, що ваша дитина ковтає багато повітря. Повітря має якось вийти — і іноді це вивільнення відбувається у формі пукання.

Рух

Крім того, що діти часто какають і пукають, діти проводять багато часу уві сні. Вони проводять багато часу напівлежачи і не можуть самостійно пересуватися. Шлунково-кишковий тракт — це м’яз, і йому потрібні рухи тіла, щоб допомогти виштовхнути гази (і відходи).

Увесь цей сон і відпочинок можуть призвести до накопичення газів у животику вашого малюка. Це може призвести до випадкових великих пукань, які ви помічаєте, а не до звичайних маленьких пукань, які ваш ніс може не помітити.

ліки

Якщо ваша дитина приймає будь-які ліки чи добавки, це може змінити її травлення. Навіть незначна зміна може спричинити збільшення газів і пукання.

Якщо ви годуєте грудьми, будь-які ліки або добавки, які ви приймаєте, також можуть вплинути на вашу дитину.

Стрес

Діти можуть відчувати тривогу та стрес, як і дорослі. У них природний високий рівень тривоги або вони вловлюють те, що ви відчуваєте та що відбувається навколо них.

Це нормально іноді сумувати або засмучуватися перед дитиною. Просто продовжуйте спілкуватися з ними та максимально задовольняйте їхні потреби. Правильна увага може допомогти більшості дітей розслабитися.

Що ви можете зробити, щоб допомогти з газоутворенням у дитини?

Деяке газоутворення є цілком нормальним явищем для немовлят і з часом зменшується. Регулярне пукання також є нормальним явищем і є ознакою доброго здоров’я як для немовлят, так і для дорослих. Але якщо у вашої дитини газоутворення більше, ніж зазвичай, є кілька способів заспокоїти її маленький животик.

Відригніть дитину

Часто і правильно відригуйте дитину після кожного годування. Відрижка позбавляє від частини зайвого повітря, яке ковтає ваша дитина, коли смокче пляшку або груди. Якщо повітря не виходить під час відрижки, воно може зібратися в шлунку та вийти іншим кінцем!

Не хвилюйтеся, якщо разом з відрижкою у вашої дитини з’являється невелика відригування. Уникайте класти дитину відразу після годування або без відрижки.

Перевірте пляшечки вашої дитини

Перевірте пляшечку та соску дитини. Використовуйте маленьку пляшечку для маленьких дітей, тому що їхні крихітні шлунки все одно не можуть нагодувати стільки за раз. Дайте молочній суміші або грудному молоку відстоятися після струшування.

Використовуйте соску відповідного розміру, щоб потік суміші був повільним, але рівномірним. Надто малий отвір у соску може розчарувати вашу дитину та змусити її смоктати сильніше, захоплюючи при цьому більше повітря. Занадто великий отвір у соску може призвести до того, що ваша дитина ковтає та заковтує більше повітря, занадто швидко годуватиме та перегодовуватиме.

Дитячі вправи

Змусити дитину рухатися може трохи заспокоїти газоутворення та зайве пукання. Рух допомагає шлунково-кишковому тракту швидше позбутися газів, що затрималися, тому таких вибухонебезпечних пукань мало.

Змусьте дитину рухатися (і розважайтеся, спілкуючись з нею) за допомогою:

• Зміна позицій. Поверніть дитину трохи на животик, а потім на спинку.
• Велосипедні ноги. Покладіть дитину на спину, візьміть її за обидві ноги й обережно покрутіть ними.
• Виконання джигу. Тримайте дитину вертикально на колінах і обережно погойдуйте та підстрибуйте нею, танцюючи.

Дитячий масаж

Малюки люблять масаж так само, як і ви! Масаж животика, ніжок, спини та всього тіла вашої дитини допоможе заспокоїти та розслабити її. Дитячий масаж також може допомогти зменшити стрес і хвилювання дитини та мами.

Обережно натискайте на їхній животик круговими рухами, щоб усунути зайві гази. Вашій дитині це може настільки сподобатися, що вона ще раз пукне на знак подяки.

Змініть дієту вашої дитини (або вашу)

Це трапляється рідко, але у малюків може бути непереносимість або алергія на молоко. Тільки близько 7 відсотків немовлят у віці до одного року мають справжню алергію на коров’яче молоко. Але ваша дитина все ще може бути чутливою до коров’ячого молока.

Якщо здається, що годування розладнює живіт, можливо, вам доведеться змінити суміш для дитини, якщо вона містить інгредієнти на основі коров’ячого молока, такі як:

• лактоза
• казеїн
• молочна сироватка

Інші інгредієнти суміші для вашої дитини також можуть бути важчими для перетравлення, що призводить до більшого пукання. Сюди входять додані:

• цукру
• протеїни пшениці
• білки зерна
• смаки
• барвники

Запитайте у педіатра вашої дитини про найкращу молочну суміш для дитини. Деякі лікарі можуть порекомендувати перейти на іншу суміш, щоб перевірити, чи це допоможе зменшити газоутворення.

Якщо ви годуєте дитину лише грудьми, ваш раціон може вплинути на те, як дитина перетравлює молоко.

Деякі продукти можуть впливати на одних дітей, а не на інших. Якщо після того, як ви щось з’їли, у вашої дитини спостерігається більше газоутворення, ніж зазвичай, спробуйте уникати їжі протягом кількох днів або тижнів, щоб побачити, чи стане їй краще.

Їжа, яку їсть мама та може спричинити підвищене газоутворення та пукання у деяких немовлят на грудному вигодовуванні, включає:

• коров’яче молоко
• молочні продукти
• ароматизовані чіпси
• оброблені закуски
• гострі страви
• солодкі напої
• ароматизовані продукти
• квасоля
• сочевиця
• листова капуста
• цибуля
• часник
• перець

Лікуйте запор у дитини

У вашої дитини можуть бути важкі випорожнення, якщо у неї запор. Повідомте свого педіатра, якщо у вашої дитини запор більше одного-двох днів. Вони можуть працювати з вами над лікуванням.

На винос

Газоутворення та пукання є природною, здоровою частиною життя немовлят (і дорослих). У деяких немовлят може з’явитися підвищене газоутворення, коли вони з’ясовують годування та травлення.

У більшості випадків травлення та пукання вашої дитини збалансуються за допомогою домашніх вправ і лікувальних засобів. Повідомте свого педіатра, якщо у вашої дитини підвищене газоутворення, вона плаче більше, ніж зазвичай, або не какає кілька днів.