Коли ваші окуляри підходять правильно та зручно, ви можете не приділяти їм особливої уваги. Але якщо вони викривлені, ковзають по носу або іншим чином потребують регулювання, вони швидко стануть справжньою неприємністю.
Знання того, як відрегулювати окуляри ефективно й без погіршення проблеми, може заощадити час і клопоти, пов’язані з віднесенням окулярів до магазину оптики чи надсиланням поштою виробнику чи продавцю.
Маючи вдома недорогий набір для ремонту окулярів і трохи терплячи, щоб відрегулювати дужки або носові подушечки, ви полегшите весь процес. Але майте на увазі, бувають випадки, коли мудрішим і безпечнішим вибором буде залишити коригування професіоналам.
Як поправити окуляри?
Перш ніж робити будь-які налаштування самостійно, подивіться, як підходять ваші окуляри, щоб мати краще уявлення про те, що потрібно зробити. Подивіться прямо в дзеркало і подивіться, яка скроня не на своєму місці або як подушечки для носа впливають на положення окулярів на вашому обличчі.
Коледж оптометрії Університету штату Нью-Йорк рекомендує, щоб верхня частина краю не була вище брови. Вона також не повинна розташовуватися занадто низько, частково для того, щоб оправи виглядали добре, але головним чином для того, щоб очі були в центрі позаду лінз.
Отримавши гарне уявлення про те, як мають виглядати ваші окуляри, можна приступати до дрібного ремонту вдома.
Як відрегулювати криві окуляри
У більшості випадків окуляри стоять криво, тому що одна з дужок (так званих дужок) розташована надто низько або надто високо від краю або стала зігнутою, тому вони більше не висуваються прямо, щоб спиратися на вухо.
Щоб визначити, наскільки дужко має бути нахилене вгору чи вниз, покладіть окуляри так, щоб нижня частина оправи рівномірно лежала на рівній поверхні. Якщо кінець скроні не торкається поверхні, його потрібно загнути вниз. Якщо один з ободів піднятий над столом, протилежну скроню, ймовірно, потрібно зігнути вгору.
Якщо пластикова дужка зігнута, спробуйте нагріти її, потримавши над каструлею з парою або під теплою водою. Коли скроня нагріється, швидко висушіть її та обережно зігніть, щоб вирівняти. Пальцями на одній руці тримайте скроню там, де вона зігнута. Іншою рукою візьміться за кінець скроні та рухайте його в будь-якому напрямку, щоб випрямити його.
Якщо ви зустрінете опір, зупиніться, щоб не зламати скроню. «Якщо вам потрібно самостійно відкоригувати окуляри, будьте обережні та рухайтеся повільно», — каже Босунг Кім, OD, оптометрист Della Optique Eyewear & Optometry у Ванкувері. «Занадто швидка або агресивна поведінка може призвести до того, що рука буде зламана або виставлена занадто далеко, що негативно вплине на зір, і це обов’язково має вирішити професіонал».
Ви також повинні протистояти бажанню нагрівати скроні іншими способами, наприклад, тримаючи окуляри над вогнем або використовуючи фен. «Це може пошкодити лінзи та покриття, якщо це зробити не належним чином», — каже Келлі Конеса, OD та генеральний директор Chrycy Eye Group у Маямі.
Металеві рами також можна нагріти теплою водою або парою, щоб зробити їх більш гнучкими. Але якщо це незначне коригування, можливо, ви зможете обережно зігнути його без нагрівання. Покладіть окуляри на рівну поверхню, щоб перевірити, чи вони вирівняні.
Як скорегувати тугі або розпущені скроні
Якщо скроні здаються прямими, але здаються занадто тісними або занадто вільними, ви також можете відрегулювати їх, зігнувши вгору або вниз. Якщо скроні занадто тісні у вухах, загніть кінець скронь трохи вгору. Більшість скронь слід зігнути під кутом приблизно 45 градусів безпосередньо за вухом. Якщо загин починається перед вухом, потрібно буде послабити скроні.
Для розпущених скронь візьміть їх за згин і потягніть скроні вниз. Плануйте кілька разів приміряти свої окуляри, поки ви робите коригування. Для цього можуть знадобитися деякі спроби й помилки, тому будьте обережні, щоб не згинати скроні занадто сильно й ризикувати зламатись.
Як відрегулювати ослаблені петлі окулярів
Храми з’єднуються з ободами за допомогою невеликого шарніра, який утримується маленьким гвинтом. Якщо просто кілька разів розгорнути та закрити окуляри, гвинт може почати виходити, а петля може ослабнути. І якщо гвинт вискочить повністю, його буде майже неможливо знайти. І єдине рішення – новий гвинт.
Багато гвинтів мають стандартний розмір і продаються в наборах для ремонту окулярів, які зазвичай включають невелику викрутку, серветку для чищення та замінні носові подушечки. Намагнічена викрутка може бути особливо корисною для запобігання зникненню запасного гвинта.
Щоб затягнути шарнір, відкрийте окуляри та вирівняйте отвори в оправі та дужці. Використовуйте багато світла та лупу, якщо необхідно. Вставте гвинт і поверніть його за годинниковою стрілкою, щоб затягнути. Але затягніть його лише до того моменту, коли він перестане легко обертатися. Не затягуйте його занадто сильно.
«Якщо ви намагаєтеся відремонтувати окуляри вдома, переконайтеся, що у вас є достатнє освітлення, робоче місце рівне та незахаращене, а також одягніть резервні окуляри або користуйтеся лупою», — каже оптометрист із району Тампа Нора Котран, лікар. «Гвинти слід закручувати дуже повільно, щоб запобігти надмірному затягуванню, оголенню гвинтів або пошкодженню рами».
Як відрегулювати носові подушечки в окулярах
Носові подушечки забезпечують правильне та зручне розташування окулярів на носі. Якщо вони занадто тісні або близько один до одного, ваші окуляри можуть лежати занадто високо на носі. Якщо вони занадто вільні або широкі, вони мають тенденцію ковзати вниз.
Щоб відрегулювати носові подушечки:
- Затисніть одну подушечку для носа великим і вказівним пальцями однієї руки, а іншою рукою тримайте протилежну скроню. Ви також можете використовувати гострогубці, щоб утримувати подушечку для носа.
- Обережно зігніть носову подушечку всередину, якщо її потрібно затягнути.
- Повторіть з іншою стороною.
- Не намагайтеся стискати обидві носові подушечки одночасно.
- Обережно відігніть кожну подушечку для носа окремо, якщо її потрібно послабити.
Поради щодо розбитих окулярів, доки ви не зможете звернутися до окуліста
Якщо ваші окуляри зламалися, але ви не можете відразу потрапити в магазин оптики, деякі тимчасові виправлення можуть допомогти вам пережити решту дня. Є також пара засобів, яких вам слід уникати, якщо ви хочете зберегти свої оправи та лінзи.
- Візьміть із собою у відпустку набір для ремонту окулярів або зберігайте додатковий набір. Якщо проблема полягає у втраченому гвинті або накладці для носа, ви можете зробити ремонт на місці.
- Якщо ви загубили гвинт і не маєте запасного, ви можете спробувати встромити дерев’яну зубочистку в отвір і зламати її. Цей підхід часто може тримати дужку прикріпленою до обода, доки не буде зроблено кращий ремонт. Ви також можете пропустити зубну нитку через отвір і зав’язати тугий вузол, щоб все було прикріплено.
- Якщо оправи зламаються, використовуйте ізоляційну стрічку, якщо можливо, щоб скріпити окуляри. Не використовуйте жодного типу клею. Мало того, що клей може потрапити на лінзи, і його стає майже неможливо видалити, але якщо у вас є гарантія на ваші оправи, використання клею може призвести до втрати гарантії.
- Якщо лінза вискочить, обережно вставте її назад із задньої сторони обода, пам’ятайте, що обідок може бути ослабленим, тому лінза може знову випасти.
Як відрегулювати окуляри дитині
Дитячі окуляри можна регулювати так само, як і дорослі окуляри. Ви хочете зробити їх щільними, щоб вони трималися під час занять дитини, але не настільки туго, щоб боляче. Переміщення голови з боку в бік і вгору-вниз має дати вам уявлення про те, чи добре підходять окуляри. Якщо є рух, можливо, потрібно підтягнути скроні або носові подушечки.
Ви також повинні знати, що основна причина, чому пара окулярів більше не підходить, полягає в тому, що ваша дитина їх переросла. Оправа має бути приблизно на ширину обличчя вашої дитини, а скроні мають бути прямо за вухами. Якщо скроні вигнуті назовні або якщо оправа не закриває найширшу частину обличчя вашої дитини, можливо, настав час для нових окулярів.
Коли не варто поправляти окуляри самостійно
Дві головні проблеми щодо самостійного налаштування окулярів — це пошкодження окулярів, яке неможливо відновити, і лінзи, які не відцентровані належним чином для забезпечення оптимального зору. І якщо ваші окуляри на гарантії, невдалий самостійний ремонт може залишити вам інший вибір, окрім як купити нові окуляри.
Хоча ви можете відчувати себе в змозі відрегулювати свої окуляри вдома, особливо якщо у вас є ремонтний набір, ви можете двічі подумати, чи спробувати щось інше, крім незначного регулювання. «Я не рекомендую інвестувати в ці набори, тому що більшість оптичних магазинів із задоволенням виконають ці ремонти за вас практично безкоштовно, особливо якщо ви придбали оправи в цьому магазині», — говорить Конеза. «Майстерни оптики мають спеціальне обладнання, яке може допомогти зробити ремонт безпечно, не ризикуючи пошкодити оправи».
Загалом проблеми з лінзами повинні вирішуватися у оптика або оптометриста. У деяких випадках подряпини можна успішно вилікувати. Однак фактичні тріщини в лінзах не можна виправити.
Чому правильно підібрані окуляри так важливі
«Правильно підібрані окуляри мають важливе значення для того, щоб ви дивилися крізь оптичний центр кожної лінзи», — каже офтальмолог із Сан-Дієго Анжелік Піллар, доктор медичних наук. «Якщо є невідповідність між оптичним центром окулярів і вашим фокусом, ви можете мати значне розмитість зору або втому очей, що може призвести до головного болю».
На додаток до оптимізації вашого рецепту, інші причини, чому правильна підгонка є важливою, включають:
- Комфорт: Занадто тісні окуляри можуть викликати головний біль або біль у носі.
- Безпека: Окуляри, які можуть легко зісковзнути, можуть відволікати увагу або заважати вам чітко бачити, доки їх не повернуть на місце.
- Зовнішній вигляд: Погано підібрані окуляри не виглядають професійно та можуть вплинути на те, як вас сприймають інші та як ви бачите себе.
Один із способів допомогти правильно підібрати окуляри з самого початку — звернутися до кваліфікованих спеціалістів із виготовлення окулярів, які нададуть правильні вимірювання та нададуть рекомендації, щоб переконатися, що обрана вами оправа має правильний розмір і підходить.
За даними Vision Council, у 2020 році в Сполучених Штатах близько 14 відсотків продажів окулярів було здійснено онлайн, купівля окулярів онлайн стала більш поширеною. Проте, а
Джеймс Делло Руссо, OD, оптометрист із Центру догляду за очима Нью-Джерсі, застерігає від покупки окулярів просто заради їх стилю, особливо в Інтернеті. «Важливо поєднати гарне поєднання зі стилем, щоб створити вдале, функціональне скло, яке також є чудовим модним аксесуаром», – каже він. «Процес підгонки рами часто пропускається, оскільки все більше споживачів шукають Інтернет, щоб виконати свої оптичні рецепти. Все ще ніщо не може замінити людський дотик кваліфікованого професіонала, який проведе пацієнта через процес оптичного дозування».
Очні спеціалісти
Кожен з експертів, які займаються здоров’ям очей і корекцією зору, має свою спеціалізацію, хоча схожі назви посад можуть збентежити. Ось короткий список офтальмологів, до яких ви можете звернутися, якщо носите окуляри:
- Лікар-офтальмолог. Офтальмолог — це лікар, який займається діагностикою та лікуванням захворювань очей, може проводити операції та інші втручання.
- Оптометрист. Окуліст — це лікар, який надає регулярний догляд за очима. Вони обстежують, діагностують, лікують та лікують захворювання та розлади очей.
- Оптик. Оптик — це експерт із виготовлення окулярів, який виготовляє та/або продає окуляри та контактні лінзи.
Суть
«З того моменту, як ми прокидаємось і до моменту, коли ми засинаємо, ми покладаємося на наш зір, щоб орієнтуватися у світі», — каже Котран. «Правильно підібрані окуляри покращують видимість на будь-якій відстані, захищають очі та зменшують напругу зору».
Знання, як відрегулювати окуляри, означає, що ви можете зменшити розчарування через викривлені або погано підігнані окуляри, а також час, потрібний для того, щоб покладатися на незначне коригування інших. Наявність одного-двох комплектів для ремонту окулярів може допомогти замінити втрачені гвинти та носові подушечки. Але пам’ятайте, що згинати дужки та обідки може бути ризикованим, тому будьте обережні та ніколи не застосовуйте надто багато сили.
Якщо ви не впевнені, чи зможете безпечно відрегулювати окуляри, віднесіть окуляри в магазин оптики. У багатьох випадках ремонт може бути безкоштовним або коштувати дуже мало.
Discussion about this post