Епсомська сіль і акне: міфи про магній і реалії догляду за шкірою

Це працює?

Багато людей використовують англійську сіль (сульфат магнію) місцево, щоб заспокоїти біль у м’язах, зняти напругу та лікувати такі захворювання шкіри, як акне. Магній є елементом у вашому організмі та поживною речовиною, яку ви можете отримати з багатьох продуктів. Магній важливий для ваших кісток і для здорової роботи м’язів, серця та нервів.

Хоча є мало доказів того, що магній, що міститься в англійській солі, може поглинатися шкірою, анекдотичні дані вказують на те, що англійська сіль може полегшити деякі захворювання шкіри та інші недуги.

Епсомна сіль від чорних крапок і прищів

Акне – це захворювання шкіри, яке характеризується прищами, вуграми та білими крапками. Це відбувається, коли олії, бруд і мертві клітини шкіри закупорюють волосяні фолікули. Деякі люди використовують англійську сіль для зменшення набряку та запалення прищів.

Ось п’ять способів використання ангісної солі для лікування прищів, які ви можете зробити вдома:

1. Англійська сіль для обличчя

1. Розчиніть 2-3 чайні ложки англійської солі в 2 склянках теплої води.
2. Змочіть в цьому розчині мочалку.
3. Покладіть мочалку на обличчя, поки мочалка не охолоне. Не закривайте очі, щоб захистити їх від укусу.
4. Для найбільш зручного застосування складіть мочалку навпіл і накиньте нею частину обличчя, коли ви сидите або лежите.
5. Продзвоніть тканину і повторіть описані вище дії для обробки інших ділянок обличчя.
6. Повністю промийте обличчя теплою водою.

2. Лікування плям англійською сіллю

1. Розчиніть 2-3 чайні ложки англійської солі в 2 склянках теплої води.
2. Змочіть ватний диск або чисту тканину розчином і нанесіть на проблемні місця.

Незалежно від того, чи використовуєте ви сіль Epsom як засіб для обробки плям або для замочування, не забудьте повністю змити теплою водою.

3. Пілінг англійською сіллю

Груба текстура англійської солі може допомогти відлущити шкіру, видаляючи мертві клітини шкіри та розслабляючи чорні точки.

1. Змішайте англійську сіль з маслом, таким як оливкова або мигдальна олія, щоб утворити пухку пасту.
2. Обережно нанесіть суміш як маску для обличчя або використовуйте тільки на місцях, схильних до акне. Нанесіть пасту на шкіру дуже делікатно круговими рухами протягом кількох хвилин.
3. Змийте теплою водою.

4. Маска з англійської солі

Ви можете змішати авокадо з англійською сіллю, щоб зробити маску для обличчя. Авокадо наповнене водою, тому вони є чудовою зволожуючою основою для масок для обличчя.

1. Збийте або розімніть стиглий авокадо до однорідної маси.
2. Перемішайте епсомську сіль, поки вона не утворить густу консистенцію.
3. Нанесіть тонким шаром на обличчя і дайте висохнути приблизно на 20-30 хвилин.
4. Змийте теплою водою.

5. Ванна з англійською сіллю від прищів на тілі

Прищі на тілі можуть виникати на таких ділянках тіла, як спина, груди та плечі. Ви можете використовувати будь-який з перерахованих вище методів на цих ділянках, але простішим способом використання ангільної солі від прищів на тілі може бути ванна з англійською сіллю. Спробуйте насипати одну чашку англійської солі в теплу ванну і потримати 20 хвилин. Змийте м’яким милом і теплою водою.

Купуйте солі Епсома тут.]

Речі, які слід враховувати

Користь англійської солі для лікування прищів на обличчі та тілі багато в чому є анекдотичною. Місцеве використання англійської солі вважається безпечним для більшості людей. Однак англійська сіль може залишити висихаючий, незручний слід на вашій шкірі, якщо її не змити повністю.

Також можлива алергія на солі Епсома. Якщо у вас виникли побічні реакції, такі як кропив’янка, висип, набряк губ чи язика або проблеми з диханням, негайно зверніться за медичною допомогою.

Ви можете досягти кращих результатів у зменшенні проривів, використовуючи безрецептурні продукти, призначені для лікування акне, або ліки, що відпускаються за рецептом.

Існують також природні методи, які можуть допомогти зменшити акне та покращити здоров’я вашої шкіри в цілому. Сюди входять домашні методи лікування жирної шкіри та продукти або вітаміни, які ви можете додати до свого раціону.

Що таке англійська сіль?

Англінська сіль (сульфат магнію) — це хімічна сполука, що складається з магнію, кисню та сірки. Магній – це поживна речовина, необхідна організму для багатьох функцій. Вони включають регулювання рівня цукру в крові, стабілізацію кров’яного тиску, контроль м’язової і провідної функції нервів. Люди отримують магній переважно через їжу або пероральні добавки.

Нижня лінія

Використання англійської солі для лікування прищів може допомогти зменшити запалення та зменшити набряк. Це також може допомогти відлущити мертву шкіру та послабити чорні точки. Цінність використання англійської солі від прищів науково не доведена, але багато людей клянуться нею. Оскільки місцеве використання цього продукту є безпечним для більшості людей, можливо, варто поекспериментувати, особливо якщо прищі легкі або виникають нечасто.