Етапи статевого дозрівання: розвиток у дівчат і хлопчиків

Огляд

Ставши дорослим, ви, напевно, пам’ятаєте період статевого дозрівання — час, коли ваше тіло зазнало багато змін. І тепер ви батько дитини, яка відчуває ці зміни. Ви захочете знати, чого очікувати, щоб допомогти своїй дитині на кожному етапі розвитку.

Професор Джеймс М. Таннер, експерт з розвитку дитини, був першим, хто визначив видимі стадії статевого дозрівання. Сьогодні ці стадії відомі як стадії Таннера або, точніше, рейтинги статевої зрілості. Вони служать загальним керівництвом до фізичного розвитку, хоча кожна людина має різний графік статевого дозрівання.

Читайте далі, щоб дізнатися про стадії Таннера та про те, що можна очікувати у хлопчиків і дівчаток на кожному етапі.

Таннер 1 етап

Стадія Таннера 1 описує зовнішній вигляд дитини до появи будь-яких фізичних ознак статевого дозрівання. Ближче до кінця першого етапу мозок тільки починає посилати сигнали організму, щоб підготуватися до змін.

Гіпоталамус починає виділяти гонадотропін-рилізинг гормон (ГнРГ). GnRH потрапляє в гіпофіз, який є невеликою ділянкою під мозком, яка виробляє гормони, які контролюють інші залози в організмі.

Гіпофіз також виробляє два інших гормони: лютеїнізуючий гормон (ЛГ) і фолікулостимулюючий гормон (ФСГ).

Ці ранні сигнали зазвичай починаються після 8-річчя дівчинки і після 9-го або 10-го дня народження хлопчика. На цьому етапі немає жодних помітних фізичних змін у хлопчиків чи дівчат.

Таннер 2 етап

2 етап знаменує собою початок фізичного розвитку. Гормони починають посилати сигнали по всьому тілу.

Дівчата

Статеве дозрівання зазвичай починається у віці від 9 до 11 років. Перші ознаки грудей, які називаються «бруньками», починають формуватися під соском. Вони можуть свербіти або чутливі, що нормально.

Зазвичай груди мають різний розмір і ростуть з різною швидкістю. Отже, це нормально, якщо один бутон здається більшим за інший. Темніша область навколо соска (ареоли) також розшириться.

Крім того, матка починає збільшуватися, а на губах вульви починає рости невелика кількість лобкового волосся.

У середньому чорні дівчата починають статеве дозрівання на рік раніше, ніж білі дівчата, і випереджають у розвитку грудей і перших місячних. Крім того, у дівчат з більш високим індексом маси тіла спостерігається більш раннє статеве дозрівання.

Хлопчики

У хлопчиків статеве дозрівання зазвичай починається приблизно з 11 років. Яєчка і шкіра навколо яєчок (мошонка) починають збільшуватися. Також на ранніх стадіях лобкове волосся утворюється на підставі статевого члена.

3 стадія Таннера

Фізичні зміни стають все більш очевидними.

Дівчата

Фізичні зміни у дівчат зазвичай починаються після 12 років. Ці зміни включають:

• «Бурочки» грудей продовжують рости і розширюватися.
• Волосся на лобку стає густішим і кучерявим.
• Під пахвами починають утворюватися волосся.
• Перші ознаки прищів можуть з’явитися на обличчі і спині.

• Починається найвищий темп зростання (близько 3,2 дюймів на рік).

• Стегна і стегна починають накопичувати жир.

Хлопчики

Фізичні зміни у хлопчиків зазвичай починаються приблизно з 13 років. Ці зміни включають:

• Пеніс стає довшим, оскільки яєчка продовжують збільшуватися.
• Під сосками може почати формуватися деяка тканина грудей (це трапляється з деякими хлопчиками-підлітками під час розвитку і зазвичай зникає протягом кількох років).
• У хлопчиків починають снитися вологі сни (еякуляція вночі).
• Коли голос починає змінюватися, він може «тріснути», переходячи від високих тонів до нижчих.
• М’язи стають більшими.

• Зростання у висоту збільшується до 2-3,2 дюймів на рік.

4 стадія Таннера

Під час 4 стадії статеве дозрівання йде повним ходом. І хлопчики, і дівчатка помічають багато змін.

Дівчата

У дівчат 4 стадія зазвичай починається близько 13 років. Зміни включають:

• Груди набувають більш повну форму, проходячи стадію бутонізації.
• У багатьох дівчат перші місячні починаються, як правило, у віці від 12 до 14 років, але це може статися і раніше.
• Зростання висоти сповільниться приблизно до 2-3 дюймів на рік.
• Волосся на лобку стає густішим.

Хлопчики

У хлопчиків 4 стадія зазвичай починається приблизно у віці 14 років. Зміни включають:

• Яєчка, пеніс і мошонка продовжують збільшуватися, а мошонка стає темнішою.
• Волосся під пахвами починають рости.
• Більш глибокий голос стає постійним.

• Можуть почати з’являтися прищі.

Таннер 5 етап

Ця остання фаза знаменує собою кінець фізичного дозрівання вашої дитини.

Дівчата

У дівчат 5 стадія зазвичай настає близько 15 років. Зміни включають:

• Груди досягають приблизно дорослого розміру та форми, хоча груди можуть продовжувати змінюватися до 18 років.
• Менструації стають регулярними після шести місяців до двох років.
• Дівчатка досягають дорослого зросту через один-два роки після першої менструації.
• Волосся на лобку заповнюються, досягаючи внутрішньої частини стегон.

• Репродуктивні органи і статеві органи повністю розвинені.

• Стегна, стегна і сідниці заповнюють форму.

Хлопчики

У хлопчиків 5 стадія зазвичай починається близько 15 років. Зміни включають:

• Пеніс, яєчка і мошонка досягнуть дорослого розміру.
• Волосся на лобку заповнилися і поширилися на внутрішню частину стегон.
• Волосся на обличчі почнуть з’являтися, і деяким хлопцям доведеться почати голитися.
• Зростання у зріст сповільниться, але м’язи все ще можуть рости.
• До 18 років більшість хлопців досягли повного зростання.

Прищі

Прищі можуть бути проблемою як для хлопчиків, так і для дівчат. Зміни гормонів викликають накопичення жиру на шкірі і закупорку пір. У вашої дитини можуть з’явитися прищі на обличчі, спині або грудях.

У деяких людей акне гірше, ніж у інших. Якщо у вашій родині були прищі в анамнезі, є більша ймовірність, що у вашої дитини також виникне акне.

Як правило, ви можете лікувати прищі, регулярно промиваючи уражені ділянки м’яким милом. Існують також безрецептурні (OTC) креми та мазі, які допомагають контролювати прориви. Ви також можете спробувати деякі домашні засоби.

При більш важких формах акне ви можете відвести дитину до педіатра або дерматолога. Лікар може порекомендувати більш сильні рецепти лікування.

Запах тіла

Більші потові залози також розвиваються в період статевого дозрівання. Щоб запобігти запаху тіла, поговоріть з дитиною про варіанти дезодорантів і переконайтеся, що вона регулярно приймає душ, особливо після інтенсивної фізичної активності. Дізнайтеся більше про гігієнічні звички для дітей та підлітків.

Підтримка

Статеве дозрівання може бути складним для дітей і батьків. Крім того, що гормони викликають багато фізичних змін, вони також викликають емоційні зміни. Ви можете помітити, що ваша дитина примхлива або поводиться інакше.

Важливо реагувати з терпінням і розумінням. Ваша дитина може відчувати невпевненість у своєму мінливому тілі, включаючи акне.

Поговоріть про ці зміни і запевніть дитину, що це нормальна частина дорослішання. Якщо щось особливо турбує, зверніться також до лікаря вашої дитини.