Чи допоможуть ефірні масла появі мого целюліту?
Ефірні олії роками використовувалися в багатьох культурах для лікування багатьох захворювань, від зниження стресу до загоєння ран і очищення пазух. Є принаймні
Одне з нових застосувань ефірних олій – це допомога при появі целюліту. Целюліт – це ділянка шкіри, найчастіше на стегнах, стегнах, сідницях і животі, яка з’являється грудками і ямочками через накопичення жиру під шкірою.
Однак целюліт впливає не тільки на людей із зайвою вагою. За даними клініки Майо, генетика, ймовірно, відіграє найбільшу роль у визначенні того, чи буде у вас целюліт чи ні.
Хоча целюліт сам по собі не є серйозним захворюванням, його зовнішній вигляд може викликати тривогу для деяких. один
Які ефірні олії використовують від целюліту?
За словами а
- кедр
- кипарис
- кріп
- герань
- грейпфрут
- ялівцю
- лаванда
- лимон
- лимонна трава
- вапно
- мандарин
- розмарину
- Іспанський мудрець
Як використовувати ефірні масла від целюліту
Ефірні олії не можна використовувати безпосередньо на шкірі, оскільки вони дуже сильні і можуть викликати роздратування. Ефірні олії необхідно змішувати з базовими маслами. Звичайні з них, які ви можете мати у вашій коморі, включають кокосову або оливкову олію.
Інші олії-носії, рекомендовані Національною асоціацією холістичної ароматерапії, включають:
- абрикосова кісточка
- арніка
- авокадо
- баобаб
- борщівник
- календула
- примула вечірня
- жожоба
- марула
- насіння шипшини
- обліпихи
- звіробій
- солодкий мигдаль
- таману
Правильно розбавляти ефірні масла
Після того як ви вибрали хоча б одну ефірну олію та відповідну олію-основу, експерти з Університету Міннесоти пропонують розбавляти від 1 до 5 відсотків. Якщо ви масажуєте великі ділянки тіла, притримуйтеся ближче до 1 відсотка.
- 1 відсоток: 1 крапля ефірної олії на чайну ложку олії-основи
- 3 відсотки: 3 краплі ефірної олії на чайну ложку олії-основи
- 5 відсотків: 5 крапель ефірної олії на чайну ложку олії-основи
Далі нанесіть суміш ефірних масел на уражену ділянку і обережно втирайте. Оскільки ці масла мають тенденцію швидко випаровуватися, рекомендується застосовувати їх два рази на день.
Маленький 2018 рік
Однак важливо мати на увазі, що існує ряд різних факторів, які могли сприяти таким результатам, включаючи сам масаж.
Придбати вапно і ефірні олії лемонграсу онлайн.
Техніка безпеки при використанні ефірних масел
Є кілька запобіжних заходів, яких слід дотримуватися, розглядаючи лікування ефірними маслами.
- Переконайтеся, що у вашій процедурній кімнаті є хороша вентиляція.
- Тримайте олії подалі від очей.
- Тримайте олії подалі від полум’я, оскільки вони можуть бути дуже легкозаймистими.
- Якщо лікування викликає подразнення шкіри, і якщо подразнення продовжується після припинення використання ефірної олії, зверніться до лікаря.
- Якщо ви або ваша дитина випадково споживаєте будь-які ефірні масла, негайно зверніться до найближчого токсикологічного центру і спробуйте випити цільне або 2-відсоткове молоко. НЕ викликати блювоту.
- Не вживайте ефірні олії.
Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж спробувати будь-який план лікування, включаючи ті, що містять ефірні масла.
Ефірні олії були
Порадьтеся зі своїм лікарем або дерматологом перед використанням будь-яких ефірних масел, щоб вони могли надати рекомендації щодо найкращих варіантів лікування для вашого типу шкіри.
Discussion about this post