Запор є дуже поширеним побічним ефектом операції на шлунковому рукаві. Під час процедури шлункового рукава хірурги видаляють навколо
Запор особливо поширений протягом тижнів і місяців після операції зі схуднення. Протягом цього часу вам може бути важко пити стільки води або їсти таку кількість клітковини, як раніше. Ваша дієта також може істотно змінитися, і ви можете приймати ліки, які підвищують ризик запору.
У цій статті ви дізнаєтесь, що викликає запор після операції на шлунковому рукаві, як цьому запобігти та що ви можете зробити, щоб знову рухатися.
Як дізнатися, чи є у мене запор?
Існує широкий діапазон «нормальних», коли мова йде про ваші звички випорожнення. Але у вас може бути запор, якщо ви випорожнюєтеся менше трьох разів на тиждень.
Зверніть увагу на такі симптоми запору:
- наявність рідкісних випорожнень
- виділення твердого, грудкуватого або сухого стільця
- напруження
- відчуття, що тобі потрібно йти, але не можеш
- відчуття, що ви не можете витягнути все
- необхідність використовувати палець для видалення калу
- відчуває судоми, біль у животі або здуття живота
Чи нормальний запор після операції на шлунковому рукаві?
Запор після баріатричної операції є нормальним і поширеним явищем, але часто тимчасовим.
Невеликої
У цьому дослідженні брали участь 124 людини з патологічним ожирінням (із середнім ІМТ близько 44), які перенесли операцію на шлунковому рукаві. Серед тих, хто регулярно відчував запори перед операцією, близько 45% помітили, що їхні симптоми покращилися.
Серед людей, які не мали запору до операції, близько 21% повідомили, що відчували запор під час 6-місячного спостереження.
Ці висновки свідчать про те, що операція зі схуднення потенційно може мати сприятливий ефект для людей із хронічними запорами. Однак для підтвердження цих тверджень необхідні додаткові дослідження.
Чи є запор більш поширеним після шлункового рукава, ніж інші типи операцій зі схуднення?
Дослідники не знають, чи операція на шлунковому рукаві призводить до більшої чи меншої кількості запорів, ніж інші види баріатричної хірургії. Але запор є нормальним побічним ефектом баріатричних процедур.
Чому у мене такий запор після баріатричної операції?
Є кілька причин, чому баріатрична хірургія може спричинити запори частіше, ніж зазвичай.
Ви по-різному перетравлюєте їжу
Баріатрична хірургія змінює анатомію вашого шлунка. Оскільки певні травні гормони виробляються в шлунку, операція впливає на те, як організм перетравлює їжу. Це також може змінити швидкість, з якою перетравлена їжа рухається по вашому тілу, і впливати на мікробіом кишечника. Ці зміни можуть вплинути на роботу кишечника.
Ви не їсте стільки клітковини
Клітковина відіграє важливу роль у формуванні стільця. Це допомагає вашому стільцю вбирати воду, що пом’якшує його. Це також збільшує об’єм стільця, що полегшує його проходження. Якщо ви харчуєтеся протеїновими напоями та іншою м’якою їжею, можливо, ви не отримуєте достатньо клітковини, щоб підтримувати себе регулярним.
Ви п’єте менше води
Стілець потребує вологи, щоб допомогти йому рухатися плавно. Протягом кількох тижнів після баріатричної операції ви можете іноді відчувати нудоту або просто сильну ситість. Ви можете відчувати таке ситість, що вам буде важко їсти і пити одночасно. Можливо, ви також відмовилися від газованих напоїв або інших напоїв, які підтримували зволоження.
Ваша дієта змінюється
Після операції на шлунковому рукаві живіт навколо
Ви приймаєте знеболюючі
Одразу після операції вам можуть дати опіоїдні болезаспокійливі. Опіоїди, як відомо, викликають запор.
Ви недостатньо рухаєтесь
Після операції ви зможете негайно повернутися до нормального рівня фізичної активності. Однак якщо ви відчуваєте нудоту або слабкість через зміни в дієті, можливо, ви рухаєтеся не так багато, як слід. Це може мати негативний вплив на ваші звички спорожнення.
Що допомагає лікувати запор після баріатричної операції?
Якщо після останнього випорожнення минуло більше 3 днів, ви можете спробувати такі безрецептурні (безрецептурні) проносні засоби:
- оральні осмотики, такі як MiraLAX або Phillips’ Milk of Magnesia
-
пом’якшувачі стільця, такі як Colace
-
стимулюючі проносні, такі як Дулколакс
Дотримуйтесь інструкцій виробника і не використовуйте проносні більше 3 тижнів. Якщо ви не отримаєте результатів протягом 24 годин, обов’язково зв’яжіться зі своєю групою баріатричного лікування.
Як запобігти запору після шлункового шунтування або операції на шлунковому рукаві?
Дотримуйтесь цих порад, щоб запобігти запорам після шлункового шунтування, шлункового рукава або інших типів баріатричної хірургії:
- Залишайтеся зволоженими: Обов’язково випивайте щонайменше 48 унцій (6 склянок) води на день. Спробуйте пити невеликі склянки води протягом дня.
- Їжте багато клітковини: Їжте продукти з високим вмістом клітковини, такі як фрукти та овочі. Спробуйте приймати харчові добавки з клітковиною, якщо це необхідно, щоб отримати принаймні 15 грамів клітковини на день.
- Вправа: Після операції намагайтеся робити стільки коротких прогулянок, скільки дозволяє ваше тіло. Потім візьміть програму вправ, яка включає кардіотренування та силові вправи.
Як довго триває запор після баріатричної операції?
Запор зазвичай досягає піку в перші дні після баріатричної операції, поки ваше тіло ще пристосовується до меншого розміру шлунка та зміненої дієти. Це називається раннім запором.
У деяких людей розвивається тривалий запор, який може тривати місяцями
Запор після шлункового рукава та інших типів операцій зі схуднення є нормальним явищем. Це відбувається з багатьох причин, включаючи фізичні зміни в травному тракті, недостатню кількість рідини та клітковини та відсутність фізичних вправ.
Однак існує багато способів лікування та профілактики короткочасних запорів. Запор, який триває принаймні місяць після операції, повинен бути оцінений медичним працівником.
Discussion about this post