Збираєтеся почати вживати протизаплідні таблетки? Ось як їх приймати

Коли я повинен почати їх приймати?

Коли захочеш. Але коли ви починаєте, впливає на те, як скоро ви будете захищені від вагітності.

Розберемо його за типом таблеток.

Якщо ви приймаєте комбіновані протизаплідні таблетки

Ви можете почати приймати комбіновані таблетки в будь-який час, але ось як час впливає на те, як скоро ви будете захищені від вагітності:

• Якщо ви почнете протягом 5 днів після початку менструації: Ви будете захищені відразу, якщо почнете приймати таблетки протягом 5 днів після початку менструації. Це означає, що якщо ви отримаєте місячні в неділю вранці і почнете приймати таблетки в будь-який час до ранку п’ятниці, ви відразу будете захищені.
• Якщо ви починаєте в інший час: Початок у будь-який інший час означає, що вам потрібно буде приймати його протягом 7 днів поспіль, перш ніж ви захиститеся від вагітності. Протягом цього часу вам обов’язково потрібно буде використовувати інший метод — наприклад, презервативи чи інший бар’єр — якщо ви займаєтеся сексом з пенісом у піхві і не хочете завагітніти.

Якщо ви приймаєте таблетки, що містять тільки прогестин

Таблетки, які містять тільки прогестин, або міні-пілі, можна починати будь-коли, залежно від марки.

Ці таблетки діють швидко і забезпечують захист від вагітності після двох послідовних таблеток (48 годин). Якщо ви не хочете чекати 48 годин перед сексом, скористайтеся іншим методом контролю народжуваності.

Єдиний виняток — якщо ви приймаєте таблетки Slynd, що містять тільки прогестин.

Якщо ви почнете приймати Slynd в перший день менструації, ви відразу будете захищені. Якщо почати в будь-який інший час, захист не набуде чинності протягом 48 годин.

Як я маю їх приймати?

Знову ж таки, це залежить від типу, який ви берете. Графіки дозування відрізняються для різних типів і брендів.

Не потрібно приймати таблетку під час їжі. Але якщо ви схильні до нудоти, краще не приймати їх на голодний шлунок.

Поки ви дотримуєтеся рекомендованого графіка дозування для типу, який ви приймаєте — до якого ми розглянемо за секунду — ви можете вибрати час доби, щоб приймати їх, який підходить саме вам.

Це має бути час, який зручно і легко включити в рутину, щоб ви не забули (подумайте: з ранковою кавою або перед тим, як почистити зуби).

Давайте розглянемо дозування їжі для кожного типу.

Комбіновані таблетки

Вам ~технічно~ не потрібно приймати комбіновані протизаплідні таблетки в один і той же час щодня, але це рекомендується, щоб допомогти вам увійти в звичку і не забути.

Скільки днів поспіль ви приймаєте таблетку, залежить від марки. Це тому, що комбіновані таблетки випускаються в різних упаковках з дозуванням від 21 до 365 днів.

У більшості брендів ви приймаєте принаймні 3 тижні активних таблеток і від 2 до 7 днів неактивних таблеток або взагалі не приймаєте таблетки. Це називається циклічним дозуванням, і більшість людей отримують місячні протягом цього тижня «без» активних таблеток.

Також є бренди, які пропонують:

• Безперервне дозування. Це передбачає прийом активних таблеток щодня без необхідності приймати неактивні таблетки.
• Розширене дозування. Це передбачає короткі перерви три-чотири рази на рік, коли ви приймаєте неактивні таблетки або взагалі не приймаєте таблетки.

Ось як приймати кожен:

• Пакет на 21 день: Приймайте по одній таблетці на день протягом 21 дня і зачекайте тиждень, перш ніж починати нову упаковку. У вас з’являться місячні на тиждень, коли ви не приймете таблетки.
• Пакет на 28 днів: Приймайте по одній таблетці на день протягом 28 днів і почніть нову упаковку на 29 день. Залежно від марки, перші 21 або 24 таблетки містять естроген і прогестин. Інші таблетки можуть бути лише естрогенами, бути неактивними або містити харчові добавки. За цей час у вас повинна бути менструація.
• Пакет на 91 день: Приймати по одній таблетці на день протягом 84 днів. Залежно від марки, до 7 останніх таблеток будуть неактивними або містять лише естроген, саме тоді у вас настане менструація. При такому дозуванні ви отримуєте місячні лише кожні 3 місяці.
• Пакет на 365 днів: Приймайте по одній таблетці щодня протягом року. При безперервному щоденному прийомі активних таблеток у вас не повинно бути місячних на цілий рік.

Таблетки, що містять тільки прогестин

На відміну від комбінованих таблеток, він робить важливо, коли ви приймаєте таблетки, що містять тільки прогестин.

Таблетки, що містять тільки прогестин, необхідно приймати протягом тих самих 3 годин щодня, щоб бути ефективними.

Це означає, що якщо ви приймаєте таблетку о 8 ранку, то після 11 ранку наступного дня ви ризикуєте завагітніти.

Більшість таблеток, що містять тільки прогестин, випускаються в упаковках по 28 днів, і всі 28 таблеток є активними. Щоб бути захищеним, ви повинні взяти всі 28 без перерви.

У вас можуть з’явитися місячні протягом останнього тижня прийому препарату, але у багатьох людей спостерігаються лише легкі кров’янисті виділення або вони взагалі не мають кровотечі.

Марка Slynd дещо відрізняється, коли мова йде про графік дозування. Якщо ви приймаєте одну таблетку на день, таблетки Slynd, що містять тільки прогестин, не потрібно приймати протягом тих самих 3 годин, щоб бути ефективними. Їх упаковки містять 24 активні таблетки і 4 неактивні таблетки.

А якщо я пропустив одну?

Поки ви пропустили лише одну таблетку, це NBD. Просто візьміть його, як тільки згадаєте, навіть якщо вам доведеться подвоїти.

Чи будуть якісь побічні ефекти?

Може бути. Як і будь-які ліки, таблетки можуть викликати побічні ефекти у деяких людей. Проте більшість людей, які приймають таблетки, не мають жодних проблем.

Побічні ефекти, якщо такі є, зазвичай тривають лише 2-3 місяці, оскільки ваше тіло пристосовується до гормонів.

Після початку прийому таблеток ви можете відчувати:

• головні болі
• болі в грудях
• нудота
• зміни періоду

До відома, деякі побічні ефекти таблеток можуть бути корисними. Таблетки можуть допомогти при:

• важкі місячні
• судоми
• акне
• передменструальний синдром (ПМС)
• передменструальний дисфоричний розлад (PMDD)

Протизаплідні таблетки, як правило, безпечні, але вони можуть збільшити ризик утворення тромбів.

Попереджувальні ознаки згустку крові

Згустки крові, пов’язані з контрацепцією, трапляються рідко, але розумно знати, на що слід звернути увагу. Негайно зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте:

• біль або дискомфорт у грудях
• раптовий сильний біль у спині або щелепі, пітливість і нудота
• проблеми з диханням
• болить в нозі
• сильний біль у животі
• раптовий сильний головний біль
• зміни зору

Наскільки вони ефективні?

Дуже!

За даними Planned Parenthood, ми говоримо про ефективність до 99 відсотків, якщо приймати його точно за інструкцією.

Що робити, якщо я хочу припинити їх приймати?

Це ваше тіло, тому ви можете зупинитися, якщо хочете. Просто пам’ятайте, що зупинка означає, що ви можете завагітніти. Отже, якщо ви не збираєтеся цього робити, вам потрібно буде використовувати інший метод контролю народжуваності.

Залежно від причин зупинки, може бути гарною ідеєю спочатку поговорити з медичним працівником.

Якщо ви хочете змінити контроль над народжуваністю, медичний працівник підкаже вам, як це зробити безпечно, оскільки може знадобитися деяке перекриття.

Вам також потрібно спочатку поговорити з лікарем, якщо ви приймаєте таблетки з інших медичних причин, крім запобігання вагітності, як-от синдром полікістозних яєчників або ендометріоз.

Якщо ви хочете спробувати завагітніти, це може зайняти деякий час, залежно від типу використовуваної таблетки.

Коли ви припините приймати таблетки, вашому організму знадобиться деякий час, щоб пристосуватися до зміни гормонів — як це було на початку. Це означає, що у вас можуть бути кров’янисті виділення або нерегулярні місячні деякий час.

Суть

Початок прийому протизаплідних таблеток зазвичай проходить без перешкод, і більшість людей не мають жодних побічних ефектів.

Дотримуйтесь інструкцій, наданих вашим медичним працівником, і прочитайте інформацію, яка постачається з вашими таблетками, щоб точно знати, коли діє захист для вашої конкретної марки.

Адрієнн Сантос-Лонгхерст — канадська письменниця та авторка-фрілансера, яка вже більше десяти років багато пише про здоров’я та спосіб життя. Коли вона не сидить у своєму письменницькому сараї, досліджуючи статтю або беручи інтерв’ю з медичними працівниками, її можна зустріти, що гуляє по пляжному містечку з чоловіком і собаками на буксируванні або плескається по озеру, намагаючись освоїти дошку для весла.