Знімок мого життя з тяжкою астмою

Мої процедури з астмою

Я приймаю кілька щоденних ліків, щоб тримати астму під контролем. Я дотримуюся свого плану дій проти астми, який ми разом із лікарем окреслили.

План дій проти астми – це аркуш паперу, який містить регулярні ліки від астми, які мені потрібно приймати, і коли їх приймати. У ньому також зазначено, коли слід звернутися за медичною допомогою, коли моя астма починає спалахувати.

Крім того, він показує різні зони вимірювання пікового потоку відповідно до мого особистого найкращого числа. Це найвищий піковий потік, який я можу продути в гарний день.

Я відстежую свої пікові показники і веду щоденник астми. Я запишу такі речі, як:

• мої щоденні показники пікового потоку
• як я почуваюся того дня
• чи потрібно мені використовувати рятувальний інгалятор чи небулайзер
• будь-яку іншу доречну інформацію, як-от якість повітря або відомі алергени того дня

Потім я приношу свій щоденник із собою на прийом до пульмонолога кожні 3 місяці, щоб переглянути та перевірити, чи потрібно мій план дій відповідно відкоригувати.

Важливим є гарне спілкування з моєю медичною командою. Я можу звернутися до свого лікаря за порадою, коли мені це потрібно. Це часто допомагає, особливо коли моя астма починає діяти.

Я планувальник. Мені подобається планувати речі наперед і переконатися, що я готовий до всього, з чим я можу зіткнутися протягом дня.

Як астматики, ми завжди повинні бути готові до потенційних тригерів, з якими ми можемо зіткнутися. У мене завжди в сумочці є рятувальний інгалятор, маска для обличчя, а іноді навіть маленький портативний небулайзер.

У 2015 році мені зробили термопластику бронхів.

Це серія з 3 окремих процедур, які використовують терапевтичну радіочастоту на стінках ваших дихальних шляхів за допомогою бронхоскопа під загальною анестезією. Він зменшує кількість гладких м’язів, яких у людей з астмою надлишок.

Бронхіальна термопластика значно покращила мою астму та якість життя. Проте я все ще в категорії важких.

Лікування астми на роботі

Бути астматиком і респіраторним терапевтом супроводжується власним набором проблем. Я маю бути дуже уважним до того, з чим я контактую в лікарні, особливо останнім часом.

Носіння маски (а це майже завжди N95) може ускладнити дихання. Але дуже важливо захистити мої вразливі легені, тому що ми не знаємо, яка ситуація в будь-який момент надійде через двері до відділення невідкладної допомоги.

Я не боюся говорити і повідомляти своїм колегам, коли мені потрібно зробити перерву або використовувати інгалятор чи небулайзер. Якщо я не подбаю про себе, я не можу подбати про інших.

Я можу спілкуватися з людьми, про яких я доглядаю в лікарні, тому що можу тримати їх за руку і сказати їм, що я точно знаю, що вони відчувають.

Домашнє життя з астмою

Мій будинок не звичайний будинок. Три роки тому ми з чоловіком та нашими трьома дітьми переїхали по всій країні після того, як придбали колишній храм масонів 1926 року площею 20 000 квадратних футів.

Ми живемо всередині будівлі, виконуючи масштабний проект реконструкції.

Ремонт будь-якого приміщення, незалежно від його розміру, може викликати занепокоєння для людини з астмою. Мені доводиться вживати додаткових запобіжних заходів і не відвідувати певні кімнати чи поверхи залежно від типу роботи, яка виконується.

Нам потрібно налаштувати додаткову вентиляцію для приміщень, на яких ми працюємо. Крім того, є певні проекти, з якими я не можу допомогти.

Ми також працюємо над тим, щоб зробити наш житловий простір зручним для астми. Сюди входить видалення килима, часта зміна повітряних фільтрів, регулярне пилососання та очищення від пилу тощо.

На додаток до ремонту, переїзд на Середній Захід з узбережжя справді закрутив мої легені.

Моє тіло повинно було навчитися пристосовуватися і адаптуватися до абсолютно нового клімату, нових алергій і наявності всіх 4 сезонів (які я люблю!), що було для мене першим.

Їжа на винос

Важка астма не заважає мені жити найкращим життям, наскільки я можу.

Я приймаю всі прописані мені ліки, залишаюсь у курсі та готовий до будь-яких потенційних тригерів, з якими я можу зіткнутися.

Легені – це моє життя і моя кар’єра. Я не можу уявити, щоб робити щось інше!

Окрім того, що Тереза ​​працює респіратором та ремонтує свій будинок, Тереза ​​також любить проводити час зі своїм чоловіком та дітьми. Вона музикант, який грає на гітарі та проводить богослужіння у своїй місцевій церкві. Її пристрасть до захисту астми виходить за межі ліжка. Вона також є незалежним автором, медичним дописувачем і консультантом для кількох різних медичних сайтів. Знайдіть її в Instagram та слідкуйте за її проектом ремонту будинку тут.