Кислотний рефлюкс і задишка

Огляд

Утруднене дихання є одним із найбільш страшних симптомів кислотного рефлюксу та хронічної форми захворювання, яке називається гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ). ГЕРХ може бути пов’язана з утрудненнями дихання, такими як бронхоспазм та аспірація. Ці труднощі іноді можуть призвести до небезпечних для життя респіраторних ускладнень.

Задишка, також звана задишка, виникає при ГЕРХ, оскільки шлункова кислота, яка заповзає в стравохід, може потрапити в легені, особливо під час сну, і викликати набряк дихальних шляхів. Це може призвести до астматичних реакцій або викликати аспіраційну пневмонію. Таке пошкодження дихальних шляхів може вплинути на дихання, викликаючи кашель або хрипи.

ГЕРХ і астма

Задишка може виникати тільки при ГЕРХ, але вона також часто виникає в поєднанні з астмою. Ці дві умови часто пов’язані. Насправді, клініка Клівленда вважає, що:

понад три чверті людей з астмою також страждають на ГЕРХ
люди з астмою вдвічі частіше мають ГЕРХ, ніж ті, хто не страждає на астму
люди з важкою хронічною формою астми, яка не піддається лікуванню, швидше за все, також мають ГЕРХ

Хоча дослідження показали зв’язок між астмою та ГЕРХ, точний зв’язок між цими двома станами невизначений. Одна з можливостей полягає в тому, що потік кислоти викликає пошкодження слизової оболонки горла, дихальних шляхів і легенів. Це може призвести до нападу астми у тих, у кого вже була астма. Іншою причиною може бути те, що коли кислота потрапляє в стравохід, вона запускає нервовий рефлекс, який змушує дихальні шляхи звужуватися, щоб кислота не виходила. Це призводить до задишки.

Так само, як ГЕРХ може погіршити симптоми астми і навпаки, лікування ГЕРХ часто допомагає покращити симптоми астми, як-от задишку. Лікарі частіше вважають, що ГЕРХ є причиною астми, коли астма:

починається в дорослому віці
погіршується після стресу, їжі, фізичних вправ, лежачи або вночі
не реагує на стандартне лікування

Зміни способу життя

Незалежно від того, чи пов’язана ваша задишка суворо з ГЕРХ, чи пов’язана з астмою, пов’язаною з ГЕРХ, є невеликі кроки, які ви можете зробити, щоб запобігти та лікувати її. Часто найефективніші заходи щодо запобігання ГЕРХ включають деякі зміни способу життя. Ось кілька порад:

Змініть свій раціон. Їжте менше, частіше і уникайте перекусів або їжі перед сном.
Схуднути, якщо у вас зайва вага.
Визначте тригери для симптомів ГЕРХ та уникайте їх. Наприклад, якщо томатний соус дратує вашу ГЕРХ, уникайте продуктів і страв, які містять томатний соус.
Киньте палити та зменшіть або виключіть вживання алкоголю. Куріння та вживання алкоголю можуть посилити симптоми ГЕРХ.
Підніміть узголів’я ліжка на 4-8 дюймів. Це допомагає їжі у вашому шлунку залишатися там, а не потрапляти в стравохід, поки ви спите.
Уникайте використання занадто великої кількості подушок під час сну. Це може поставити ваше тіло в незручне положення, що погіршує симптоми ГЕРХ.
Уникайте носіння тугих ременів і одягу, який тисне на живіт.

Інші способи допомогти симптомам ГЕРХ

Якщо зміни способу життя самі по собі не покращують проблеми з диханням, пов’язані з рефлюксом, лікар може також порекомендувати медикаментозне лікування симптомів ГЕРХ. Лікарські засоби, які може порекомендувати лікар, включають антациди, блокатори Н2-рецепторів та інгібітори протонної помпи. У рідкісних випадках потрібне хірургічне втручання.

Знайдіть безрецептурні варіанти в Інтернеті.

Якщо у вас є і ГЕРХ, і астма, продовжуйте приймати прописані вам ліки від астми (і ліки від ГЕРХ, якщо їх призначив лікар) — і обмежте вплив тригерів астми та ГЕРХ.