Коли ранкова нудота не проходить: нудота в третьому триместрі

Причини ранкової нудоти

Якщо ви наближаєтеся до свого терміну пологів і дивуєтеся, чому ви все ще відмовляєтесь від сніданку, знайте, що, хоча більшість випадків ранкової нудоти покращується після першого триместру, деякі просто ні — і це не означає, що щось не так. .

У той час як ваша початкова нудота могла бути викликана раптовою зміною гормонів, коли ваше тіло пристосувалося до вагітності, нудота в третьому триместрі може бути викликана різними причинами:

• Ваша дитина, що росте. Коли дитина росте, у вашому животі не вистачає місця, що чинить тиск на вашу травну систему. Це може викликати все, від запору до печії до нудоти.
• Ваш пренатальний вітамін. Деякі люди мають проблеми з перетравленням великої кількості заліза в пренатальних вітамінах без шлунково-кишкового розладу. Якщо ваша нудота ніколи не зникала або якщо ви змінили марку в середині вагітності, це може бути причиною нудоти.
• Ваша дієта. Чи хоче дитина перець чилі? Що ж, добре для дитини, але ви страждаєте від негативного впливу гострої, жирної та кислотної їжі. Особливо, якщо в наші дні у вашому шлунку менше місця, їжа, яка, як правило, дратує шлунково-кишковий тракт, дійсно може вплинути на вас.
• Знову гормони. Зазвичай вони вирівнюються після першого триместру, але давайте подивимося правді в очі: вагітність — це гормональні американські гірки, оскільки вони постійно змінюються. Якщо ваша нудота з’являється і проходить щодня, це може бути пов’язано з підйомом і спадом гормонів.

Якщо ви відчували нудоту протягом більшої частини вагітності, симптоми тривають у третьому триместрі не є незвичайним і, ймовірно, можна звинуватити в одній із цих речей.

Якщо відчуття надмірної нудоти протягом третього триместру є а новий Для вас ця вагітність, вам слід звернутися до лікаря.

Ваш розлад шлунка все ще може бути викликаний зміною тіла або зовнішнім фактором, таким як дієта. Але нудота також є симптомом кількох серйозних станів вагітності. Як прееклампсія (важка форма високого кров’яного тиску), так і гестаційні проблеми з печінкою, такі як синдром HELLP, можуть викликати нудоту.

Супутні симптоми

Якщо ви відчуваєте нудоту під час третього триместру, ймовірно, це проблема з шлунково-кишковим трактом — там все здавлюється, через що ваше травлення сповільнюється.

У вас також може бути запор або здуття живота або гази, або у вас можуть бути симптоми рефлюксу, такі як печія та розлад травлення.

Якщо виною тому ваші зміни гормонів, ви можете відчувати себе дуже втомленим, як і в першому триместрі. Вагітність – це дійсно подарунок, який продовжують дарувати, чи не так?

Нудота в третьому триместрі також може бути поєднана з втратою апетиту, постійною блювотою та труднощами при схудненні. У цьому випадку у вас насправді може бути гіперемія гравідарій, крайня форма ранкової нудоти, яка часто вимагає медикаментозного лікування.

Засоби захисту

Здебільшого ви можете лікувати нудоту в третьому триместрі так само, як це робили на 8 тижні вагітності.

Зосередьтеся на тому, щоб їсти менші, частіші страви (щоб уникнути надмірного насичення) і скоротити споживання їжі, яка збуджує вашу травну систему (наприклад, картопляні чіпси у стилі буйвола, яких ви не можете перестати).

Ви також можете:

• випити імбирного чаю або відкусити імбирні жуйки
• уникайте будь-яких провокуючих продуктів або запахів
• смоктати м’ятні або лимонні цукерки
• перекусіть багатими вуглеводами продуктами, такими як кренделі та крекери
• додатковий сон
• приймати добавку B6 (якщо схвалено вашим лікарем)
• внесіть зміни до свого пренатального вітаміну, наприклад, розділіть дози, змініть час прийому доз або перейдіть на жуйки замість капсул

Якщо вас постійно нудить і жоден із цих засобів не допомагає, зверніться до лікаря. Також зателефонуйте їм, якщо у вас постійна блювота або проблеми з їжею або рідиною, навіть якщо ви думаєте, що підхопили шлунковий мікроб.

Вагітним людям потрібно бути обережними, щоб не отримати зневоднення, тому лікар може захотіти контролювати ваші симптоми.

Ознаки пологів

Іноді ви можете відчувати нудоту, коли пологи наближаються, але набагато частіше виникатиме нудота під час активних пологів або на перехідній фазі пологів.

Замість того, щоб замислюватися, чи ваш нудотний шлунок є ознакою того, що ви наближаєтеся до Великого дня, зверніть увагу на більш надійні ознаки пологів, як-от:

• втрата вашої слизової пробки
• розрив плодового міхура
• біль у спині
• освітлення
• діарея
• збільшення тяжкості та частоти скорочень Брекстона-Хікса

Деяким з нас просто не пощастило хворіти протягом 9 місяців, періодично або безперервно протягом усіх 3 триместрів.

Але відчуття нудоти 24/7 протягом третього триместру — особливо якщо ніщо не допомагає її полегшити — є достатньою ознакою, щоб звернутися до лікаря для огляду. Це може бути просто неприємним симптомом, з яким доведеться боротися до кінця вагітності, але завжди варто виключити будь-які проблеми.