Коли я повинен починати годувати дитину кавуном?

Кавун – освіжаючий фрукт. Це ідеальне ласощі в спекотний літній день. Він також сповнений вітамінів і антиоксидантів і містить 92 відсотки води. Це робить його здоровою альтернативою газованим напоям і солодким фруктовим сокам, якщо ви не п’єте воду.

Усвідомивши користь кавуна для здоров’я, ви можете задатися питанням, чи безпечно його подавати вашій дитині.

Коли ваша дитина росте і відчуває нові смаки та текстури, ви можете відчути, що настав час ввести тверду їжу, як-от кавун.

Кавун — це смачна, поживна закуска, яка подобається деяким дітям. Але перед тим, як подати дитині скибочку, ви повинні знати кілька речей про годування кавуном маленьких дітей.

Коли ви знайомите дитину з новими продуктами, важливо почекати, поки дитина впорається з текстурою. Відповідний вік для введення твердих продуктів залежить від дитини та типу їжі. Більшість немовлят готові у віці від 8 до 10 місяців.

Перш ніж вводити тверді речовини, ви повинні взяти до уваги кілька факторів. Чи достатньо у вашої дитини зубів, щоб впоратися з певною їжею? Ваша дитина ретельно пережовує їжу перед ковтанням? З цих причин не слід вводити кавун або інші тверді продукти занадто рано.

Кавун має м’яку водянисту текстуру, яку легко розкусити та проковтнути. Але пам’ятайте, що ваша дитина ще молода і все ще відкриває, як їсти різні види їжі.

Переконайтеся, що ви подаєте кавун невеликими шматочками, щоб уникнути будь-якої небезпеки задухи. Якщо ви подаєте великі шматочки, ваша дитина може покласти весь шматок до рота і проковтнути, не розжовуючи.

Існують різні способи подати дитині кавун. Якщо у вашої дитини немає проблем з жуванням, ви можете нарізати кавун на маленькі шматочки. Обов’язково стежте за дитиною, коли вона їсть. Якщо вам здається, що шматочки занадто великі для рота вашої дитини, зменшіть розмір.

Інший варіант — розім’яти кавун і використовувати годівницю, схожу на соску.

Щоб зменшити ризик задихання, ваша дитина повинна завжди сидіти вертикально під час їжі. Також уважно перевірте кожен шматочок кавуна перед подачею. Ви хочете переконатися, що немає насіння. Ви також повинні залишатися на відстані витягнутої руки, якщо ваша дитина почне задихнутися.

Як тільки ви вирішите, що ваша дитина готова до кавуна, краще купити свіжий кавун у вашому продуктовому магазині. Деякі продуктові магазини продають попередньо нарізаний кавун, але це супроводжується ризиком сальмонела або кишкова паличка забруднення.

Якщо ви подаєте дитині заморожений кавун, розморозьте фрукти при кімнатній температурі перед подачею, щоб переконатися, що вони не надто холодні для рота вашої дитини.

Ви також можете знайти кавуновий сік в деяких продуктових магазинах, але це не рекомендується для немовлят. Кавуновий сік підвищує ризик виникнення карієсу.

Харчова алергія є основною проблемою, коли знайомите дитину з новою їжею.

Лікарі зазвичай рекомендують виключно грудне вигодовування протягом перших чотирьох-шести місяців, якщо це можливо. Прикорм зазвичай можна вводити у віці від 4 до 6 місяців. Поговоріть зі своїм педіатром, щоб скласти план, як представити вашій дитині нові продукти.

Важливо стежити за тим, як ваша дитина їсть. Шукайте ознаки алергічної реакції на фрукти.

Щоб краще визначити можливу алергічну реакцію, не вводьте кавун та іншу нову їжу одночасно. Це тому, що ви не знаєте, чи були симптоми алергії у вашої дитини викликані кавуном чи іншою їжею.

Поговоріть зі своїм педіатром, якщо ви підозрюєте, що у вашої дитини може бути алергія. Ознаками алергічної реакції на кавун можуть бути:

• висип
• діарея
• блювота
• запаморочення
• нежить

У вашої дитини також може з’явитися висип після вживання кавуна через кислий характер їжі. Це може бути не алергія. Проте, якщо у дитини з’являються ознаки реакції, вам слід поговорити з лікарем вашої дитини.

Коли ваша дитина буде готова, подача кавуна як здорової закуски корисна для її росту та розвитку.

Вітамін С в кавуні може допомогти зміцнити імунну систему вашої дитини, що може допомогти їй боротися з такими захворюваннями, як застуда та вушні інфекції. Вітамін А, що міститься в кавуні, може допомогти вашій дитині розвинути здорову шкіру і міцніші зуби.

Поговоріть з лікарем вашої дитини, якщо у вас виникли запитання чи сумніви щодо того, щоб давати дитині кавун.