Огляд
Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) відноситься до групи легеневих захворювань, які ускладнюють дихання. За оцінками, понад 11 мільйонів американців мають ХОЗЛ. Захворювання не можна вилікувати, але лікування може полегшити симптоми, запобігти ускладненням і уповільнити прогресування захворювання.
Симптоми ХОЗЛ включають задишку, необхідність частого прочищення горла та періодичний кашель. Люди з ХОЗЛ часто мають емфізему та хронічний бронхіт.
ХОЗЛ може виникнути внаслідок тривалого впливу забруднюючих речовин або токсинів, у тому числі токсинів, які містяться в сигаретному димі. Генетика також може відігравати певну роль у розвитку ХОЗЛ.
Основні методи лікування ХОЗЛ включають:
- кинути палити
- киснева терапія
- ліки, які розширюють дихальні шляхи, включаючи небулайзери та інгалятори
- хірургія
Домашні засоби та цілісні методи лікування також можуть допомогти полегшити симптоми. Деякі дослідження підтверджують переконання, що ефірні олії можуть ефективно лікувати ХОЗЛ у поєднанні зі звичайним медичним лікуванням.
Продовжуйте читати, щоб дізнатися, що ми знаємо про лікування ХОЗЛ ефірними маслами.
ХОЗЛ і ефірні масла
Інфекції верхніх дихальних шляхів включають звичайну застуду, синусит і фарингіт. Це гострі стани, тобто вони тривають лише короткий період, як правило, кілька тижнів.
Навпаки, ХОЗЛ є хронічним захворюванням, яке триває протягом усього життя. Однак обидва захворювання включають запалення бронхіол.
Цілком зрозуміло, що лікування шляхом вдихання ефірних масел може допомогти деяким людям полегшити симптоми ХОЗЛ.
Евкаліптова олія
Евкаліптова олія має
Евкаліптова олія містить інгредієнт під назвою цинеол. А
Евкаліптова олія також має протизапальну дію та стимулює вашу імунну систему. Це означає, що використання евкаліптової олії може знищити шкідливі бактерії, які посилюють симптоми ХОЗЛ. Це також може заспокоїти ваше горло та груди та прискорити загоєння.
Останні
В іншому
Хоча це не обов’язково є доказом того, що ви повинні вживати евкаліптову олію, це говорить про те, наскільки потужним може бути активний інгредієнт цинеол у лікуванні ХОЗЛ.
Масло лаванди
Олія лаванди відома своїм заспокійливим ароматом і антибактеріальними властивостями.
Потрібні додаткові дослідження впливу лавандової олії на людей.
Масло солодкого апельсина
Масло апельсина має
Апельсинова олія також виділяє чудовий аромат, який, як було показано
Масло бергамота
Бергамот – ще один представник сімейства цитрусових. Він популярний завдяки тому, як пахне, а також здатності
Бергамот може добре заспокоїти біль і хворобливі відчуття, викликані симптомами кашлю під час загострення ХОЗЛ.
Ладан і смирна
Ці дві популярні стародавні ефірні олії мають довгу історію як засоби для лікування респіраторних захворювань.
Але те, що ми знаємо про те, як ладан і мирра допомагають при симптомах ХОЗЛ, здебільшого анекдотично. Коли є інші ефірні олії, які, як було доведено, працюють при ХОЗЛ, ці дві можуть займати нижче місце у вашому списку з точки зору перевірених засобів.
Побічні дії ефірних масел
Ефірні олії є природним домашнім засобом, але це не означає, що вони безпечні для всіх.
Деякі олії можуть протидіяти ефективності інших ліків. Такі олії, як кориця, гвоздика та лемонграс, можуть справді подразнювати вашу слизову оболонку та погіршувати ваші симптоми.
Олії слід розсіювати лише в добре провітрюваних місцях, а розсіювання не повинно перевищувати більше 60 хвилин за раз.
Подумайте про будь-кого поруч, хто також може дихати ароматерапією, включаючи дітей, вагітних жінок і домашніх тварин. Деякі ефірні олії токсичні для домашніх тварин і не рекомендуються вагітним жінкам.
Як використовувати ефірну олію при ХОЗЛ
Щоб використовувати ефірні олії при ХОЗЛ, ви можете використовувати дифузор, щоб випустити ефірну олію в повітря. Ви можете комбінувати кілька ефірних олій, рекомендованих для лікування ХОЗЛ, таких як цитрусова та евкаліптова олії, щоб отримати максимальну користь від лікування.
Змішування кількох олій, призначених для дифузії, також може мати заспокійливу дію на ваші нерви, оскільки аромати олій наповнюють ваш простір, що може підвищити ваш настрій.
Деякі люди з ХОЗЛ відчувають депресію внаслідок свого діагнозу. Регулярне розпилення ефірних масел у вашій спальні чи вітальні може бути корисним для вашого настрою.
Якщо ви віддаєте перевагу застосуванню ефірних олій місцево як форму лікування ХОЗЛ, розведіть згадані вище олії олією-носієм, такою як кокосова олія або олія жожоба. Хорошим емпіричним правилом є змішувати 6 крапель ефірної олії на унцію олії-носія.
Акуратно помасажуйте розведеними маслами залози на шиї, у місцях тиску на скронях і навколо грудей. Місцеве лікування допомагає послабити закладеність, заспокоїти м’язи, які можуть боліти від кашлю, і полегшити дихання.
Інші трави для лікування ХОЗЛ
Є багато інших трав’яних препаратів і харчових добавок, які ви можете використовувати для ХОЗЛ. Спочатку поговоріть з лікарем, оскільки деякі рослинні добавки можуть протидіяти ефективності традиційних ліків від ХОЗЛ.
Також пам’ятайте, що трав’яні добавки не регулюються FDA, а це означає, що їх ефективність і рекомендації щодо безпечного дозування можуть відрізнятися. Купуйте трав’яні добавки лише у тих постачальників, яким ви довіряєте.
Якщо ви хочете спробувати лікування травами та харчові добавки для ХОЗЛ, розгляньте:
- імбир
- куркума
- евкаліптові капсули
- вітамін D
- магній
- риб’ячий жир
Зміна дієти, щоб включити більше вітамінів-антиоксидантів, таких як вітаміни Е та С, також може покращити функцію легенів.
Коли звернутися до лікаря
Люди, які мають ХОЗЛ, мають вищий ризик інших захворювань, які впливають на ваші легені, таких як грип і пневмонія. Навіть звичайна застуда може поставити вас під загрозу подальшого пошкодження легеневої тканини.
Не намагайтеся використовувати ефірні олії для самостійного лікування загострення ХОЗЛ, яке заважає вам дихати або призводить до задишки. Якщо ви помітили такі симптоми, вам слід звернутися до лікаря протягом 24 годин:
- наявність крові в слизу
- зелена або коричнева слиз
- надмірний кашель або хрипи
- нові симптоми, такі як сильна втома або утруднене дихання
- незрозуміле раптове збільшення або втрата ваги (більше 5 фунтів за тиждень)
- забудькуватість
- запаморочення
- прокидаючись із задишкою
- набряк щиколоток або зап’ясть
На винос
Немає ліків від ХОЗЛ, але звичайне лікування можна доповнити лікуванням ефірними маслами для лікування його симптомів.
Дослідження показують, що для багатьох людей із ХОЗЛ деякі ефірні олії можуть заспокоїти симптоми, сприяти загоєнню та зміцнити вашу імунну систему, щоб запобігти загостренням. Ви можете купити ефірні олії в місцевій аптеці або онлайн.
Пам’ятайте, що ХОЗЛ є серйозним захворюванням, тому важливо дотримуватися призначеного плану лікування. Поговоріть з лікарем про те, як альтернативні методи лікування можуть працювати разом із вашими ліками від ХОЗЛ.
Discussion about this post