Надихаючі чорнила: 5 татуювань депресії

Депресія вражає більше ніж 300 мільйонів людей у всьому світі — то чому б нам не поговорити про це більше? Багато людей роблять татуювання, щоб допомогти собі впоратися з депресією та іншими розладами психічного здоров’я та поширити обізнаність про неї.

Ми попросили нашу спільноту поділитися з нами деякими з їхніх татуювань та історій — перегляньте їх нижче.

Якщо ви хочете поділитися історією свого татуювання депресії, напишіть нам на адрес nominations@healthline.com. Обов’язково додайте: фотографію вашого татуювання, короткий опис того, чому ви його зробили або чому вам подобається, а також своє ім’я.

«Ця татуювання для моєї депресії. Сова живе в темряві, тому я також повинен навчитися. Ключ, замок і серце представляють відповідь на розкриття таємниці та магії, які ми тримаємо в собі [resides inside each of us]». — Анонімно

“[My tattoo] був натхненний буддійським символом Уналоме. Спіраль уособлює хаос, петлі, повороти і повороти [represent] життя, [and] все веде до гармонії. Я живу з біполярним розладом, і кожен день – це боротьба. Мені потрібно було нагадувати, що гармонія можлива, щоб продовжувати боротися». — Ліз

«Я мав проблеми з самооцінкою більшу частину свого життя. Я пережив багато життєвих випробувань, і отримав це, щоб нагадати собі, що я сильніший, ніж я думаю». — Анонімно

«У мене посттравматичний стресовий стресовий синдром, велика депресія та тривога з 12 років. Мене так знущали та знущався мій батько. Це татуювання з текстів однієї з моїх улюблених груп My Chemical Romance [song], «Відомі останні слова». У мене було це поверх шрамів від самоушкодження, тому, якщо я коли-небудь відчую бажання порізати знову, я можу подивитися вниз і побачити це». — Анонімно

«Я отримав це приблизно через рік після спроби самогубства. Там написано “живий”. Буква «l» — жовта стрічка усвідомлення [to represent] усвідомлення самогубства. У мене також б’ється серце з обох боків». — Анонімно