Лікування цукрового діабету може бути складним. Але спілкування з людьми, які перебувають у тій самій ситуації, може змінити все.
Вибираючи цього року найкращі блоги про діабет, Healthline шукала ті, які відрізнялися інформативним, надихаючим і розширюючим вмістом. Сподіваємося, що вони вам допоможуть.
Самолікування цукрового діабету
Управління діабетом не означає ніколи не споживати їжу, яка вам подобається, тому в цьому блозі ви знайдете понад 900 рецептів, сприятливих для діабету. Diabetes Self-Management також публікує огляди продуктів, харчування, планування їжі та вправи, а також інструменти для підрахунку вуглеводів, планування тренувань та багато іншого.
Діабетичний гурман
Кожен, хто живе з цукровим діабетом, готує їжу для людей з діабетом або просто шукає здорові рецепти, знайде допомогу в Diabetic Foodie. Шелбі Кіннерд твердо вірить, що діабет не є дієтичним смертним вироком, і після того, як їй поставили діагноз цукрового діабету 2 типу, вона почала експериментувати з рецептами, які настільки ж смачні, як і безпечні з точки зору харчування.
Історії про діабет
Ріва Грінберг почала вести блог, щоб ділитися своїми думками та досвідом як хворої на діабет, так і роботи в галузі охорони здоров’я. Вона процвітала з діабетом, і її блог став форумом для допомоги іншим робити те ж саме. Її дописи охоплюють її власні історії про харчування, пропаганду та оновлення поточних досліджень.
Діабет тато
У Тома Карлі є двоє дітей з діабетом, і він прагне залишатися освіченим щодо цього захворювання та найкращих інструментів лікування з моменту встановлення діагнозу його дочці в 1992 році. Том не є медичним працівником — просто батько ділиться тим, що він навчився, рухаючись цим шляхом зі своїми дітьми. Саме ця перспектива робить це місце чудовим місцем для інших батьків дітей з діабетом.
Діабетова мережа коледжу
The College Diabetes Network — це некомерційна організація, яка зосереджена на тому, щоб допомогти молодим людям з діабетом насолоджуватися здоровим життям, пропонуючи простір для спілкування з однолітками та експертних ресурсів. Тут є велика кількість інформації, і блог пропонує контент, специфічний для діабету та студентського життя. Переглядайте особисті історії, поточні новини, поради щодо навчання за кордоном із діабетом тощо.
Нація інсуліну
Для останніх новин щодо діабету 1 типу Insulin Nation є чудовим ресурсом. Дописи часто оновлюються поточною інформацією про досягнення, клінічні випробування, технології, огляди продуктів та пропаганду. Вміст організовано за категоріями лікування, дослідження та життя, щоб ви могли знайти саме ту інформацію, яка вам потрібна.
Діабетогенний
Блог Рензи Шибілії розповідає про реальне життя з діабетом 1 типу. І хоча діабет не є центром її життя — це місце, відведене для чоловіка, дочки та кави, — це фактор. Ренца пише про постійні проблеми життя з діабетом, і вона робить це з гумором і витонченістю.
ADCES
Асоціація спеціалістів з догляду та освіти з діабету, або ADCES, є професійною організацією, яка прагне покращити догляд за хворими на цукровий діабет. Це робиться через пропаганду, освіту, дослідження та профілактику, і саме такою інформацією він ділиться в блозі. Пости написані експертами з діабету для інших професіоналів у галузі.
Прогноз цукрового діабету
Diabetes Forecast (веб-сайт журналу про здоровий спосіб життя Американської діабетичної асоціації) пропонує вичерпні вказівки та поради щодо життя з діабетом. Відвідувачі можуть прочитати все про цей стан, переглянути рецепти та їжу, знайти поради щодо схуднення та фітнесу, а також дізнатися про рівень глюкози в крові та ліки. Також є посилання на популярні новини щодо діабету та подкаст, де розповідається про те, що нового в дослідженнях діабету.
Діабет Сильний
Крістель Ерум запустила Diabetes Strong (спочатку TheFitBlog) як платформу для обміну особистим досвідом, як фітнес-ентузіаста з діабетом 1 типу. Сайт став місцем для експертів з усього світу, щоб поділитися порадами та порадами щодо здорового та активного життя з будь-яким типом діабету.
Фонд дитячого діабету
Фундація дитячого діабету — це організація, яка надає підтримку пацієнтам дітям, підліткам та молодим людям, які живуть з цукровим діабетом 1 типу. У своєму блозі читачі знайдуть пости, написані дітьми та батьками, в яких детально розповідається про щоденний досвід життя з діабетом. Виростання з цукровим діабетом 1 типу може бути важким, але ці дописи молодих людей пропонують цікаві історії для інших, які орієнтуються в житті з діабетом.
Оголена жінка
Заснований у 2016 році захисником пацієнтів із цукровим діабетом 2 типу Мілою Кларк Баклі, Hangry Woman пропонує доступні ресурси про діабет як для чоловіків, так і для жінок. Ви знайдете все: від тем з лікування діабету до рецептів, догляду за собою та порад щодо подорожей. З Hangry Woman жодна тема не є забороненою, і Баклі вирішує важкі проблеми, такі як сором і стигма діабету 2 типу, водночас підкріплюючи своє повідомлення про те, що ви можете жити повним, щасливим і здоровим життям.
Блог Diabetes UK
Diabetes UK Blogs — під егідою офіційної організації Diabetes UK — містить історії від першої особи людей, які живуть з діабетом. Ви знайдете історії людей з цукровим діабетом 1 і 2 типу, а також блоги з дослідженнями та збором коштів. Ви побачите, що вболіватимете за новачка, який досяг своєї мети – плавання під час першого забігу, і киваєте головою про те, як турбота про ваше емоційне благополуччя пов’язана з повним спектром лікування діабету.
Гестаційний діабет Великобританія
Для багатьох майбутніх людей діагноз гестаційного діабету (ГД) може стати величезним шоком. Вже справляючись із труднощами та стресовими факторами, які можуть виникнути разом із вагітністю, GD кидає на свій шлях абсолютно новий кулак. Цей блог був заснований мамою, яка отримала свій власний діагноз GD, і поєднує такі ресурси, як вирішення вашого діагнозу, рецепти, підготовка до пологів, життя після GD, а також зону членства для більш детальної допомоги.
Йога для діабету
Блогер Рейчел розповідає про свій шлях із діабетом 1 типу з моменту встановлення діагнозу 2008 року та про те, як вона використовує йогу як форму зцілення, подолання, натхнення та лікування захворювань. Її відкритий погляд на життя з діабетом, від проблем, пов’язаних із їжею, щоб жити, до дійсного задоволення від того, що є у вас на тарілці, є освіжаючим і чесним. Вона також пропонує групу у Facebook та електронну книгу для тих, хто хоче пізнати йогу далі.
JDRF
Створений спеціально для лікування цукрового діабету 1 типу у дітей, Фонд досліджень ювенального діабету зосереджується на зборі коштів, спрямованих на повне лікування діабету 1 типу. Ви знайдете практичні та професійні ресурси, які допоможуть вам визначити новий діагноз цукрового діабету 1 типу у вашої дитини, а також особисті історії, які допоможуть вам показати, що ви не самотні в проблемах, які може спричинити цей стан.
Діабетична подорож
Бріттані Гіллеланд, якій діагностували цукровий діабет 1 типу у віці 12 років, почала свій блог, щоб «змінити світогляд» на діабет — і вона досягає цього за допомогою таких ресурсів, як її нестандартні футболки, які показують, як діабет може вплинути на будь-кого. , від важкоатлетів до «мами-ведмедиків». Вона ділиться своєю поточною подорожжю з діабетом, а також історіями інших (і ви також можете подати свою власну історію), а також оновленнями про нові події та світові проблеми, які впливають на хворих на цукровий діабет 1 типу.
Якщо у вас є улюблений блог, який ви б хотіли номінувати, будь ласка, напишіть нам за адресою bestblogs@healthline.com.
Discussion about this post