Що це означає для сімей? І як ми можемо це зберегти?
«Я не усвідомлював, що я втрачаю», – сказав Джонатан Морель.
50-річний Морел, батько трьох підлітків у Палм-Біч-Гарденс, штат Флорида, любить свою роботу: навчає морських пілотів керувати новим важким транспортним гелікоптером CH-53K King Stallion.
Однак у сімейному житті завжди був компроміс. До пандемії робота Мореля полягала в тому, щоб «50 відсотків працював вдома і 50 відсотків подорожував».
Ця подорож була нелегкою, але він намагався бути присутнім, коли був удома, допомагаючи своїй 49-річній дружині Алісі, мамі, яка залишалася вдома. Він готував дітей до школи і був там на сімейних вечерях. І він вважав, що ситуація значно покращилася, ніж коли він був на дійсній службі в морській піхоті.
«Я був би в оперативному підрозділі і не був би там тижнями», — сказав він. «Коли дітям було 3, 4 і 5 років, мене відправили в Афганістан, і мене не було 7 місяців».
Потім спалахнула пандемія. Робота вдома — редагування тестових звітів і навчальних матеріалів — була єдиним варіантом.
«Було важко з трьома дітьми в будинку відкритого планування. Я закохався в шумопоглинаючі навушники», – сказав він зі сміхом.
Хороша частина полягала в тому, що він міг більше допомагати з роботою по дому — «Я став справді гарним у багатозадачності» — і йому подобалося цілий день бути поруч зі своїми дітьми.
«Просто було набагато більше прямої взаємодії, що мені подобається. Ми разом пообідали, що було божевільно, плюс усі маленькі шматочки часу. П’ять-десять хвилин тут і там, і наприкінці дня ви відчуєте, що зв’язалися та зблизилися ще більше. Це було найприємніше».
Морел, як і багато батьків, бажав більше бачити своїх дітей. Згідно з дослідженням Pew Research, проведеним у 2017 році, більшість батьків у США — 63 відсотки — заявили, що приділяють недостатньо часу своїм дітям. Потім у березні 2020 року, коли спалахнула пандемія і мільйони втратили роботу або перейшли на роботу вдома, вони мав до.
Що це означає для сімей? І якщо припустити, що це в інтересах усіх, як ми можемо це продовжувати?
Плюси більшої участі тат
Доктор Кайл Прютт — дитячий психіатр і клінічний професор дитячої психіатрії в Єльській школі медицини, який десятиліттями вивчає вплив батьківства — як на дітей, так і на батьків.
«Якщо тата більше залучені, це добре», — сказав він. «Знову і знову відповідали на запитання, що це добре».
Завдяки більшій участі батьків діти, як правило, краще вирішують проблеми та уникають зловживання психоактивними речовинами.
Це добре і для тат. Прютт вказав на дослідження свого колеги з Єльського університету доктора Джеймса Лекмана, який виявив, що залучені батьки, як правило, більш співчутливі та менш схильні до насильства. Багато хто живе довше і навіть менше потрапляє в автокатастрофи.
«П’ять-десять хвилин тут і там, і наприкінці дня ви відчуєте, що ви ще більше зв’язалися та зблизилися. Це було найприємніше». — Джонатан Морель
Пандемія має позитивні сторони, але сім’ям усе ще важко
Прютт вважає зростання залученості батьків позитивною тенденцією, але він не скидає з уваги те, що пандемія була важкою для сімей.
«COVID створив величезний тиск на сім’ї. Занепокоєння фахівців із психічного здоров’я майже безпрецедентне», – сказав він.
Фактично, у жовтні 2021 року Американська академія педіатрії, Американська академія дитячої та підліткової психіатрії та Асоціація дитячих лікарень оприлюднили спільну заяву про оголошення надзвичайного стану у сфері психічного здоров’я дітей.
Хочу додати, що, хоча ми говоримо про батьків у цьому матеріалі, під час пандемії жінки набагато частіше втрачали роботу, ніж чоловіки. І в той час як частка чоловіків у догляді за дітьми зросла, тягар жінок різко зріс.
Прютт зазначив, що всім батькам важко впоратися з власною тривогою, а також із «тривогою та сумом своїх дітей, які пропускають школу та інших дітей».
Я поспілкувався з п’ятьма батьками в Сполучених Штатах і Канаді, щоб отримати уявлення про їхню ситуацію, коли пандемія послаблюється. Усі висловлювали, різною мірою, схожі емоції — вдячність за неочікуваний час, проведений з їхніми дітьми, разом із деякою тривалою тривогою.
Я можу пов’язати. У березні 2020 року мій тоді 9-річний син навчався в державній школі Нью-Йорка. Коли школи перейшли на онлайн-навчання, ми з дружиною були вдячні вчителям за зусилля, але тепер нам потрібно було розподілити власні робочі дні, щоб переконатися, що наш спритний, але відволікаючий син встигає за зустрічами та домашніми завданнями, а не грає весь час у Roblox тривалий день.
«Пандемія (сподіваюся) дозволила моєму синові побачити свого батька як щоденне джерело підтримки та розради».
Жонглювання нашим графіком, особливо в ті місяці до вакцинації, було стресом. Яскрава сторона полягає в тому, що тепер я беру більшу участь у житті свого сина, ніж міг би бути інакше. Він звик, що тато поруч: готує їжу, допомагає робити домашні завдання, водить його на прогулянки та на прийом до лікаря.
Пандемія (сподіваюся) дозволила моєму синові побачити свого батька як щоденне джерело підтримки та розради.
Пандемія об’єднала цілі родини
Карлос Кастанеда говорив про подібний вид подяки. 44-річний Кастанеда, дітям якого 12, 10 і 6 років, живе зі своєю 40-річною дружиною Єсенією у Фредеріксбурзі, штат Вірджинія.
Коли спалахнула пандемія і школа стала дистанційною, Кастанеда вже працював з дому, допомагаючи впливовим особам монетизувати своїх підписників. Його дружина працювала повний робочий день у медичному кабінеті.
«Я готував їм сніданок, забирав їх, допомагав із завданнями», — сказав він. «Мій молодший називав мене «мама тато».
Їхня сімейна ситуація складна: старший має СДУГ і тривогу, а двоє молодших мають судомні розлади. Але Кастанеда звик бути доступним для своїх дітей, тож перший рік у школі Zoom пройшов легко.
Потім школа його молодших дітей перейшла до моделі з набагато меншою залученістю вчителів, і Кастанеді довелося більше брати участь у їхньому навчанні. «Я раптом став учителем і тато”, – сказав він.
Тим не менш, Кастанеда залишається «вдячним за розкіш можливості провести останні півтора роки викладання [his] діти».
«Найкраща частина цього [has been] бачити, як вони ростуть і навчатися, бачити відмінності в їхній особистості, коли вони стають старшими», – сказав він. «Я хочу й надалі проводити багато часу зі своїми дітьми».
Кастанеда вважає, що пандемія також зміцнила його стосунки з дружиною. Він краще розуміє домашню роботу та догляд за дітьми, яких йому бракувало, коли він працював повний робочий день. Вони стали краще складати бюджет і стежити за тим, щоб сім’я правильно харчувалася.
“Це об’єднало нас”, – сказав він.
«Найкраща частина цього [has been] бачити, як вони ростуть і навчатися, бачити відмінності в їхній особистості, коли вони стають старшими. Я хочу й надалі проводити багато часу зі своїми дітьми». — Карлос Кастанеда
Сформувалися більш глибокі стосунки
Ці почуття вдячності (разом з деякою мірою виснаження) виявлялися батьками буквально по всьому континенту.
Один канадський батько двох дітей, ім’я якого хоче залишитися невідомим, сказав, що, хоча він не скидає з рахунків стреси останніх 2 років, «я точно хотів проводити більше часу з дітьми, і пандемія дала мені це».
Він додав, що навчився створювати для себе кращі межі між робочим часом і сімейним часом, щоб він міг повністю бути присутнім зі своєю родиною.
«Дітям потрібна ваша нероздільна увага, — сказав він, — і оскільки раптом ми всі весь час були вдома, мені довелося розвивати нові навички».
37-річний Ерік Горват живе у Філадельфії зі своєю дружиною Ліссою, вихователькою дошкільного закладу, та їхнім 2-річним дитиною. Робота Горвата як директора з комунікацій Інженерного коледжу Університету Темпл була повністю віддалена на початку пандемії та залишалася такою до січня цього року.
«До пандемії вдома проводили мало часу разом», — сказав він. «Я вдячний за це. У цей момент багато з цього було стресовим. Але я збираюся забрати в основному позитив».
Як і багато хто з нас, Горват стурбований поточною плутаниною навколо мандатів на маску та потенційних нових варіантів. Але вдома все вирує.
«Ми — команда, — сказав Хорват. «Лісса тримає нашого сина в цілості, а я готую більшість».
40-річний Стівен Сосновскі працює в рекламі та живе в Саут-Орандж, штат Нью-Джерсі, зі своїми 4-річними близнюками та чоловіком, який також вважає за краще залишитися невідомим. На початку пандемії робота Сосновського була віддаленою, але тепер він повертається в офіс лише кілька днів на тиждень. Хоча йому не вистачало дорослої компанії, він теж вдячний за час, проведений зі своєю родиною.
«Коли я щодня їздив на роботу, я недостатньо бачив своїх дітей, і я справді це усвідомлював», — сказав він. «Тепер я думаю, що я буду пов’язаний з цими дітьми набагато сильніше. У мене з цими хлопцями глибші стосунки. Ми з чоловіком для цих дітей найближчі люди на світі».
«До пандемії вдома проводили мало часу. Я вдячний за це». — Ерік Хорват
Як зберегти активну взаємодію між батьками та дітьми
Схоже, що пандемія назавжди змінила американців як через тривалий стрес, так і через зміни в нашому робочому житті. І все ж, незважаючи на виснаження та невпевненість, кожен тато, з яким я брав інтерв’ю, вдячний за час, проведений зі своїми дітьми.
Питання полягає в тому: як ми можемо зберегти активну участь, коли ми повернемося до «нормального» стану?
Джастін Ліой — ліцензований клінічний соціальний працівник, чия робота зосереджена на батьках. Він поділився кількома порадами щодо того, як тата можуть продовжувати спілкуватися зі своїми дітьми.
Будьте прямими, вимагаючи гнучкості з роботодавцем
Lioi вважає, що чоловіки тепер можуть більш відверто вимагати від своїх роботодавців більшої гнучкості.
«Тати мають більше важелів впливу на роботі [than before],” він сказав. Хоча колись чоловіки могли відчувати деяке небажання або навіть сором, просячи про гнучкість, тепер це не «божевільне або нерозумне сказати: «Я хотів би працювати вдома» або «Мені потрібно забрати свій дитина».
Технологія — чудовий спосіб зміцнити межі
Ліой запропонував інший спосіб визначити пріоритет батьківства: за допомогою технологій.
Якщо ви розміщуєте зустрічі Zoom або інші робочі зобов’язання у своєму календарі, впишіть туди також сімейні зобов’язання, щоб переконатися, що вони залишаються пріоритетними, навіть якщо вони регулярні, як-от сімейні обіди.
(Це може здатися нав’язливим, але це працює: я встановлюю нагадування, щоб вчасно забрати сина зі школи.)
Тримайте спілкування відкритим
Насамкінець Lioi порекомендував регулярно перевіряти свого партнера, якщо він у вас є.
Подружжю потрібно поговорити про те, як вони відчувають себе як батьки, чи є способи, як вони могли б стати кращими, і як вони могли б краще підтримувати одне одного. Чітко розуміючи власні потреби, а також потреби своїх дітей, це допоможе зменшити стрес для всіх.
Прютт запропонував не недооцінювати цінність похвали, особливо щодо різностатевих пар, де, згідно з його дослідженням, батьківська залученість зміцнюється заохоченням матері. (Інші дослідження показують, що одностатеві пари, як правило, краще розподіляють батьківські обов’язки.)
«Якщо вона чітко дасть зрозуміти, що цінує внесок, вона з більшою ймовірністю переживе пандемію», — сказав Прютт про участь батька. «Якщо він відчує критику або приниження, його збільшення внеску буде недовгим».
Винос
Пандемія виявила низку тріщин в американському суспільстві — догляд за дитиною — лише одна з багатьох проблем.
Але був принаймні один щасливіший результат: багато тат скористалися можливістю стати кращими батьками та проводити більше часу зі своїми дітьми.
Ніхто не хоче знову пережити 2020 рік. Але багато батьків дійсно почуваються як Сосновський, проголошуючи: «Зрештою, я відчуваю себе щасливим».
Discussion about this post