Ознаки того, що у вас хронічна сухість очей

Тимчасова та хронічна сухість ока

Важливо відзначити різницю між тимчасовою та хронічною сухістю очей. Тимчасову сухість очей можна вилікувати швидко і легко. Можливо, вам просто доведеться відкоригувати свої щоденні звички, щоб вирішити їх.

Тимчасова сухість очей зазвичай виникає через те, що контакти занадто довго залишаються або перебувають у вітряному місці. Ви також можете усунути тимчасову сухість очей, уникаючи задимлених або сухих місць. Якщо вам доводиться дивитися на екран комп’ютера кілька годин, робіть часті перерви, щоб переконатися, що ви моргаєте. Здебільшого тимчасові сухі очі є результатом вашого оточення.

Хронічна сухість очей, з іншого боку, не так легко вирішити. У вас може бути хронічна сухість очей, якщо зміни навколишнього середовища не впливають. Це може свідчити про основне захворювання.

Отже, як дізнатися, чи є у вас хронічна сухість очей? Вивчіть ознаки та симптоми.

Ознаки та симптоми хронічного сухого ока

Іноді ваші очі можуть бути трохи сухими і дряпаними. Це нормально в кінці довгого дня, дивлячись на екран комп’ютера або мобільного телефону. Однак, коли симптоми починають збільшуватися, ви можете мати справу з чимось іншим.

Симптоми сухості очей зосереджені навколо слізного виділення. Якщо у вас недостатньо сліз, або ваші сльози виходять з рівноваги, у вас з’являться сухість очей. Симптоми сухості очей залежать від якості ваших сліз і кількості сліз.

Симптоми хронічного сухого ока можуть включати:

• відчуття подряпин в очах
• занадто багато сліз
• рідкі виділення очей
• чутливість до диму, вітру або сухості
  середовища

Інші ознаки хронічного сухого ока можуть включати:

• печіння і печіння в очах
• відчуття піску або інших частинок, що застрягли під
  твоє повіку
• моменти розмитості або помутніння зору
• втома очей або важкі повіки

Низька частота моргання

Люди з хронічною сухістю очей можуть помітити, що їхня толерантність до читання та роботи за комп’ютером знизилася. Якщо ви помітили, що завдання, яке вимагає високої концентрації, є складним, це може бути сухість очей. Ці ознаки сухості очей виникають через відсутність моргання. Сухе око, викликане низькою частотою моргання, часто можна лікувати, роблячи перерви.

Відсутність сліз

У вас може бути хронічна сухість очей, якщо немає сліз, коли ви хочете плакати. Ви можете подумати, що відсутність сліз є частиною емоційної проблеми. Але може бути просто так, що ваші очі фізично не можуть виробляти сльози. Якщо ви ніколи не можете плакати, коли вам потрібно, запитайте свого лікаря про сухість очей.

Дискомфорт від контактних лінз

Ще однією ознакою хронічної сухості очей є втрата комфорту при контакті. Ви можете виявити, що ваші очі сухі і дряпаються через певну пару контактів. Для багатьох людей із сухим оком це можна виправити, змінивши марку або тип лінзи. Ви також можете спробувати змінити свій контактний розчин і тривалість щоденного носіння контактів. Якщо нічого не змінює ваших симптомів, причиною може бути хронічна сухість ока.

Які основні причини хронічної сухості ока?

Щоб зрозуміти, як працює сухе око, потрібно зрозуміти слізну плівку. Поверхня вашого ока називається рогівкою. Рогівка має слізну плівку, що складається з трьох шарів слизу, води та олії. Ці шари повинні бути збалансовані, щоб ваші очі залишалися вологими.

Існує два основних типи сухого ока. Один називається водянистий сльозодефіцитний сухість очей або відсутність сліз. Інший називається випарний сухість очей, що означає, що сльози занадто швидко випаровуються.

В обох випадках рогівка може стати нездоровою. Сухе око з дефіцитом водянистої рідини виникає через те, що око не виробляє достатньо води. Сухе око при випаровуванні виникає через те, що сальні залози не виробляють достатньо олії, завдяки чому сльози швидко випаровуються.

Для обох типів сухого ока може бути основна причина. Ваші очі можуть втрачати вологу через протизапальні препарати. У вас також може бути подразнена сальна залоза. Дисбаланс гормонів може викликати сухість очей, особливо з гормоном естрогеном.

Сухість очей також може бути викликана хворобами. Ревматоїдний артрит, вовчак, проблеми зі щитовидною залозою та цукровий діабет можуть вплинути на очі. Ви також можете отримати сухість в очах, якщо ваші повіки набрякають. Це може бути наслідком певних захворювань шкіри, травми ока або травми.

У кого може розвинутися хронічна сухість ока?

Деякі люди більш схильні до сухості очей, ніж інші. Дорослі старше 50 років, як правило, відчувають сухість в очах у міру старіння слізних залоз. Жінки, які відчувають коливання естрогену, також можуть мати сухість в очах. Вагітність, протизаплідні таблетки та менопауза можуть викликати сухість очей.

Інші, у яких більша ймовірність розвитку хронічного сухого ока, включають:

• людям із захворюваннями щитовидної залози
• люди з аутоімунними захворюваннями
• людям із захворюваннями, що впливають на нерви
  око
• люди, які приймають ліки, які підсушують слиз
  мембрани

Їжа на винос

Ознаки та симптоми хронічного сухого ока чіткі. Перевірте стан ваших очей, щоб визначити, чи потрібно вам звернутися до лікаря. Ви також можете випередити сухість очей, якщо у вас є умови, які можуть її викликати. Запитайте свого лікаря про можливість сухості очей, якщо у вас є хронічні захворювання, такі як ревматоїдний артрит або цукровий діабет.