Переваги музики для людей з хворобою Альцгеймера або деменцією

Що таке музична терапія?

Музична терапія — це науково обґрунтований підхід, який використовує музику для покращення стану здоров’я. Кваліфікований музичний терапевт може створити спеціальну програму, щоб допомогти вам або вашій близькій людині з фізичними, емоційними, соціальними чи когнітивними потребами.

За даними Американської асоціації музичної терапії (AMTA), музична терапія може допомогти:

• пам’ять
• вираження та спілкування
• управління стресом
• полегшення болю
• фізична реабілітація

Музична терапія проти інших музичних втручань

Музична терапія має залучати сертифікованого музичного терапевта, який може створити індивідуальний план для пацієнта чи клієнта. Дослідження показують, що індивідуальні плани ефективніші, ніж загальні.

дослідження також припускає, що групові музичні втручання також можуть покращити психічне здоров’я та благополуччя, навіть якщо їх не проводить музичний терапевт. Такі втручання також передбачають обдумування та планування.

Доктор Керол Бейнон, почесний професор Західного університету в Лондоні, Канада, зазначає, що успіх таких втручань часто залежить від вдумливих та поінформованих лідерів. «Ключові компоненти включають те, яка музика використовується, як вона використовується та хто викладає», — коментує Бейнон.

Бейнон досліджував розвиток і результати проекту «Міжгенераційний хор», який об’єднав людей із деменцією та їхніх опікунів із учнями середньої школи та їхніми вчителями музики. Проект був ініційований місцевим Товариством Альцгеймера, яке провело навчання для вчителя та учнів перед їхньою взаємодією.

«Це має бути спланований і послідовний навчальний план, а не просто серія заходів». Бейнон додає: «Потрібен план, але ви також повинні бути гнучкими».

Що таке активні та пасивні музичні інтервенції?

Музичні втручання можуть бути як активними, так і пасивними. Відповідно до Дослідження 2021 рокуактивні та пасивні втручання залучають різні частини мозку.

Активні музичні інтервенції

Активна музична терапія або втручання залучають вас до створення музики. Приклади активних втручань включають:

• барабанні кола
• гуртовий спів
• гра на музичному інструменті
• складання музики

Ці дії часто включають руховий компонент. Якщо рух не завжди є частиною музичної діяльності, музичний терапевт або ведучий може додати прості рухи. Дослідження 2022 року припускає, що елемент руху може посилити терапевтичний ефект.

А 2021 дослідження виявили, що активне втручання було кращим, ніж пасивне, для покращення пізнання, поведінки та рухових функцій у людей із хворобою Альцгеймера.

Втручання в прослуховування музики

Пасивні, або рецептивні, втручання включають прослуховування музики. Мета полягає в тому, щоб музика викликала емоційну реакцію або стимулювала пам’ять.

Дослідження 2018 року показало, що пасивні втручання були кращими, ніж активні, у зменшенні тривоги, збудження та поведінкових проблем у людей з деменцією.

Як музика допомагає людям із хворобою Альцгеймера чи деменцією?

Бейнон коментує, що спів у проекті Intergenerational Choir Project надав людям, хворим на хворобу Альцгеймера, «духовну та естетичну підтримку, яка, у свою чергу, зміцнює здоров’я та благополуччя». Вона зазначає, що учасники відчували заряд енергії та зменшували симптоми протягом 2-24 годин після кожного сеансу.

Медичні дослідження, здається, підтверджують спостереження Бейнона про те, що музичні втручання можуть допомогти наступним чином.

Поліпшити пам’ять

Музика може допомогти людям із хворобою Альцгеймера згадати подробиці зі свого життя. Дослідники назвіть ці викликані музикою автобіографічні спогади, які часто можуть бути яскравими та детальними. Ефект найсильніший від знайомої музики, але навіть незнайома музика може мати ефект.

Поліпшити пізнання

А 2023 огляд навч з трьох континентів виявили, що музична терапія допомагає покращити когнітивні функції людей з хворобою Альцгеймера. Автори також відзначили, що активні втручання мали більший ефект.

Зменшити поведінкові та психологічні симптоми

дослідження припускає, що деякі музичні втручання можуть допомогти людям із деменцією зменшити симптоми:

• занепокоєння
• депресія
• агітація
• апатія

Найбільш ефективними були спів і комбінована музична техніка. Під час прослуховування музики або гри на музичних інструментах результати були неоднозначними.

Поліпшити плавність мовлення

Клінічні випробування виявили, що музична терапія може покращити мовні та вербальні навички людей з деменцією. Спів, написання пісень і читання текстів до пісень – усе це допомогло вдосконалити ці навички. А 2018 суд відзначили позитивний ефект саме у людей з легкою формою хвороби Альцгеймера.

Підвищення якості життя

А Огляд 2022 року 26 досліджень виявили значне покращення якості життя людей з хворобою Альцгеймера, пов’язаної з психічним здоров’ям, коли музичну терапію додавали до стандартного лікування. Автори дослідження також виявили незначне покращення якості життя, пов’язаної з фізичним здоров’ям. Але вони застерегли від узагальнень, оскільки результати були дуже різними.

Яка музика допомагає людям із хворобою Альцгеймера чи деменцією?

Немає жодного стилю чи жанру музики, який би допоміг кожному з хворобою Альцгеймера чи деменцією. AMTA зазначає, що кілька стилів можуть бути корисними. Вирішуючи, яку музику включити до терапії, кваліфікований музичний терапевт враховує ваші уподобання чи ваші близькі, обставини та цілі лікування.

Все-таки а 2017 огляд клінічних випробувань, які використовували музичну терапію, дійсно виявляють деякі переваги. Активні втручання, як правило, включають музику, знайому людині з хворобою Альцгеймера. Це можуть бути пісні з їхньої культури, знайомі класичні мелодії (наприклад, «Ода до радості» Бетховена) або знайома популярна музика.

Бейнон також вважає, що добре включати нову музику. «Ми використовували популярну музику в основному з 1940-х до 1990-х років, щоб сприяти пригаданню та відновленню спогадів, але також включили хорову музику, яку вони навряд чи знали, щоб сприяти новому навчанню».

Знайомі пісні, досліджені в Intergenerational Choir Project, включали:

• «Ти ніколи не будеш ходити сам»
• “Річка місяць”
• «Понад веселкою»
• «Чаттануга Чу-Чу»
• «Carol of the Bells»
• попурі із «Звуків музики»

Коли мова зайшла про прослуховування музики, клінічні випробування найчастіше використовували західну класичну музику. Конкретні приклади включали:

• Моцарта “Соната для двох фортепіано ре мажор, K. 448”
• Пахельбеля «Канон в D»
• «Весна» з «Пори року» Вівальді

Чи є недоліки в музичній терапії для людей з хворобою Альцгеймера або деменцією?

Як і більшість методів лікування, музична терапія пов’язана з деякими ризиками. Деякі люди можуть відчувати підвищену тривожність від активної участі в музиці.

Вибір неправильної музики також може призвести до негативних результатів прослуховування. Серед можливих ризиків:

• надмірна стимуляція
• занепокоєння або плутанина
• викликаючи негативні спогади

Дослідження показують, що музичні втручання можуть позитивно вплинути на якість життя деяких людей із хворобою Альцгеймера чи іншими формами деменції. Індивідуалізовані втручання під керівництвом музичного терапевта зазвичай більш ефективні. Але інші втручання також можуть бути успішними за умови продуманого планування та експертного керівництва.

Музична діяльність може бути активною і пасивною. Активне втручання, яке включає створення музики або реагування на неї, може дати кращі результати, ніж пасивне втручання, яке передбачає лише прослуховування музики.