Переломи кісток: види, лікування та симптоми

Переломи кісток, відомі як переломи, щороку трапляються з мільйонами людей по всій країні. Як правило, викликані спортивними травмами, автомобільними аваріями або падіннями, для загоєння цих хворобливих травм потрібен час. Ваш медичний працівник має кілька варіантів лікування переломів.

Огляд

Що таке перелом кістки?

Коли ви зламаєте кістку, медичні працівники називають це переломом кістки. Цей перелом змінює форму кістки. Ці переломи можуть відбуватися прямо поперек кістки або по її довжині. Перелом може розколоти кістку навпіл або залишити її на кілька частин.

Які існують види переломів кісток?

Медичні працівники зазвичай можуть класифікувати перелом кістки на основі його особливостей. Категорії включають:

Закриті або відкриті переломи: Якщо травма не розриває шкіру, це називається закритим переломом. Якщо шкіра відкривається, це називається відкритим переломом або складним переломом.
Повні переломи: Злам повністю проходить через кістку, розділяючи її на дві частини.
Зміщені переломи: Там, де ламається кістка, утворюється щілина. Часто ця травма вимагає хірургічного лікування.
Часткові переломи: Перелом не проходить повністю через кістку.
Стресові переломи: Кістка отримує тріщину, яку іноді важко знайти за допомогою зображення.

Лікар може додати додаткові терміни для опису часткових, повних, відкритих і закритих переломів. Ці терміни включають:

Авульсія: Сухожилля або зв’язка відриває частину кістки. Зв’язки з’єднують кістки з іншими кістками, а сухожилля прикріплюють м’язи до кісток.
Подрібнений: Кістка розпадається на кілька різних частин.
Стиснення: Кістка роздавлюється або сплющується.
Уражені: Кістки з’єднуються.
Косий: Перелом йде по діагоналі поперек кістки.
Спіраль: Перелом обертається навколо кістки.
поперечний: Перелом йде по прямій поперек кістки.

Хто отримує переломи кісток?

Зламати кістку може будь-хто, а певні ситуації підвищують ймовірність цього. Багато людей ламають кістки від падінь, автомобільних аварій та спортивних травм. Медичні захворювання, такі як остеопороз, також можуть зіграти певну роль. Остеопороз викликає щонайменше мільйон переломів щороку. Медичні працівники називають ці пошкодження крихкими переломами.

Симптоми та причини

Що викликає перелом кісток?

Хоча кістки дуже міцні, вони можуть зламатися. Найчастіше переломи трапляються через те, що кістка стикається з більшою силою (скажімо, її кидають вперед в автокатастрофі). Крім того, повторювані сили – як від бігу – можуть зламати кістку. Медичні працівники називають такі види травм стресовими переломами.

Іншою причиною переломів є остеопороз, який послаблює кістки з віком. Це серйозний стан, тому літні люди повинні поговорити з медичним працівником про свій ризик.

Які симптоми мають переломи кісток?

Симптоми перелому залежать від того, яка кістка зламалася. Наприклад, ви, швидше за все, відразу дізнаєтеся, чи є у вас проблеми з рукою, ногою чи пальцем. Якщо ви не впевнені, зверніть увагу на ці можливі симптоми:

Труднощі з використанням кінцівки.
Помітна і незвичайна шишка, вигин або скручування.
Сильний біль.
Набряк.

Діагностика та тести

Як перевірити наявність перелому кістки?

Щоб діагностувати перелом кістки, ваш медичний працівник огляне травму. Ви також, ймовірно, проведете один або кілька тестів на зображення. Ці тести можуть включати:

рентгенівські промені: Цей інструмент створює двовимірну картину розриву. Медичні працівники часто звертаються до цієї візуалізації в першу чергу.
Сканування кісток: Медичні працівники використовують сканування кісток, щоб знайти переломи, які не відображаються на рентгенівському знімку. Це сканування займає більше часу — зазвичай два відвідування з інтервалом у чотири години — але воно може допомогти знайти деякі переломи.
Комп’ютерна томографія: КТ використовує комп’ютери та рентгенівські промені для створення детальних зрізів або поперечних зрізів кістки.
МРТ: МРТ створює дуже детальні зображення за допомогою сильних магнітних полів. МРТ часто використовується для діагностики стресового перелому.

Управління та лікування

Які існують методи лікування зламаної кістки?

Лікар зазвичай може лікувати зламану кістку за допомогою гіпсу або шини. Гіпси обгортають зламу жорстким захистом, тоді як шини захищають лише одну сторону. Обидві опори утримують кістку нерухомою (без руху) і випрямляють її. Кістка знову зростається і заживає.

З меншими кістками, такими як пальці рук і ніг, ви не отримаєте гіпс. Ваш медичний працівник може загорнути травму перед використанням шини.

Іноді лікарю може знадобитися підтримати вас. Це лікування використовує шківи та гирі для розтягування м’язів і сухожиль навколо зламаної кістки. Тракція вирівнює кістку для сприяння загоєнню.

Для деяких перерв ваш лікар може порекомендувати операцію. Для лікування можуть використовуватися гвинти, пластини та фіксатори з нержавіючої сталі або рамки, які утримують кістку стійкою.

Профілактика

Як я можу запобігти перелому кісток?

Ви можете запобігти багатьом переломам, уникаючи падінь, залишаючись у формі та отримуючи потрібні вітаміни та мінерали.

Уникнення падінь

Дотримання певних порад допоможе вам залишатися вертикальним у приміщенні та на вулиці.

в приміщенні:

баланс: Подумайте про тренування балансу та фізичну терапію, якщо ваше тіло не вдається. Використовуйте тростину або ходунки, якщо вам потрібно.
Видалення засмічення: Тримайте свої кімнати в порядку. Переконайтеся, що дроти та шнури не перетинають доріжки.
Вогні: Переконайтеся, що всі ваші кімнати мають гарне освітлення.
килимки: Використовуйте килимки без ковзання під будь-які килими, які вам потрібні.
Взуття: Носіть взуття, а не тільки шкарпетки, коли ви вдома.
Бачення: Перевірте свій зір за допомогою огляду окуліста.

На відкритому повітрі:

Увага: Зверніть увагу на своє оточення. Слідкуйте за тим, що може стати перешкодою або змусити вас спотикатися.
баланс: Використовуйте тростину або ходунки та носіть взуття на гумовій підошві для кращого зчеплення.
Бордюри: Будьте обережні біля бордюрів. Стежте за своєю опорою, коли піднімаєтесь.
Вогні: Залиште увімкненим світло на під’їзді, якщо прийдете додому після настання темряви.
погода: Тримайте тротуари, під’їзні шляхи та сходинки чистими від льоду та снігу. Використовуйте сіль, щоб зберегти їх чистими.

Залишайтеся у формі

Вправи з вагою, такі як ходьба, допомагають зберегти кістки здоровими та сильними. Вправи, які нарощують або підтримують м’язи, також можуть покращити баланс.

Правильне харчування

Щоб підвищити міцність кісток, стежте за своїм харчуванням. Переконайтеся, що ви отримуєте від 1200 до 1500 міліграмів (мг) кальцію щодня. Також отримайте від 800 до 1000 міжнародних одиниць (МО) вітаміну D. Деякі продукти є хорошими джерелами цих поживних речовин:

мигдаль.
Боби, такі як нут, чорна квасоля і тофу.
Молочні продукти, такі як молоко та йогурт.
яйця.
Такі овочі, як брокколі, шпинат і капуста.
Цілі зерна, такі як коричневий рис, овес і жито.

Перспектива / Прогноз

Скільки часу потрібно для загоєння перелому?

Час загоєння зламаної кістки відрізняється від людини до людини і залежить від тяжкості травми. Наприклад, зламана нога займе більше часу, ніж зламана рука або зап’ястя. Крім того, з віком ви, як правило, заживаєте повільніше. У середньому медичні працівники кажуть, що для відновлення після перелому кістки потрібно від шести до восьми тижнів.

Чи є ускладнення при переломах кісток?

Як і при багатьох травмах, перелом кістки може призвести до ускладнень. Вони можуть включати:

Згустки крові: Закупорка кровоносної судини, яка може вирватися і рухатися по тілу.
Ускладнення при носінні гіпсу: Може включати пролежні (виразки) і скутість суглобів.
Компартмент-синдром: Кровотеча або набряк м’язів, що оточують перелом.
Гемартроз: Кровотеча в суглоб, що викликає його набряк.

Жити з

Коли потрібно звернутися до лікаря з приводу перелому кістки?

Якщо ви підозрюєте, що зламали кістку, негайно зверніться до лікаря. Якщо ви не можете самостійно дістатися до невідкладної допомоги або до відділення невідкладної допомоги, зателефонуйте за допомогою 911.

Зверніться до свого лікаря, якщо ваш перелом не загоюється. Також зверніться до лікаря, якщо область навколо перелому набрякає, стає червоною або болить. Ці ознаки можуть означати, що загоєння загрожує.

Навіть якщо кістки міцні, вони можуть зламатися. Перелом кістки болючий, і вам потрібно негайно отримати допомогу. У більшості випадків вам знадобиться лікування, щоб повернутися до нормальної діяльності. Поговоріть зі своїм медичним працівником, якщо вас турбує остеопороз.