Тренери з питань харчування можуть бути більш доступним варіантом для тих, хто потребує допомоги в харчуванні, але не потребує дієти за рецептом.
Ви коли-небудь дивилися на етикетку харчових продуктів і думали, що все означає? Як щодо того, щоб намагатися знайти спосіб їсти більше фруктів і овочів щодня? Якщо так, вам може бути корисно попрацювати з тренером з дієтології, який може запропонувати вказівки та підтримати ваші цілі щодо здоров’я та харчування.
Нижче ми поділимося всім, що вам потрібно знати про те, чим займається тренер з дієтології, включно з деякими перевагами співпраці з тренером з дієтології для досягнення ваших цілей у сфері здоров’я.
Що саме робить тренер з дієтології?
Коли ви працюєте з тренером з дієтології, його основна роль полягає в тому, щоб запропонувати освіту з питань харчування, поради та підзвітність, коли ви працюєте над покращенням свого здоров’я.
Оскільки в більшості штатів є суворі вимоги до послуг з питань харчування, існує обмеження на послуги, які може запропонувати тренер з питань харчування. Наприклад, тренер з дієтології не може діагностувати стан здоров’я, призначати втручання чи лікувати захворювання.
Але тренер з питань харчування може відігравати допоміжну роль у чиємусь шляху до здоров’я:
- допомагаючи клієнтам визначити цілі щодо здоров’я та харчування
- обмінюватися стратегіями, яких клієнти можуть дотримуватися для досягнення своїх цілей
- навчання клієнтів концепціям здоров’я та харчування
- пропонуючи клієнтам підтримку та відповідальність на їхньому шляху
Тренер з харчування також може запропонувати загальну освіту з питань харчування та поради більшій кількості людей. Отже, окрім індивідуальної коучингової підтримки, ви також можете зустріти тренерів з харчування, які проводять семінари та заняття з харчування.
Які переваги роботи з тренером з дієтології?
Починати нову подорож здоров’ям може здаватися складним, але однією з найбільших переваг роботи з тренером з дієтології є підтримка та відповідальність.
Під керівництвом тренера з дієтології у вашій команді є хтось, хто може допомогти вам дізнатися, які ваші цілі щодо здоров’я, і порадити, як їх досягти. Хороший тренер з дієтології не просто говорить вам, що робити – він навчає вас того, що вам потрібно знати, щоб ви могли самостійно робити кроки.
Ще одна можлива перевага вибору тренера з дієтології замість дієтолога полягає в тому, що його послуги можуть бути дешевшими.
Деякі дієтологи беруть за свої послуги понад сотні доларів за годину, що відповідає їх досвіду та знанням у цій галузі. Але якщо у вас немає будь-яких захворювань, які вимагають лікувального харчування, інструктор з дієтології може бути більш доступним варіантом.
Чи можуть тренери з дієтології давати плани харчування?
Незважаючи на те, що тренер з дієтології може запропонувати навчання та поради щодо харчування, зазвичай він не може призначати клієнтам плани харчування.
З огляду на це, є кілька різних способів, якими тренери з дієтології можуть допомогти з плануванням їжі.
Наприклад, тренер з дієтології може навчити вас про різні аспекти планування їжі, як-от групи продуктів, поради щодо приготування, розміри порцій тощо. І якщо ви шукаєте ідеї рецептів, які можна включити у свій тижневий план харчування, тренер з дієтології також може поділитися ними.
Деякі тренери з дієтології навіть пропонують уроки або індивідуальні тренінги щодо планування харчування, включаючи покрокові інструкції щодо того, як скласти свій власний тижневий план харчування.
Яка різниця між тренером з дієтології, дієтологом і дієтологом?
Якщо вам цікаво, які відмінності між тренером з дієтології, дієтологом і дієтологом, ось короткий виклад:
- Тренер з харчування: Це людина, яка має загальні знання про харчування та здоров’я, яка підтримує клієнтів, які хочуть змінити своє життя. Оскільки для тренерів з питань харчування немає жодних ліцензійних вимог, вони можуть мати або не мати офіційної освіти та підготовки з питань харчування.
- Дієтолог: «Дієтолог» — це термін, який часто використовують для опису широкого кола спеціалістів з питань харчування з різними рівнями освіти та підготовки з питань харчування. Правила щодо того, хто може називати себе дієтологом і що він може робити, відрізняються від штату до штату та країни до країни.
- Дієтолог: Дієтолог – це особа, яка має офіційну освіту з питань харчування (як правило, ступінь магістра або вищу), пройшла стажування та склала іспит. Дієтологи, які виконали ці вимоги, можуть називати себе зареєстрованим дієтологом (RD) або зареєстрованим дієтологом-дієтологом (RDN).
Більшість державних нормативних актів забороняють будь-кому, окрім RD/RDN, надавати терапію лікувального харчування для захворювань. Але багато штатів дозволяють дієтологам проводити індивідуальні консультації з питань харчування з клієнтами, навіть якщо є певні обмеження на їхні послуги.
З огляду на різні типи медичних працівників, може здатися дещо заплутаним зрозуміти, до кого звернутися за порадою. Але якщо ви просто шукаєте когось, хто допоможе вам зробити кращий вибір їжі, тренер з дієтології може надати вам необхідну підтримку.
Discussion about this post