Хоча ідіопатичний легеневий фіброз (ІЛФ) прогресує повільно, можливе виникнення гострого спалаху. Ці спалахи можуть серйозно обмежити вашу звичайну діяльність і призвести до ускладнень з боку дихальної та серцево-судинної систем. Частково проблема полягає в тому, що для багатьох людей ІЛФ діагностується на пізніх стадіях. Однак це не означає, що ви автоматично будете відчувати симптоми швидкого прогресування.
Запишіть наведені нижче запитання, щоб прийняти їх на наступний прийом до лікаря. Чесність і відкритість зі своїм лікарем може допомогти вам навчитися уповільнити прогресування ІЛФ і зберегти якість життя.
1. Чи не пізно кинути палити?
Кинути палити ніколи не пізно. Якщо вам важко кинути палити, поговоріть зі своїм лікарем про можливі стратегії допомоги. Ваш лікар, ймовірно, запропонує продукти для припинення прийому або ліки за рецептом.
Вам також доведеться поговорити з близькими, які курять. Пасивне куріння небезпечно, особливо якщо у вас є захворювання легенів, наприклад IPF.
2. Яких інших екологічних тригерів я можу уникнути?
Забруднювачі навколишнього середовища є однією з потенційних причин фіброзу легенів. Вони також можуть викликати симптоми. Якщо у вас уже був діагностований фіброз легенів, ви не можете скасувати рубці в легенях, викликані забрудненнями навколишнього середовища. Але ваш лікар може запропонувати уникати цих тригерів як частину стратегії боротьби з симптомами.
Приклади тригерів включають:
- азбест
- сигаретний дим
- вугільний пил
- послід тварин
- пил від твердих металів
- кремнеземний пил
Якщо ви регулярно стикаєтеся з цими тригерами, поговоріть зі своїм лікарем про способи їх уникнення або мінімізації їх негативних наслідків.
3. Чи можуть ліки допомогти?
Хоча для лікування ІЛФ не існує жодного препарату, є кілька варіантів, які ваш лікар може розглянути у разі раптової появи важких симптомів. Це також називається гострим загостренням ІЛФ. Швидке лікування може допомогти полегшити симптоми.
Запитайте свого лікаря про наступні ліки та заходи лікування:
- антибіотики
- кортикостероїди
- киснева терапія
- легенева реабілітація
- вітаміни (при дефіциті, пов’язаному з ненавмисною втратою ваги)
4. Чи заборонені фізичні вправи?
Задишка, спричинена IPF, може заважати вашій повсякденній діяльності. Згодом це може зробити вправи все менш привабливими, особливо якщо у вас вже є проблеми з диханням під час відпочинку. Тим не менш, фізичні вправи важливі для стримування прогресування ІЛФ.
Можливо, ви не зможете займатися фізичними вправами, як раніше, але навіть трохи рухаючись і займаючись улюбленими хобі, ви можете бути активними та покращити загальну функцію легенів. Ви також допоможете своєму серцю залишатися здоровим, збільшивши споживання кисню. Крім того, фізичні вправи можуть знизити рівень стресу, що може знизити будь-яку тривогу, пов’язану з вашим IPF.
Якщо ви думаєте почати будь-які нові вправи, спочатку проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що вони безпечні для вас.
5. Чи потрібно стежити за своєю вагою?
Ненавмисна втрата ваги характерна для багатьох людей з ІЛФ. Частково це поступове зниження кілограмів пов’язане зі зниженим апетитом. Якщо ви все ще перебуваєте в межах здорового діапазону ваги, вам не обов’язково дуже турбуватися про поточні цифри ваг. Однак, на що вам слід звернути увагу, так це на щоденне харчування. Вибір їжі, який ви робите, впливає на ваше самопочуття в короткостроковій перспективі. У довгостроковій перспективі правильне харчування може навіть уповільнити прогресування хронічних захворювань.
Якщо вам зараз важко їсти звичайну їжу, замість цього зосередьтесь на тому, щоб їсти дрібні шматочки протягом дня. Запитайте свого лікаря, чи вам не вистачає будь-яких поживних речовин, і чи можуть він порекомендувати дієтолога для додаткової допомоги.
6. Чи потрібна мені пересадка легенів?
Пересадку легенів слід розглядати у всіх людей з ІЛФ. Цей тип хірургічного втручання несе високий ризик зараження, і ваше тіло може його відхилити, але це єдиний засіб від ІЛФ. Ви та ваш лікар можете зважити переваги та ризики від трансплантації легенів.
7. Про які ускладнення мені потрібно знати?
На відміну від інших захворювань легенів, таких як астма, ІЛФ може впливати на інші системи організму. Це пов’язано з тим, що важкі рубці при ІЛФ обмежують кількість кисню, який поглинають і розподіляють ваші легені. З часом це може призвести до таких ускладнень, як:
- серцева недостатність
- інфекції ваших легенів
- рак легенів
- легенева гіпертензія (високий кров’яний тиск, що виникає у ваших легенях)
- зниження рухливості через болі в м’язах і суглобах
- дихальна недостатність
- втрата ваги
Боротьба з IPF зараз може допомогти уповільнити прогресування захворювання, а також ці ускладнення.
Чи неминучий прогрес?
Коротка відповідь — так, але ваш лікар зможе допомогти вам визначити вашу індивідуальну швидкість прогресування ІЛФ. Прогресування зазвичай відбувається протягом багатьох років, але гострі спалахи також можуть виникати і можуть прискорити прогресування.
Discussion about this post