Сезон канікул може бути складним для будь-якого батька: купувати подарунки, готувати святкову їжу, остаточно складати плани подорожей і знаходити час для сім’ї, поки діти вже вдома зі школи. Для дітей із спектром аутизму та їхніх сімей ці зміни можуть викликати повний крах.
Діти цього спектру, як правило, процвітають через послідовність і рутину, і те й інше може бути викинуто з вікна, коли настане сезон відпусток. Провівши більшу частину останнього десятиліття, працюючи з дітьми з аутизмом та їхніми сім’ями, я можу запевнити вас, що, хоча канікули можуть поставити перед собою нові виклики, є стратегії, які ви можете використати, щоб вони пройшли якомога гладко для вас і ваших ціла сім’я.
Створіть розклад і дотримуйтесь його!
Оскільки розпорядок дня є важливим для дітей із спектром аутизму, намагайтеся підтримувати якомога більше послідовності. Якщо ваша ідея зимових канікул передбачає складання планів у дорозі, ви можете виявити, що ваша дитина має зовсім іншу думку. Це не означає, що розслаблення не може бути частиною вашої відпустки, але намагайтеся підтримувати встановлений розпорядок дня. Дотримання послідовного розкладу пробудження, сну та прийому їжі забезпечить структуровані дні вашої дитини.
Якщо у вас заплановані подорожі чи спеціальні заходи, тримайте візуальний календар доступним, щоб ваша дитина знала, коли і де це відбудеться. Також корисно надавати дитині багато нагадувань щодо будь-яких змін у розкладі («Пам’ятайте, у четвер ми поїдемо до бабусі й дідуся…»), щоб переконатися, що вона чи вона готова до змін.
Купуйте розумно!
Покупки з дитиною на спектрі можуть створити власний набір конкретних проблем. Магазини – це середовище з високим рівнем стимуляції, особливо під час свят. Світло, музика, декорації та натовпи можуть бути неприємними, якщо не просто приголомшливими для дитини з будь-якими проблемами сенсорної обробки. Пам’ятайте, що діти зі спектру можуть сприймати звук, світло та натовп інакше, ніж ви (уявіть, що ви намагаєтеся скласти іспит з алгебри посеред вечірки на дискотеці!).
Деякі магазини на кшталт Toys”R”Us пропонують “тихий шопінг” для сімей з дітьми з аутизмом. Якщо вам потрібно привести свою дитину в магазин, підготуйтеся до перекусів, навушників або навушників із шумозаглушенням, а також бажаної іграшки чи гри, щоб ваш малюк зацікавився під час покупки.
Іграшки, іграшки, іграшки!
Святкові покупки можуть бути захоплюючими, але ідея купувати подарунки для інших може бути нелегкою концепцією, яку можна пояснити дитині. Ваша дитина може бачити іграшки або їжу, які їй потрібні, і проявляти агресивну поведінку, як-от крик або плач, щоб отримати доступ до них. Хоча може здатися, що найлегше поступитися і отримати предмет, покупка подарунків дітям після того, як вони виявлять цю проблемну поведінку, підкріплює ідею, що така поведінка є способом отримати те, що вони хочуть. У такому випадку приготуйтеся до того, що ваша дитина буде використовувати той самий метод у майбутньому.
Замість цього намагайтеся ігнорувати таку поведінку і надавати підкріплення та увагу лише тоді, коли ваша дитина заспокоїться. Якщо крахи у вашій родині регулярні, я рекомендую завчасно скласти план, за яким ваша дитина отримає доступ до бажаної іграшки, гри, їжі чи діяльності після того, як буде зроблено покупки. Завжди пам’ятайте правило «спершу/потім»: спочатку ви виконуєте не бажану дію, а потім отримуєте те, що хочете. Це відоме як принцип Премака, або, частіше, «бабусине правило» («Спочатку з’їж обід, тоді ви отримаєте десерт»).
Виживання своєї великої родини
Протягом усієї моєї кар’єри роботи з дітьми-інвалідами однією з найбільших рутинних проблем була робота з бабусею та дідусем. Вони мають нескінченну любов до своїх онуків, але не завжди розуміють складні поведінкові стратегії («Він плаче, тому я дала йому цукерку. Тепер він не плаче, так що, мабуть, це спрацювало»).
Якщо у вас є члени сім’ї, які мають найкращі наміри, але не мають досвіду спілкування з вашою дитиною, ви маєте повне право звернутися до них заздалегідь і пояснити ваш поточний план поведінки для вашої дитини. Іноді достатньо швидкого телефонного дзвінка або електронної пошти; в інших випадках вам може знадобитися поговорити з ними особисто. Поясніть ситуацію, розкажіть їм, як ви боретеся з такою поведінкою, і подякуйте їм за повагу до плану вашої родини. Це легше сказати, ніж зробити, але краще підійти до цього до того, як виникне складна ситуація, ніж намагатися одночасно впоратися з кризою вашої дитини та батьками.
Подорожуйте з обережністю
Ніщо так не змінює розпорядок дитини, як плани подорожей. Довгі поїздки в автомобілі, лінії безпеки TSA або сидіння в літаку – це серйозні відхилення від звичайного дня. Знову ж таки, планування є ключовим. Нагадуйте дитині про те, що відбуватиметься протягом усього досвіду, і, якщо можливо, використовуйте візуальні зображення або напишіть коротку історію, щоб представити процес. Сценарии рольових ігор з вашою дитиною можуть бути корисними, і в Інтернеті є кілька відеоісторій, які моделюють, як поводитись і чого очікувати в аеропорту/літаку. Деякі авіакомпанії та аеропорти навіть мають імітаційну процедуру посадки, коли вони дозволяють сім’ям приходити в аеропорт і практикувати посадку, сидячи на своєму місці та висадку.
Також корисно взяти з собою іграшки, ігри, закуски, зручний одяг, навушники та будь-які інші предмети, які зацікавлять (і відволікатимуть) вашу дитину під час подорожі. Якщо у вашої дитини гучні голоси чи інші порушення поведінки, ви можете принести кілька карток-заміток, щоб роздати іншим пасажирам, повідомивши їм, що у неї аутизм, і що ви цінуєте їх терпіння. Трохи доброти дуже корисно під час канікул, особливо коли ви застрягли в літаку разом!
Запам’ятайте свою азбуку!
Азбукою поведінки є аntecedent, бповедінка, і cнаслідком. Антецеденти — це все, що відбувається до виникнення проблемної поведінки — все, що може спровокувати цю поведінку. Наслідки – це все, що відбувається після того, як сталася поведінка. Ви знаєте свою дитину краще за всіх, тому ви повинні намагатися уникати потенційних тригерів якнайкраще.
Наслідки, які ви надаєте, можуть бути підкріпленням (заохочення повторення поведінки) або покаранням (перешкоджаючи повторенню поведінки). Майте на увазі, що залежно від того, чому дитина проявляє певну поведінку, може бути важко визначити, як реагувати. Якщо дитина б’є вас ногами, щоб привернути вашу увагу, кричіть їй: «СТОП!» може спрацювати в короткостроковій перспективі, але, приділяючи увагу дитині у вигляді догани, ви фактично підкріплюєте ідею, що бити дорослого ногою — це хороший спосіб привернути його увагу. Пам’ятайте, ми не можемо змінити поведінку дитини, але можемо змінити навколишнє середовище. Що ще важливіше, ми можемо змінити свою поведінку, щоб забезпечити всім у сім’ї веселий та успішний святковий сезон.
Адам Софрін є консультантом з питань освіти в районі Бей, який працює зі школами та сім’ями, щоб забезпечити дітям з обмеженими можливостями інклюзивні, відповідні та допоміжні освітні послуги. Адам також описує свою роботу як вчителя спеціальної освіти, так і аналітика поведінки веб-сайт.
Discussion about this post