Пошкодження задньої хрестоподібної зв’язки

Що таке травма задньої хрестоподібної зв’язки?

Задня хрестоподібна зв’язка (PCL) є найсильнішою зв’язкою в колінному суглобі. Зв’язки – це товсті, міцні смуги тканини, які з’єднують кістку з кісткою. PCL проходить по задній частині колінного суглоба від нижньої частини стегнової кістки (стегнової кістки) до верхньої частини кістки гомілки (гомілки).

PCL допомагає підтримувати стабільність колінного суглоба, особливо задньої частини суглоба. Пошкодження PCL може включати розтягнення, розтягнення або розрив будь-якої частини цієї зв’язки. PCL є найменш часто травмованою зв’язкою в коліні.

Пошкодження PCL іноді називають «перерозтягнутим коліном».

Що викликає травму PCL?

Основною причиною травми PCL є сильна травма колінного суглоба. Часто уражаються й інші зв’язки коліна. Однією з причин, характерних для травми PCL, є гіперекстензія коліна. Це може статися під час спортивних рухів, таких як стрибки.

Пошкодження PCL також можуть бути результатом удару по коліну, коли воно згинається або зігнуте. Це включає жорстке приземлення під час занять спортом, падіння або автомобільну аварію. Будь-яка травма коліна, як незначна, так і важка, може призвести до травми зв’язок коліна.

Симптоми травми PCL

Симптоми травми PCL можуть бути легкими або важкими, залежно від ступеня травми. Симптоми можуть бути відсутні, якщо зв’язка легко розтягнута. Для часткового або повного розриву зв’язок характерні такі симптоми:

хворобливість у коліні (особливо в задній частині коліна)
нестабільність колінного суглоба
біль у колінному суглобі
набряк у коліні
скутість в суглобі
труднощі при ходьбі

Діагностика травми PCL

Щоб діагностувати травму PCL, ваш лікар проведе ряд тестів, включаючи:

рух коліна в різних напрямках
фізикальний огляд коліна
перевірка рідини в колінному суглобі
МРТ колінного суглоба
рентген колінного суглоба для перевірки на наявність переломів

Запобігання травми PCL

Важко запобігти травмам зв’язок, оскільки вони часто є наслідком нещасного випадку або непередбачених обставин. Однак профілактичні заходи, які можна вжити, щоб звести до мінімуму ризик травми зв’язок коліна, включають:

використання правильної техніки та вирівнювання під час виконання фізичних навантажень, включаючи ходьбу
регулярна розтяжка для підтримки хорошого діапазону рухів у суглобах
зміцнення м’язів верхньої і нижньої частини гомілок для стабілізації суглоба
будьте обережні при заняттях спортом, де травми коліна поширені, як футбол, лижі та теніс

Лікування травм PCL

Лікування травм PCL буде залежати від тяжкості травми та вашого способу життя.

При незначних травмах лікування може включати:

шинування
прикладання льоду
підняття коліна над серцем
прийом знеболюючих засобів
обмеження фізичної активності, поки біль і набряк не зникнуть
використання бандажа або милиць для захисту коліна
фізична терапія або реабілітація для зміцнення та відновлення діапазону рухів

У більш важких випадках лікування також може включати:

фізична терапія або реабілітація для зміцнення та відновлення діапазону рухів
операція з відновлення розірваної зв’язки
артроскоп, невелика волоконно-оптична камера, яку можна вставити в суглоб

Основним симптомом травм PCL є нестабільність суглобів. Багато інших симптомів, включаючи біль і набряк, з часом зникнуть, але нестабільність може залишатися. При травмах PCL ця нестабільність часто є причиною того, що люди обирають операцію. Недолікована нестабільність суглоба може призвести до артриту.

Перспективи травми PCL

При незначних травмах зв’язка може зажити без ускладнень. Важливо відзначити, що якщо зв’язка була розтягнута, вона може ніколи не відновити колишню стабільність. Це означає, що, швидше за все, коліно може бути дещо нестабільним і його можна легко знову поранити. Суглоб може опухнути і боліти просто від фізичної активності або незначної травми.

Для тих, хто має серйозні травми, які не мають хірургічного втручання, суглоб, швидше за все, залишиться нестабільним і буде легко травмуватися. Ви будете гірше виконувати фізичні навантаження, і біль може виникнути навіть від незначної діяльності. Можливо, вам доведеться носити бандаж, щоб захистити суглоб під час фізичної активності.

Для тих, хто переніс операцію, прогноз залежить від успіху операції та пов’язаних з цим травм коліна. Як правило, після ремонту суглоба ви покращите рухливість і стабільність. Можливо, вам доведеться носити бандаж або обмежити фізичні навантаження в майбутньому, щоб запобігти повторному травмуванню коліна.

При травмах коліна, що включають не тільки ПКЛ, лікування та прогноз можуть бути різними, оскільки ці травми можуть бути більш серйозними.