Неприємний запах з рота час від часу стає частиною життя кожної людини. Ви можете відчувати тимчасовий неприємний запах з рота з багатьох причин, наприклад, вживання їжі з різким запахом, вживання кави чи алкоголю. Або просто тому, що ви щойно прокинулися і ще не почистили зуби.
Серйознішою та довготривалішою причиною неприємного запаху з рота (його також називають галітозом) часто є погані звички гігієни ротової порожнини, наприклад нерегулярне чищення зубів.
Іншою причиною неприємного запаху з рота є куріння. Тютюн покриває зуби та рот неприємними хімічними речовинами.
Деякі люди помітили, що вони відчували тимчасовий або хронічний неприємний запах з рота під час пандемії COVID-19, коли вони часто носили маску.
Багато покривал для обличчя можуть запобігти виходу неприємного запаху з рота та не дати іншим відчути запах вашого дихання, коли ви їх одягаєте.
Але покривала для обличчя також затримують ваше дихання всередині і можуть допомогти вам краще помітити будь-який неприємний запах з рота. У деяких випадках носіння масок може викликати або погіршити неприємний запах з рота.
Читайте далі, щоб дізнатися більше про зв’язок між неприємним запахом з рота та покриттям обличчя.
Чи може неприємний запах з рота пройти через маску?
Чи можуть інші люди відчути ваше дихання через маску, залежить від кількох факторів. По-перше, подумайте, яку маску ви носите. Деякі перешкоджають більшому потоку повітря, ніж інші, і обмежують кількість дихання, яке виходить.
Загалом існує три види покривал для обличчя, які люди носять, щоб захистити себе та інших від COVID-19 та інших респіраторних захворювань. До них належать:
- тканинні маски для обличчя
- хірургічні маски
- Респіратори KN95 і N95
Хірургічні маски та тканинні маски (включаючи шийні гетри), як правило, пропускають найбільшу кількість дихання. Часто це через бічні або верхні частини цих лицьових покриттів. Тонкі тканини, такі як поліестер, також можуть пропускати дихання.
Деякі маски для обличчя щільніше прилягають до обличчя та виготовлені з менш дихаючих матеріалів, як-от N95s і KN95s. Ці маски є найбільш ефективними для фільтрації мікробів. Але вони також запобігають виходу неприємного запаху з рота. Це тому, що ці маски мають низький рівень повітрообміну, тобто входить і виходить менше повітря, ніж дихаючі типи масок.
Чи може покривало для обличчя викликати у вас неприємний запах з рота?
Покривала для обличчя, особливо варіанти з меншою пропускною здатністю, такі як N95s і KN95s, здається, затримують ваше дихання всередині на тривалий час. Коли ви одягаєте маску на обличчя, особливо годинами, як-от у школі чи на роботі, ви навряд чи знімете маску.
Сухість у роті є поширеною проблемою серед людей, які часто носять маску. Основною причиною є зневоднення. Коли ви носите маску, у вас може бути менше шансів регулярно пити, що вимагає частого знімання та заміни маски.
Коли у вас у роті менше слини — часто через брак гідратації — ваш рот не може очищатися.
Слина допомагає підтримувати ротову порожнину в чистоті, змиваючи частинки їжі та сміття. Деякі ліки та порушення виділення слини часто спричиняють сухість у роті, але дихання через рот, а не через ніс також може спричинити це.
Дихання ротом є звичайним явищем під час носіння маски. Це також може призвести до накопичення бактерій у роті, що може сприяти неприємному запаху з рота.
Як запобігти неприємному запаху з рота, коли ви носите покривало для обличчя
За словами а
Хоча маски для обличчя відіграють важливу роль у припиненні поширення хвороби, неприємний запах з рота менш бажаний.
Ви можете запобігти неприємному запаху з рота під час носіння маски, виконавши такі дії:
- Підтримуйте хорошу гігієну порожнини рота. Чистіть зуби двічі на день і використовуйте нитку принаймні раз на день.
- Уникайте куріння сигарет.
- Якщо це доречно, вибирайте покриття для обличчя, яке краще пропускає повітря, як-от хірургічну маску.
- Залишайтеся зволоженим, щоб запобігти сухості в роті, яка є основною причиною неприємного запаху з рота.
- Відвідуйте стоматолога принаймні раз на рік, щоб бути в курсі здоров’я своїх зубів.
На винос
Багато масок можуть погіршити або спричинити неприємний запах з рота, але ви можете вжити заходів, щоб впоратися з ним. Слідкуйте за здоров’ям своїх зубів, зволожуйте організм і регулярно відвідуйте свого стоматолога.
Discussion about this post