Рисова вода для росту волосся 4C: чи працює?

Переваги рисової води для росту волосся

Незважаючи на нинішню популярність, використання рисової води для волосся бере свій початок ще в минулому Період Хейан (794-1185) Японії.

Крім того, жінки з племені Червоних Яо, які живуть у китайському селі Хуанглуо Яо, відомі своїми довгими, соковитими 6-футовими локонами. Їхні довгі пасма часто приписують практикі очищення волосся ферментованою рисовою водою.

Передбачувані переваги рисової води включають:

• сприяє росту волосся
• захищає та відновлює волосся
• збільшує блиск
• розплутує

«Рисова вода, яка використовується для догляду за волоссям, може зменшити поверхневе тертя та підвищити еластичність пасом волосся», — пояснює Салем Уінтер-Бакстер, косметолог, стажер-трихолог і засновник бренду екологічного догляду за волоссям Root2tip. «Це зміцнює внутрішню кору волосся, де є білок, і, таким чином, робить волосся сильнішим».

Сам рис містить суміш амінобілків, вітамінів групи В, антиоксидантів і мінералів. Рисова вода в основному складається з крохмалистої речовини, що залишається після замочування або відварювання рису. Поживні властивості рису надають рисовій воді унікальні властивості для зміцнення волосся.

Сприяє росту волосся

Рисова вода містить амінокислоти, які сприяють регенерації волосся. Це в поєднанні з вітамінами В, С і Е сприяє росту волосся.

Захищає волосся

Рисова вода містить інозитол, вуглевод, який може відновити пошкоджене волосся. Крім того, білки рису утворюють захисний бар’єр на вашому волоссі, який запобігає ламкість.

Збільшує блиск

Амінокислоти в рисовій воді не тільки сприяють росту волосся, але також збільшують їх об’єм і роблять волосся гладкими і блискучими.

Розплутує волосся

Рисова вода зменшує поверхневе тертя, що запобігає сплутування волосся.

Чи може це допомогти вашому волоссю рости?

Адаку Дженніфер Агвунобі, доктор філософії, є засновницею Hair Goals, а також має волосся типу 4c, тому вона добре розуміє потреби в догляді та догляду за цим типом волосся.

Коли справа доходить до відповіді на питання про те, чи може рисова вода допомогти вашому волоссю рости, вона пояснює, що це дійсно зводиться до консистенції.

«Я вважаю, що послідовність є ключовою, коли справа доходить до природного росту волосся, особливо волосся 4c», — ділиться вона. «Зробіть пріоритет здоров’ю, і ви побачите зростання ще більше. Справа в тому, що волосся росте приблизно на півдюйма на місяць, але іноді ви цього не впізнаєте, оскільки ваше волосся може ламатися одночасно».

Вона пояснює, що саме тут приходить рисова вода. Оскільки вона допомагає зміцнити ваше волосся, ваше волосся тепер може рости і, сподіваюся, не ламається одночасно.

Чи підходить це для волосся 4c?

Існує багато різних типів волосся, починаючи від типу 1, пряме волосся, до типу 4, з кучерявим волоссям.

Отже, що таке волосся 4c?

Цей підтип волосся 4 типу являє собою густо укладене волосся з пасмами, які утворюють ніжні тугі витки. Він може варіюватися від супердрібного до грубого.

Залишається питання: рисова вода – це швидкоплинна тенденція, чи вона дійсно працює для волосся 4c?

За словами Вінтер-Бакстер, «Так, рисова вода є перевагою для волосся 4c, якщо використовувати її правильно з відповідним періодом часу, що залишається між кожним застосуванням».

Через те, що волосся типу 4c є надзвичайно ламкими, цей тип волосся потребує регулярних зміцнюючих процедур у вигляді гідролізованого білка. Цей процес призводить до розпаду білків на амінокислоти.

Враховуючи, що рисова вода містить амінобілки, вона потенційно корисна для волосся типу 4c, додає Уінтер-Бакстер.

Чи діє він на натуральному волоссі?

Натуральне волосся – це будь-яке волосся, яке не було змінено хімічними випрямлячами, такими як релаксатори або текстуризатори.

Той самий аргумент, що можна ефективно використовувати рисову воду для волосся, стосується і натурального волосся.

«Природне волосся потребує делікатного балансу вологи та білка, але більше того, воно потребує гідролізованих джерел білка, щоб воно було щасливим і здоровим», – пояснює Уінтер-Бакстер. «Рисова вода покриває волосся та зменшує тертя, яке може мати натуральне волосся під час укладання та обробки в цілому. Це перевага».

Як це зробити

Існує кілька способів приготування рисової води, жоден з яких не є складним. Це справді питання уподобань і чи хочете ви використовувати рис для споживання.

Одним з найбільших недоліків рисової води є те, що вона має сильний запах, особливо якщо ви йдете шляхом бродіння.

Агвунобі пропонує спосіб обійти це, який передбачає додавання зволожуючого продукту, який також збагачений ефірними маслами, щоб замаскувати запах. Це також протидіє деякій сухості.

Хоча дослідження показують, що є переваги для здоров’я, Управління з контролю за продуктами і ліками (FDA) не контролює і не регулює чистоту або якість ефірних олій. Важливо поговорити зі своїм медичним працівником, перш ніж почати використовувати ефірні олії.

Обов’язково вивчіть якість продукції бренду і завжди проводите тест на пластирі, перш ніж спробувати нову ефірну олію.

Зволожуючий продукт зводиться до особистого вибору, але можливості включають кондиціонери, такі як маски для волосся, або продукти на основі гліцерину, такі як Hair Goals Ultimate Moisture Boost.

Варений варіант

Інгредієнти:

• ½ склянки чистого сирого рису
• 2-3 склянки води
• 3–7 крапель безпечних для шкіри ефірних олій
• 1 столова ложка олії-основи

Напрямки:

• Зваріть рис в рисоварці або на плиті.
• Процідіть, коли рис майже звариться.
• Дайте воді охолонути до кімнатної температури.
• Додайте ефірні масла, змішані з базовим маслом.
• Промийте волосся рисовою водою.

Легка версія

Агвунобі ділиться цим простим рецептом рисової води, яка не потребує кип’ятіння. Зробіть це в день, коли ви вже плануєте приготувати рис.

Інгредієнти:

• ½ склянки чистого сирого рису
• 2-3 склянки води
• зволожуючий продукт

Напрямки:

• Ретельно промийте рис, щоб видалити будь-який бруд або сміття.
• Помістіть рис в герметичний контейнер.
• Додайте воду.
• Додайте зволожуючий продукт, наприклад, кондиціонер, маску для волосся або продукт на основі гліцерину.
• Закрити контейнер.
• Залиште настоюватися при кімнатній температурі щонайменше на 30 хвилин і до ночі.
• Процідіть рисову воду в пляшку з розпилювачем або іншу ємність.
• Нанесіть рис на волосся.

Агвунобі має кілька порад щодо того, як довго і які методи використовувати. Це дійсно зводиться до того, що найкраще підходить для вас і вашого волосся.

• Залиште на годину, перш ніж ретельно змити.
• Залиште на ніч, якщо можете.
• Нанесіть рисову воду так, ніби ви обполіскуєте нею волосся, а потім вимийте волосся відразу після цього.
• Помасажуйте шкіру голови рисовою водою, накрийте шапочкою для душу на 10 хвилин, потім змийте.

Порада професіонала: Використання пляшки з розпилювачем допомагає переконатися, що ваше волосся повністю насичене.

Ферментована версія

Інгредієнти:

• ½ склянки чистого сирого рису
• 2-3 склянки води
• 3–7 крапель ефірної олії на вибір
• 1 столова ложка олії-основи

Напрямки:

• Помістіть рис в ємність.
• Додайте воду і перемішайте.
• Накрити кришкою і залишити при кімнатній температурі на 1-2 дні.
• Процідіть воду.
• Додайте ефірні масла, змішані з базовим маслом.
• Промийте волосся рисовою водою.
• Залишку води зберігайте в холодильнику, щоб зупинити подальше бродіння.

Який найкращий метод для росту волосся?

Дослідження 2012 року включало огляд впливу трьох різних типів молочнокислого бродіння в твердому та рідкому станах на культуру проростків in vitro протягом трьох різних періодів часу. Результати показали знижену кислотність у кожному випадку.

Рівень pH звичайного рису вище, ніж у вашому волоссі. Процес ферментації знижує рівень pH до того ж рівня волосся, що призводить до кращого захисту волосся.

Крім того, ферментована рисова вода багата антиоксидантами, мінералами, вітамінами групи В і слідами пітери, побічного продукту процесу ферментації, і, як відомо, сприяє регенерації клітин.

Як це використовувати

Detangler

Майже миттєво рисова вода кондиціонує волосся, роблячи його м’яким і легшим для розчісування.

1. Збризкуйте волосся теплою водою, поки воно не стане вологим (не вологим).
2. Використовуючи пляшку з розпилювачем, рясно нанесіть рисову воду.
3. Залиште приблизно на 5 хвилин.
4. Акуратно розплутайте волосся пальцями.
5. Промийте і висушіть на повітрі.

Ви також можете використовувати спрей для волосся з рисовою водою, наприклад Hairfinity Rice Water Hair Mist.

Шампунь

Ви можете приготувати власний шампунь з рисової води, просто змішавши рідке кастильське мило з рисовою водою. Ви також можете спробувати ці шампуні з рисовою водою Зволожуючий шампунь з ферментованим рисом Well’s.

Промити

Коли справа доходить до використання рисової води для волосся, використання її як ополіскувача є одним з найбільш популярних способів.

1. Мийте волосся шампунем, як зазвичай.
2. Нанесіть рисову воду на волосся.
3. Залиште приблизно на 10 хвилин.
4. Промийте і висушіть на повітрі.

Кондиціонер

Ви можете спробувати Зволожуючий кондиціонер з ферментованим рисом Well’s або використовуйте будь-який глибокий кондиціонер.

Маска для волосся або попереднє випорожнення

Рисову воду також можна використовувати перед очищенням і на ніч як маску для волосся.

Інгредієнти:

• рисова вода
• олія попереднього вмивання, як-от оливкова, мигдальна або жожоба
• 3–7 крапель ефірної олії на вибір

Кроки:

1. Змішайте олію, ефірні олії та рисову воду.
2. Збризніть волосся сумішшю.
3. Залиште на ніч.

Не у всіх волосся однакове. Якщо ваше волосся стає сухим, якщо рисову воду залишити занадто довго, не залишайте його на ніч.

Крім того, ви можете купити маски для волосся з рисової води SheaMoisture Strength and Color Care Masque або Mielle Rice Water Split End Therapy.

Незмиваний спрей

Альтернативним способом використання рисової води є змішування її з зволожуючим змивним спреєм.

«Якщо ви носите захисний стиль, як-от коси, рисову воду можна використовувати щотижня разом із зволожуючим спреєм, щоб зміцнити волосся та зміцнити шкіру голови», — пропонує Уінтер-Бакстер.

Ви можете придбати спреї на водній основі з рису, наприклад спрей для росту волосся Rice Water Maximizer для збільшення густоти волосся або Mielle Rice Water Shine Mist.

Як довго залишати?

Рисову воду слід залишити на волоссі мінімум на 15 хвилин. Це дозволяє поживним речовинам вбиратись у пасма волосся.

Як довго ви залишаєте рисову воду, залежить від кількох факторів, наприклад від типу вашого волосся. Особи, які мають волосся з низькою пористістю, можуть виявити, що занадто довго залишати рисову воду може призвести до сухості волосся.

До і після

YouTuber SimplyDivineCurls поділилася 1-тижневим оновленням, стверджуючи, що її волосся виросло приблизно на півдюйма після використання рисової води.

Ютубер Стелла Орафу також поділилася оновленням після використання рисової води протягом 1 тижня.

Важливо пам’ятати, що ці повідомлення про ріст волосся є анекдотичними. Волосся у всіх різне, тому результати можуть бути не однаковими.

Пам’ятай

Пам’ятайте про ці поради, коли наносите рисову воду на волосся.

Помірність є ключовою

Рисова вода може висушити волосся. Особливо це стосується кучерявого або кучерявого волосся, як-от волосся 4c.

Уінтер-Бакстер пояснює, що волосся 4 типу потребують води регулярно, щоб залишатися здоровими. Занадто часте використання рисової води може перевантажити волосся білком.

Вона пропонує використовувати рисову воду перед глибоким кондиціонуючим лікуванням. Таким чином ваше волосся отримають силу від білка в рисовій воді, а також зволоження від глибокого кондиціонера. Виберіть безбілковий кондиціонер або маску для волосся.

Використовуйте з обережністю

Все нове, що ви наносите на шкіру або на волосся, завжди слід використовувати з обережністю. Рисова вода нічим не відрізняється. Він може мати ефект сушіння, особливо на волоссі 4 типу.

Як і будь-яке інше домашнє лікування, перед тим, як спробувати рисову воду, ви повинні провести тест на волосся та шкіру голови.

Якщо ви використовуєте інгредієнти, які ви ніколи раніше не використовували, виконайте пластичний тест продукту на внутрішній стороні руки. Якщо реакції немає, то, ймовірно, інгредієнт безпечний для використання.

Їжа на винос

Хоча деякі докази є суто анекдотичними, є також деякі наукові докази того, що рисова вода може бути корисною для волосся.

Хоча результати щодо того, чи рисова вода сприяє росту волосся, неоднозначні, багато експертів кажуть, що вона працює.

Завжди проводьте тест на пластир перед використанням і зверніться до дерматолога, якщо у вас виникли будь-які занепокоєння або запитання.

Ешлі Хаббард є письменницею-фрілансором із Нешвілла, штат Теннессі, яка зосереджується на екологічності, подорожах, веганстві, психічному здоров’ї, соціальній справедливості тощо. Захоплюючись правами тварин, стійкими подорожами та соціальним впливом, вона шукає етичного досвіду вдома чи в дорозі. Відвідайте її веб-сайт wild-hearted.com.