Розуміння ендометріозу
Якщо ви живете з ендометріозом, тканина, подібна до ендометрію, росте за межами матки в інших областях вашого таза, наприклад, в сечовому міхурі або яєчниках.
Щомісяця під час менструального циклу тканина товщає і відпадає під час менструації. Однак тканина, яка знаходиться всередині вашого таза, не може бути відкинута. Коли опухає, болить — іноді сильно.
Приблизно 1 з кожних 10 жінок захворіє ендометріозом у певний момент репродуктивного віку.
Лікарі точно не знають, що викликає ендометріоз. Деякі теорії вважають, що тканина була там з моменту внутрішньоутробного розвитку і починає рости разом з гормонами статевого дозрівання. Інші вважають, що у деяких жінок тканина виноситься назад з матки під час місячних, а потім відкладається в органах малого тазу.
Ендометріоз може викликати сильний біль — під час місячних, під час сексу, а іноді й під час спорожнення кишечника. Наявність ендометріозу також може ускладнити для вас вагітність.
Ускладнює питання, скільки часу може знадобитися для встановлення правильного діагнозу. Оскільки симптоми ендометріозу подібні до симптомів інших захворювань, деякі жінки проходять роки тестів, перш ніж виявити, що у них це захворювання. При ендометріозі середній час від початку симптомів до встановлення діагнозу становить від 6 до 10 років.
Ендометріоз часто називають невидимою хворобою, оскільки симптоми не помітні нікому, окрім людини, яка нею хворіє. Ваш партнер може не мати уявлення, через що ви переживаєте, якщо ви йому не скажете.
Як розмовляти з партнером
Почати розмову про своє репродуктивне здоров’я може бути важко. Ви можете переживати, що станете тягарем для свого партнера або що він не зрозуміє. Якщо ви знайомі з цим станом і плануєте, що ви збираєтеся сказати, цей досвід може бути менш лякаючим для вас обох.
1. Дізнайтеся про ендометріоз
У вашого партнера, ймовірно, виникнуть запитання про те, як ендометріоз вплине на ваше тіло або вплине на ваші стосунки. Щоб відповісти на них точно, ви захочете ознайомитися з умовами.
Почніть з розмови зі своїм лікарем. Дізнайтеся, яке лікування вони рекомендують і як це лікування може допомогти вам.
Також запитайте про свій світогляд, зокрема, чи може ендометріоз вплинути на вашу фертильність.
2. Виберіть правильний час
Не перекладайте розмову на партнера. Повідомте їм, що ви хочете поговорити про ендометріоз, і виберіть час і місце, які підходять для вас обох.
Переконайтеся, що це тільки ви двоє, і що ви перебуваєте в тихому оточенні, де вас не відволікають.
3. Будьте чесними
Поговоріть якомога відкрито про свої симптоми та про те, як вони можуть вплинути на вас обох. Повідомте своєму партнерові, що біль, втома і сильна кровотеча можуть час від часу переривати ваші плани. Також поясніть, що секс може бути болючим.
Знайдіть разом способи подолати симптоми. Наприклад, ви можете запропонувати робити вечори кіно вдома, а не виходити на вулицю. Ви також можете спробувати інші способи бути інтимними, коли секс занадто болючий — наприклад, робити масаж або м’яко торкатися один одного.
4. Підтримуйте
Коли ви відчуваєте біль та інші симптоми ендометріозу, легко забути, що ваш партнер переживає їх разом з вами.
Вони можуть відчувати багато тих самих емоцій, які є у вас, включаючи гнів, розчарування, безпорадність і навіть відчай.
Обов’язково прислухайтеся, коли ваш партнер висловлюється. Будьте з розумінням і підтримкою. Звичайно, ви повинні очікувати такої ж підтримки у відповідь.
5. Отримайте допомогу
Якщо ваш партнер погано справляється з вашим діагнозом, зверніться за допомогою до професіонала. Ідіть разом на наступний прийом до лікаря. Або заплануйте сеанс для пари з консультантом — бажано з тим, хто має досвід лікування людей із хронічними захворюваннями, такими як ендометріоз.
Ендометріоз і ваше сексуальне життя
Кожна жінка з ендометріозом відрізняється, але для деяких секс надзвичайно болючий. Цей біль може бути наслідком аномальної тканини, сухості піхви або гормональних змін. Якою б не була причина болючого статевого акту, він може порушити ваше сексуальне життя і спричинити серйозне навантаження на ваші стосунки.
Біль при ендометріозі непостійна. Він може посилюватися в певний час місяця або в деяких положеннях. Експериментуйте, займаючись сексом у різний час свого циклу. Включіть інші види стимуляції, такі як дотик, масаж або оральний секс. І використовуйте лубрикант, щоб зробити вагінальний секс більш комфортним.
Відкрите спілкування особливо важливо, коли у вас є сексуальні проблеми. Дайте своєму партнеру знати, що ви відчуваєте, і визнайте, що він відчуває.
Ендометріоз і ваша фертильність
Якщо ви перебуваєте в серйозних стосунках і ваш партнер хоче мати дітей, ваша фертильність може бути предметом занепокоєння для них. Повідомте їм, що хоча цей стан може ускладнити для вас зачаття, лікування може покращити ваші шанси. Вам обом потрібно бути реалістичними і, можливо, розглянути варіанти резервного копіювання — наприклад, прийняття.
Що ви можете зробити зараз
Близько 176 мільйонів жінок у всьому світі живуть з ендометріозом, тож ви не самотні. Як тільки ви зрозумієте свій діагноз і розпочнете план лікування, ви зможете краще поговорити зі своїм партнером. Разом ви можете визначити стратегію для управління станом у команді.
Discussion about this post