Розтяжки у чоловіків: що потрібно знати

Огляд

Хоча лікарі використовують термін striae distensae, більшість людей називають їх розтяжками. Ці нерівні червоні або білі плями можуть бути джерелом роздратування.

Розтяжки є цілком нормальним явищем, яке виникає у багатьох людей, в тому числі і у чоловіків. Існують методи лікування, які можуть допомогти зменшити появу цих слідів.

Розтяжки у чоловіків

Поширене помилкове уявлення про розтяжки полягає в тому, що вони виникають тільки у жінок. Це може бути пов’язано з тим, що у багатьох жінок під час вагітності з’являються розтяжки, коли їх шкіра швидко росте, щоб пристосуватися до дитини. Але у чоловіків також з’являються розтяжки, і є деякі причини, які можуть підвищити ймовірність їх виникнення.

Чому виникають розтяжки?

Лікарі не визначили жодної причини появи розтяжок. Натомість вони вважають, що розтяжки є комбінацією кількох факторів, які викликають зміни в шкірі. До них належать:

• гормони
• фізичне розтягнення шкіри
• зміни клітин шкіри

Лікарі знають, що є життєві події, які частіше викликають розтяжки. До них відноситься статеве дозрівання і збільшення ваги. На обидва фактори можуть впливати гормони, а також розтягнення шкіри.

Розтяжки також мають генетичний компонент, тому, якщо хтось із вашої родини має розтяжки, ви, швидше за все, отримаєте їх.

Деякі з потенційних причин розтяжок у чоловіків можуть включати:

• захворювання надниркових залоз, такі як синдром Кушинга, синдром Елерса-Данлоса або синдром Марфана
• стрибок росту в період статевого дозрівання
• швидке зниження або збільшення ваги
• тренування з обтяженнями з швидким зростанням м’язів

Якщо ви користуєтеся кортикостероїдними кремами протягом тривалого періоду часу, наприклад гідрокортизоном, що відпускаються за рецептом, для лікування екземи, у вас може бути більше шансів побачити розтяжки.

Розтяжки можуть виникнути в будь-якому місці на шкірі. У чоловіків вони частіше виникають у місцях збільшення ваги або там, де м’язи швидко набираються. У чоловіків-підлітків це зазвичай в області сідниць, литок, спини або стегон. Згідно з оглядом 2014 року, для дорослих чоловіків це зазвичай сідниці.

Що таке розтяжки?

Розтяжки – це форма рубців на шкірі, яка виникає, коли шкіра людини дуже швидко розтягується або скорочується. Зміни зачіпають компоненти шкіри, які називаються колагеном і еластином, які пошкоджені. Розтяжки можуть з’явитися через те, як шкіра загоюється самостійно.

Розтяжки, як правило, мають подвійний розвиток. По-перше, людина може помітити червоні або фіолетові нерівні лінії на ділянках шкіри, які були розтягнуті. Шкіра може бути підтягнутою і часто свербить. Згодом сліди зникають до другої стадії. Ці розтяжки зазвичай не мають кольору і можуть відчуватися нижче, ніж шкіра навколо них.

Домашні засоби

Існує багато звичайних домашніх засобів, які обіцяють зменшити або запобігти появі розтяжок у чоловіків і жінок. Багато з них є високо зволожуючими місцевими аплікаціями. Деякі домашні засоби включають:

• мигдалева олія
• масло какао
• оливкова олія
• вітамін Е

Хоча вони можуть зволожувати, немає доказів того, що вони запобігають або зменшують появу розтяжок. Згідно зі статтею, яка розглядала кілька рандомізованих контрольованих досліджень на жінках, масло какао, вітамін Е та оливкова олія не були ефективними для зменшення появи розтяжок.

У цій же статті повідомлялося про одне старіше дослідження 1996 року, яке виявило, що масаж з олією вітаміну Е для вагітних жінок дещо зменшує частоту розтяжок. Проте розмір вибірки був дуже малим і, ймовірно, недостатньо значущим, щоб сказати, що результати застосовні до більшої групи людей.

Навіть якщо науково не доведено, що лосьйони та креми зменшують розтяжки, ви все одно будете чути та читати про багатьох людей, які клянуться ними. Якщо ви все-таки спробуєте їх, Американська академія дерматології рекомендує кілька порад щодо ефективного використання:

• Використовуйте продукт, коли ви вперше побачили розтяжки або помітили ознаки свербіння. Засоби місцевого застосування зазвичай погано діють на старі розтяжки.
• Масажуйте продукти. Здається, що масаж допомагає продуктам працювати більш ефективно.
• Застосовуйте продукт постійно протягом кількох тижнів або місяців.

Хоча лосьйони та креми можуть не лікувати розтяжки, вони можуть зменшити свербіж, який виникає, коли вони розвиваються. Ви також можете приховати їх за допомогою автозасмаги. Однак фактична засмага може зробити розтяжки більш помітними.

Медикаментозне лікування

Дерматологи також можуть призначати лікування, наприклад, гіалуронову кислоту або вітамін А, щоб зменшити появу розтяжок.

За даними Американської академії дерматології, було два широкомасштабних дослідження, які показали, що застосування гіалуронової кислоти на нові розтяжки допомогло зробити їх менш помітними.

Те ж саме стосується кремів з ретиноїдом, які є формами вітаміну А, які стимулюють оновлення клітин шкіри. Однак людині доводилося наносити креми часто і протягом 24 тижнів, щоб зменшити або зникнути розтяжки.

Медичне лікування, яке може допомогти зменшити розтяжки, включає:

• хімічний пілінг
• лазерна терапія
• мікродермабразія
• Радіочастота
• УЗД

На жаль, існує не так багато висококваліфікованих, заснованих на доказах досліджень, які б перевіряли лікування розтяжок. Дослідження, як правило, мають менший масштаб, тому важко зробити висновок, що певне лікування безумовно допоможе зменшити розтяжки.

Чи можна запобігти появі розтяжок?

Оскільки генетика та гормони відіграють важливу роль у розвитку розтяжок, не завжди можна запобігти появі розтяжок.

Один із способів зменшити ймовірність появи розтяжок — підтримувати здорову вагу без швидких коливань. Це зменшує розтягнення шкіри, що може збільшити ризик розвитку розтяжок.

Суть

Якщо вас турбує поява розтяжок, поговоріть зі своїм дерматологом про можливі варіанти лікування та профілактичні заходи. Вони можуть врахувати ваші конкретні потреби у здоров’ї та дати рекомендації.