Розуміння того, що посилює шум у вухах і що ви можете зробити

Речі, які може викликати посилення шуму у вухах включати:

• тривога і стрес
• перебування в оточенні гучних звуків
• алкоголь
• мігрень
• нестача сну
• підвищений або знижений рівень артеріального тиску
• алергії
• інфекції

Важливо це пам’ятати індивідуальні переживання при шумі у вухах може відрізнятися. У деяких людей шум у вухах покращується в тихих місцях, а в інших – тиша посилює шум у вухах.

Для тих, хто має втрату слуху, шум у вухах може покращитися за допомогою слухових апаратів. Ліки для лікування основних станів здоров’я, таких як тривога або екстремальний артеріальний тиск, також можуть зменшити шум у вухах у деяких випадках.

Навіть якщо причину вашого шуму у вухах неможливо визначити, ви можете зменшити симптоми шуму у вухах, визначивши та уникнувши потенційні тригери як гучні звуки, кофеїн і стрес.

Часто причина шуму у вухах невідома, але коли a причина виявленаможе бути:

• пошкодження кровоносних судин або внутрішнього вуха
• вживання певних медикаментів
• втрата слуху
• травми шиї або голови

• вушна інфекція або зайва вушна сірка

• хвороба Меньєра
• хронічні захворювання, такі як діабет, мігрень і вовчак
• проблеми з щелепними суглобами
• пухлини голови, шиї або мозку

Люди з шумом у вухах відчувають дзвін, дзижчання, клацання, дзижчання або свист у вухах, які не пов’язані із зовнішніми шумами.

Звуки, пов’язані з шумом у вухах, можуть бути гучними або тихими. Вони можуть бути присутніми постійно або з’являтися та зникати з часом.

The лікування шуму у вухах часто залежатиме від його першопричини. Варіанти лікування можуть включати:

• видалення надлишку вушної сірки з вуха
• консультування щодо психічного здоров’я (для шуму у вухах, пов’язаного з тривогою)
• ліки (для шуму у вухах, пов’язаного із захворюванням, таким як високий кров’яний тиск)
• звукотерапія, як-от слухові апарати для тих, хто має шум у вухах, пов’язаний із втратою слуху, або засоби маскування шуму у вухах для людей без втрати слуху

• поведінкова терапія для тих, хто відчуває труднощі з виконанням необхідних життєвих завдань через шум у вухах

• терапія перенавчання шуму у вухах (поєднання таких методів лікування, як поведінкова терапія, маскування, біологічний зворотний зв’язок та інші)

Спеціальних ліків від шуму у вухах немає, але він може покращитися або зникнути після лікування будь-яких основних захворювань. Навіть якщо причина вашого шуму у вухах невідома або її неможливо усунути, ви можете покращити свій шум у вухах, змінивши спосіб життя та зменшивши рівень стресу.

Ваш світогляд значною мірою залежить від причини вашого шуму у вухах. Деякі люди відчуватимуть шум у вухах протягом усього життя. З іншого боку, якщо лікарі зможуть визначити причину вашого шуму у вухах і усунути її, ви зможете усунути або зменшити шум, який ви чуєте.

На жаль, у багатьох людей шум у вухах не зникає. Але можна навчитися звикнути до нього, щоб воно часто ставало менш помітним.

Який найкращий спосіб впоратися з шумом у вухах?

Якщо ви відчуваєте шум у вухах, важливо проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що всі основні проблеми зі здоров’ям лікуються. Залежно від причини вашого шуму у вухах можуть допомогти ліки від тривоги та артеріального тиску. Також можуть бути рекомендовані слухові апарати.

Чому шум у вухах стає голоснішим?

Шум у вухах може бути викликано гучні звуки, тривога, стрес, зміни рівня артеріального тиску, інфекції або алергія. Недостатній сон або фізичні вправи також можуть спричинити гучність шуму у вухах.

Чи можна прожити довге життя з шумом у вухах?

Причина вашого шуму у вухах може вплинути на тривалість вашого життя. Високий кров’яний тиск і деякі інші можливі причини шуму у вухах можуть бути пов’язані зі скороченням тривалості життя.

Якщо у вас шум у вухах, ви можете чути постійне або періодичне дзижчання, дзижчання, клацання або рев у вухах, не пов’язані з тим, що відбувається в навколишньому світі. Тривалий вплив гучних звуків, стрес і алергія – це лише деякі з факторів, які можуть посилити шум у вухах.

У деяких випадках лікар може допомогти вам визначити причину шуму у вухах. Вирішення будь-яких основних проблем зі здоров’ям може покращити або навіть усунути шум у вухах, який ви відчуваєте.