Депресія є однією з
Нелікована хронічна депресія може заважати вашій повсякденній діяльності і навіть погіршувати вашу здатність:
- працювати
- іти до школи
- соціалізувати
- насолоджуйтесь улюбленими хобі
Якщо вам поставили діагноз депресія, фахівець із психічного здоров’я, ймовірно, окреслив методи лікування, які можуть допомогти покращити якість вашого життя. Вони можуть варіюватися від прийому ліків до бесіди до догляду за собою.
Витрати на лікування депресії можуть швидко збільшуватися, особливо якщо у вас немає страховки, але лікування депресії дуже важливо.
Обов’язково поговоріть зі своїм медичним працівником про всі передбачувані витрати наперед. Є способи заощадити гроші, не жертвуючи важливими ліками, терапією та іншими засобами, які можуть допомогти вам почуватись краще.
Ліки від депресії
Антидепресанти часто рекомендуються для лікування депресії. Вони включають:
- селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС)
- інгібітори зворотного захоплення серотоніну та норадреналіну (SNRI)
- інгібітори моноаміноксидази (МАО)
- трициклічні препарати
Ваш лікар розпочне вас з антидепресанту, який, як вони очікують, найкраще підійде для ваших індивідуальних симптомів. Вони можуть змінити тип або дозу, якщо препарат не ефективно зменшує симптоми або якщо ви відчуваєте певні побічні ефекти.
Нижче наведено приблизні витрати на деякі з найбільш часто призначаються ліків від депресії без нихстрахування. Зверніть увагу на відмінності між генеричними та фірмовими препаратами.*
| Загальна назва | Середня вартість 30-денного постачання | Назва бренду | Середня вартість 30-денного постачання |
| бупропіон SR/XL (150 мг) | $10/$20 | Wellbutrin SR/XL | 228 доларів США/1992 доларів США |
| дулоксетин (60 мг) | 10 доларів США | Cymbalta | 261 дол |
| флуоксетин (20 мг) | $4 | Прозак | 490 доларів США |
| пароксетин ER (25 мг) | 40 доларів США | Paxil CR | $233 |
| сертралін (50 мг) | 7 доларів | Золофт | 329 доларів США |
| транілципромін (10 мг) | 130 доларів США | Parnate | 1271 дол |
*Ці витрати були засновані на інформації, отриманій з www.goodrx.com станом на липень 2020 року.
Фактична ціна ліків від депресії залежить від:
- вид призначеного препарату
- чи приймаєте ви генерик чи фірмовий препарат
- ваша точна доза
- ваше страхове покриття
- чи приймаєте ви більше одного препарату, наприклад, бупропіон з СІЗЗС
Ще є способи зробити антидепресанти доступними, навіть якщо ви не застраховані або не застраховані.
Ви можете заощадити гроші, приймаючи загальну версію фірмового ліки.
Багато фармацевтичних компаній також пропонують програми допомоги пацієнтам (PAP).
Ці програми пропонують допомогу домогосподарствам з низьким рівнем доходу, щоб допомогти їм отримати ліки за рецептом. Зверніться до лікаря для отримання додаткової інформації, включно з тим, як подати заявку.
Вартість терапії
Лікування депресії також часто включає в себе сеанси психотерапії з психологом (також званим терапевтом), або психіатром. Вам можуть знадобитися короткочасні сеанси протягом кількох тижнів або довготривала психотерапія протягом кількох місяців або років.
Вартість сеансів може швидко збільшуватися. Кожен сеанс терапії може коштувати близько 100 доларів на годину з власної кишені. Однак ця сума залежить від клініки та від наявності у вас страхового покриття.
Важливо відвідувати всі сеанси, які рекомендує ваш психолог, щоб терапія була максимально ефективною.
Наведені нижче поради можуть допомогти вам отримати необхідну терапію, знижуючи при цьому вартість:
- Якщо у вас є страховка, зв’яжіться зі своїм провайдером і попросіть список терапевтів у мережі.
- Зверніться до лікаря за рекомендаціями терапевта та зв’яжіться з ним безпосередньо щодо їх оплати.
- Деякі терапевти не отримують страховку, щоб захистити конфіденційність пацієнтів. Ви все одно можете попросити детальну квитанцію з медичними кодами та подати її до страхової компанії для відшкодування.
- Поговоріть зі своїм терапевтом про своє фінансове становище. Багато терапевтів пропонують терапію за ковзною шкалою залежно від вашого доходу.
- Подумайте про те, щоб отримати дешевші послуги для домогосподарств з низькими доходами у місцевому відділі охорони здоров’я. Ви можете почати, отримавши безкоштовне направлення від Управління з питань наркоманії та психічного здоров’я (SAMHSA). Вартість сеансу терапії залежить від вашого доходу.
- Ознайомтеся з сеансами віртуальної терапії. Онлайн-терапія не завжди може замінити особисті сеанси, але, як правило, набагато доступніша. Ви можете знайти постачальників за допомогою терапевтичних програм, а також деяких страхових постачальників.
Керування самодоглядом при депресії
Самолікування депресії не обов’язково включати в себе дорогий спа-відпочинок. Насправді це означає регулярну турботу про свої фізичні, емоційні та розумові потреби.
Це включає:
- вживання поживної їжі
- висипатися
- тренування кожен день
- приділяти час спілкування та заняття улюбленими хобі
- вихід на свіже повітря
- уникнення ізоляції
- глибоке дихання і медитація
- відмовитися від алкоголю, нікотину та інших речовин
Лікування депресії важливо для вашого здоров’я та якості життя.
Ваш лікар може порекомендувати комбінацію ліків, терапії та зміни способу життя, щоб допомогти вам керувати депресією.
Лікування депресії може бути дорогим, але воно є важливим для покращення якості вашого життя в короткостроковій і довгостроковій перспективі.
Є способи зробити кожен із цих варіантів доступнішим, навіть якщо у вас немає медичної страховки. Поговоріть зі своїм лікарем про свою ситуацію, щоб отримати допомогу, на яку ви заслуговуєте.
Discussion about this post