Усе, що вам потрібно знати про COVID-19 і апное сну

Апное сну та важка форма COVID

Апное уві сні потенційно може збільшити ризик важкої форми COVID-19, що зазвичай визначається як випадок, який призводить до госпіталізації або смерті.

Відповідно з Центри контролю та профілактики захворювань (CDC), апное сну офіційно не є незалежним фактором ризику важкої форми COVID-19. Але CDC визнає, що його список факторів ризику не є вичерпним і може змінюватися в ході нових досліджень.

Більшість станів у списку високого ризику CDC включають такі захворювання, як ожиріння та діабет, які досліджувалися у великих популяціях.

Дослідження, опубліковане в 2022 році, яке вивчало вплив COVID-19 на велику популяцію дорослих в Ісландії, дало найбільше розуміння зв’язку між апное уві сні та тяжкою формою COVID-19.

Дослідники виявили, що люди з апное уві сні вдвічі частіше, ніж інші люди, захворіють на COVID-19.

Інші дослідження виявили подібні зв’язки:

• Дослідження 2021 року у Фінляндії показало, що люди з апное сну майже втричі частіше госпіталізуються через COVID-19, ніж люди без апное сну.
• Дослідження випадків COVID-19 у 2020 році в системі охорони здоров’я Нової Англії показало, що люди з апное сну частіше помирають від COVID-19, ніж інші дорослі.
• А Огляд 2021 року виявили, що люди з апное сну, як правило, мають багато тих самих факторів ризику, що й люди, які перенесли важку форму COVID-19, наприклад літній вік, високий кров’яний тиск і діабет.

Апное уві сні також може вплинути на симптоми, які виникають після зараження COVID-19.

Дослідження 2022 року показало, що люди з апное уві сні, які перехворіли на COVID-19, мали нетиповий рівень цукру в крові, когнітивні здібності (здатність мислити) і функцію легенів принаймні протягом року після інфікування.

Майте на увазі, що дослідження не виявили, що попередня діагностика апное сну підвищує ймовірність заразитися COVID-19.

Спільні фактори ризику апное сну та COVID

Певні фактори підштовхують вас до підвищений ризик апное сну. Те саме стосується важких симптомів COVID-19.

Люди з наступними супутніми захворюваннями (факторами, які виникають одночасно) знаходяться на підвищений ризик апное сну, госпіталізації через COVID-19 та смертей, пов’язаних із COVID-19:

• ожиріння
• старший вік
• захворювання серця
• діабет 2 типу
• астма
• присвоюється чоловікові при народженні
• куріння (в минулому або зараз)
• розлади вживання психоактивних речовин
• занепокоєння
• депресія

Чи варто мені використовувати CPAP, якщо у мене COVID?

Під час боротьби з такою інфекцією, як COVID-19, важливо багато відпочивати. Якщо у вас апное уві сні, використання апарату CPAP є найкращим способом гарантувати, що ви отримуєте необхідний сон.

Але через те, як апарат CPAP поширює вірусні частки в повітрі, є певні ризики для тих, з ким ви проживаєте в кімнаті.

Апарат CPAP використовує повітря під тиском, щоб підтримувати дихальні шляхи відкритими під час сну. Машина може поширювати крихітні вірусні частинки, які залишаються в повітрі довше, ніж частинки, які ви зазвичай викидаєте під час дихання чи кашлю.

Якщо у вас COVID-19, вам слід намагатися максимально ізолюватися, щоб захистити інших. Якщо ви використовуєте апарат CPAP під час сну, ще важливіше ізолюватися, особливо якщо ви живете з людьми, яким загрожує важка форма COVID-19.

Поговоріть зі своїм лікарем, якщо вас турбує використання апарату CPAP під час захворювання на COVID-19. Ваш лікар може порекомендувати інші стратегії для лікування симптомів, наприклад:

• спати в позі, яка зберігає ваші дихальні шляхи більш відкритими
• використання приладу, який поміщається у ваш рот
• уникати алкоголю та снодійних препаратів
• очищення носових прохідностей

Як запобігти важкій формі COVID, коли у вас апное сну

Є кілька способів запобігти важкій формі COVID-19, якщо у вас апное сну. До них відносяться вакцини, противірусні препарати та моноклональні антитіла.

Ці методи можуть знизити ризик важкої хвороби, госпіталізації та навіть смерті.

Вакцини

Найкраще, що ви можете зробити, щоб зменшити ризик важкої форми захворювання на COVID-19, — це стежити за своїми вакцинами та ревакцинаціями проти COVID-19.

У США схвалено чотири вакцини проти COVID-19:

• Pfizer (мРНК)

• Moderna (мРНК)

• Новавакс (білкова субодиниця)

• Джонсон і Джонсон (вірусний вектор)

The CDC рекомендує бути в курсі ваших вакцин і бустерів проти COVID-19, щоб повністю захистити себе від COVID-19.

Дізнайтеся більше про вакцини проти COVID-19.

Противірусні засоби

Противірусні препарати атакують SARS-CoV-2, вірус, який викликає COVID-19, щоб запобігти його розвитку у вашому тілі. Це може допомогти запобігти важким захворюванням.

Сучасні противірусні засоби включають:

• Паксловід (пероральний)

• Веклури (IV)

Вам потрібно приймати ці противірусні препарати в перші дні інфекції, коли з’являються перші симптоми. Зверніться до лікаря, як тільки у вас з’являться симптоми, щоб отримати доступ до цих ліків.

Моноклональні антитіла

Моноклональні антитіла зміцнюють вашу імунну систему, щоб вона могла краще боротися з вірусом. Їх можна приймати перорально або вводити за допомогою ін’єкцій.

Ви повинні почати їх якомога швидше після появи симптомів. Зверніться до лікаря, коли у вас з’являться симптоми, щоб дізнатися, чи можуть вони вам допомогти.

Апное сну та важка форма COVID-19 поділяють багато факторів ризику, і наявність апное сну може збільшити ризик серйозних симптомів або ускладнень вірусу.

Незалежно від того, чи діагностовано у вас COVID-19, зверніться за діагностикою, якщо підозрюєте, що у вас апное сну, щоб почати лікування, яке може зменшити ваші симптоми та ризик. Разом із лікуванням симптомів апное уві сні вакцинація проти COVID-19 і прийом призначених ліків проти COVID-19 можуть допомогти зменшити його тяжкість.