Усе, як менопауза впливає на здоров’я вашої порожнини рота

Як гормони впливають на ваші зуби

Регулярне чищення зубів щіткою та зубною ниткою, уникання надлишку цукру та регулярне чищення зубів – усе це способи активного захисту здоров’я ротової порожнини. Але деякі речі, як-от гормональні коливання, знаходяться поза вашим контролем.

Насправді гормональні зміни можуть впливати на ваші зуби протягом кількох етапів вашого життя. Це може статися такими способами:

• Статеве дозрівання. Підвищення гормонів може зробити вас більш вразливими до червоних, запалених ясен, а також афти.
• Менструація. За кілька днів до менструації у вас можуть виникнути чутливість ясен і запалення, а також виразки. Такі симптоми, як правило, зникають після закінчення менструації.
• Вагітність. Приплив гормонів може збільшити ризик розвитку гінгівіту під час вагітності, особливо між 2 і 8 місяцями.
• Під час прийому протизаплідних таблеток. У минулому більш високий рівень гормонів в оральних контрацептивах збільшував ризик запалення ясен. Сьогодні такі ризики не такі поширені, але є деякі докази того, що видалення зуба під час прийому протизаплідних засобів може збільшити ризик розвитку сухої лунки.
• Менопауза. Зниження рівня естрогену може призвести до різноманітних змін у роті, включаючи зміну смаку, сухість у роті, чутливість зубів тощо.

Менопауза і ваш рот

Зниження рівня гормонів під час перименопаузи та менопаузи може спричинити різноманітні зміни, пов’язані з порожниною рота. Це може призвести до таких симптомів:

Чутливі зуби

Якщо ви регулярно відчуваєте біль після пиття або їжі гарячих чи холодних страв, можливо, у вас підвищена чутливість зубів.

Чутливі зуби розвиваються, коли дентин або внутрішня частина зуба втрачає захисну емаль і цементне покриття. Це робить зубні нерви вразливими, що може призвести до болю та дискомфорту під час споживання холодної, гарячої або кислої їжі.

Запалення ясен

Менопаузальний гінгівостоматит — це захворювання ротової порожнини, пов’язане з менопаузою, яке викликає запалення ясен. На додаток до набряку ясен у вас можуть бути помітно бліді, блискучі або темно-червоні ясна. Ваші ясна також можуть легко кровоточити, особливо коли ви чистите щіткою або зубною ниткою.

Змінені смаки

Гормональні зміни під час переходу до менопаузи також можуть змінити смак їжі. Наприклад, вас може турбувати солона, кисла або перчена їжа. Також їжа може мати надзвичайно гіркий або металевий смак.

Горить рот

У деяких випадках зміни смаку, викликані менопаузою, супроводжують стан, відомий як синдром печіння рота (BMS). Як випливає з назви, BMS викликає печіння, біль і чутливість навколо рота, включаючи губи, язик і щоки.

Що викликає біль у зубах під час менопаузи?

Зубний біль під час менопаузи пов’язаний як з гормональними, так і з віковими причинами, такими як витончення тканин рота, сухість у роті та остеопороз.

Витончення тканин рота

У міру зниження рівня естрогену епітелій слизової оболонки порожнини рота також може зменшитися в товщині. Це може зробити вас більш чутливими до болю, а також більш вразливими до інфекцій у роті.

Сухість у роті

Слинні залози частково залежать від гормонів, щоб продовжувати підтримувати виробництво слини та підтримувати послідовність.

Зниження рівня естрогену також може зменшуватися вироблення слини в роті, викликаючи стан, відомий як сухість у роті. Сухість у роті не тільки може викликати дискомфорт при ковтанні їжі та рідини, але й може сприяти розвитку карієсу, якщо його не лікувати.

Інші проблеми, пов’язані з сухістю в роті включати:

• чутливість ясен
• хворі ясна
• виразки в роті
• посилені інфекції
• порожнини

остеопороз

Люди в постменопаузі знаходяться в підвищений ризик остеопороз через зниження рівня естрогену. Цей стан послаблює кістки, через що вони легко ламаються.

Хоча ви можете пов’язати цей віковий стан із витонченням кісток у всьому тілі, важливо не забувати про кістки всередині рота. Зокрема, остеопороз може спричинити рецесію щелепи, що може зменшити розмір ваших ясен і призвести до втрати зубів.

Чи може допомогти гормональна терапія?

Якщо ви відчуваєте значні зміни зубів, пов’язані з менопаузою, які погіршують загальну якість життя, важливо звернутися до стоматолога або лікаря, щоб перевірити, чи може лікування допомогти.

Замісна гормональна терапія (ЗГТ) є одним із можливих варіантів, який може допомогти полегшити численні симптоми менопаузи. Однак не кожен є хорошим кандидатом на ЗГТ через можливість серйозних побічних ефектів, таких як утворення тромбів.

Тим не менш, деякі дослідження демонструють переваги ЗГТ при проблемах зі здоров’ям порожнини рота в постменопаузі. В одному дослідженні 492 людей у ​​постменопаузі порівнювали тих, хто отримував лікування остеопорозу, наприклад ЗГТ або добавки, з тими, хто не отримував лікування.

Дослідники виявили, що ті, хто отримував лікування естрогеном для профілактики остеопорозу, також мали значно менший ризик розвитку пародонтиту, важкої інфекції ясен, яка також може пошкодити ваші зуби та щелепну кістку.

Однак, як попередні дослідження зазначає, що недостатньо клінічних доказів, щоб визначити, чи є ЗГТ ефективним профілактичним заходом для проблем зі здоров’ям порожнини рота після менопаузи.

Якщо ви зацікавлені в ЗГТ, важливо ретельно обговорити з лікарем ризики та переваги.

Інші причини чутливості зубів

Хоча гормони можуть сприяти чутливості зубів, інші причини можуть включати:

• порожнини
• зношені пломби
• зламані зуби
• стерта зубна емаль
• захворювання ясен
• оголений корінь зуба

Залежно від основної причини, чутливі зуби можна лікувати за допомогою корекційних стоматологічних процедур, таких як пересадка кореневого каналу або пересадка ясен. Десенсибілізуюча зубна паста також може допомогти полегшити симптоми.

Як запобігти проблемам із зубами у віці

Хоча гормональні зміни можуть призвести до змін у ротовій порожнині, проблеми з зубами та яснами неминучі.

Важливо звернутися до стоматолога, якщо ви відчуваєте будь-які незвичайні зміни в стані ротової порожнини, такі як сухість у роті, чутливість зубів або біль. Вони можуть порекомендувати коригуючі процедури або ліки, які можуть допомогти вирішити ці проблеми.

Крім того, ваш стоматолог може порекомендувати наступне:

• регулярні чистки та огляди два рази на рік
• чистити зуби двічі на день
• використання зубної нитки раз на день
• використання зубної пасти, призначеної для чутливості, щоб захистити нерви ваших зубів
• безрецептурні зволожуючі спреї або ополіскувачі для лікування сухості рота
• прийом добавок кальцію або вітаміну D, якщо у вашій дієті не вистачає цих поживних речовин, що підтримують кістки

Крім того, певний модифікації способу життя може допомогти вам зберегти здоров’я зубів і ясен, наприклад, кинути палити та скоротити споживання солодкої їжі та напоїв. Якщо у вас сухість у роті, також може допомогти зменшення споживання кофеїну та алкоголю.

Гормональні коливання — особливо падіння естрогену — можуть викликати різноманітні неприємні симптоми. Хоча вони можуть впливати на ваш настрій, якість сну та температуру тіла, менопауза також може призвести до змін у ротовій порожнині.

У той час як деякі зміни здоров’я ротової порожнини, пов’язані з менопаузою, можуть викликати легкий дискомфорт, інші, наприклад сухість у роті, можуть призвести до серйозних проблем із зубами та яснами.

Захист здоров’я порожнини рота під час менопаузи може призвести до кращих результатів для ясен і зубів із віком, а також покращити загальну якість життя. Якщо зміна способу життя та регулярний догляд за ротовою порожниною не допомагають полегшити ваші симптоми, зверніться до стоматолога або лікаря для можливого призначення лікування.