Фактори ризику високого або низького рівня естрогену у чоловіків

Естроген у чоловіків

Гормони тестостерон і естроген сприяють загальній роботі вашого організму.

Вони повинні бути збалансованими, щоб ваша сексуальна функція та характеристики працювали нормально. Якщо вони не збалансовані, ви можете помітити деякі незвичайні симптоми.

Естроген зазвичай називають «жіночим» гормоном. Тестостерон називають «чоловічим» гормоном. Це не зовсім точно, оскільки обидва присутні в організмі кожного. Але більша кількість тестостерону, як правило, присутня в біологічно чоловічих тілах. І більша кількість естрогену, як правило, присутня в біологічно жіночих тілах.

Естроген є ключовим для розвитку статевих функцій і характеристик у жінок у підлітковому віці. Це включає менструацію та репродуктивний цикл. Це допомагає підтримувати цю функцію протягом усього життя.

Схоже і для чоловіків. Але особлива форма естрогену, відома як естрадіол особливо важливо для чоловічої сексуальності.

Тестостерон є найважливішим гормоном для чоловічого статевого розвитку та функції. Але естроген повинен підтримувати баланс з тестостероном, щоб контролювати статевий потяг, здатність до ерекції та вироблення сперми.

З віком у чоловіків рівень тестостерону природним чином знижується, а естроген зростає. Це не викликає особливого занепокоєння, якщо ваш рівень естрогену ненормально високий. Це може бути фактором ризику таких станів, як діабет і певні форми раку.

Давайте розберемося, що таке нормальний і аномальний рівень естрогену для чоловіків, на які симптоми слід звернути увагу, що може спричинити порушення рівня естрогену та що ви можете з цим зробити.

Який нормальний рівень естрогену у чоловіків?

Існує два основних типи естрогенів у чоловіків: естрон і естрадіол. Кількості вимірюються в пікограмах на мілілітр (пг/мл). Типові середні значення для кожного:

Симптоми високого рівня естрогену у чоловіків

Ось деякі з основних симптомів високого рівня естрогену у чоловіків:

• Безпліддя. Естроген є одним із гормонів, які ваше тіло використовує для виробництва сперми. Високий рівень естрогену може уповільнити виробництво сперми та ускладнити створення здорової сперми.
• гінекомастія. Підвищення рівня естрогену може спричинити розвиток тканин молочної залози більше, ніж зазвичай. Високий рівень може призвести до розвитку стану під назвою гінекомастія. Це трапляється, коли кількість жирової тканини грудей аномально висока.
• Еректильна дисфункція (ЕД). Підвищення рівня естрогену може вплинути на баланс гормонів, необхідних для ерекції та збереження ерекції. Це особливо вірно, якщо ви також відчуваєте низький рівень тестостерону.
• Уповільнений ріст. Надлишок естрогену може призвести до низького зросту або затримки статевого дозрівання у хлопчиків.
• Епіфізарне закриття. Це може статися у підлітків з високим рівнем естрогену, через що хлопчики мають низький зріст.

Інші можливі симптоми високого рівня естрогену, які можуть виникнути разом з іншими гормональними дисбалансами, включають:

• знижений статевий потяг
• зниження концентрації сперми в спермі
• відчуття виснаження
• втрата волосся по всьому тілу
• зменшення м’язової маси
• зниження росту пеніса і яєчок
• втрата щільності кісткової тканини (остеопороз)
• раптове відчуття, що ви гарячі (припливи)
• виникають проблеми з фокусуванням

Причини високого естрогену у чоловіків

Ваше тіло може виробляти багато естрогену окремо або на додаток до нижчих рівнів тестостерону.

Деякі ліки та речовини, які можуть підвищити рівень естрогену, включають:

• певні антибіотики
• трави або інші природні речовини, такі як гінгко або женьшень
• фенотіазини (препарат, що використовується при психічних захворюваннях)

Високий рівень естрогену також передається через ваші гени. І деякі захворювання можуть підвищити рівень естрогену, наприклад:

• стрес
• збільшення ваги або ожиріння
• деякі пухлини
• захворювання, що вражають печінку
• стани, що впливають на гормональний баланс, такі як гіпогонадизм

Симптоми низького естрогену у чоловіків

Низький рівень естрогену у чоловіків не є причиною для занепокоєння.

Але деякі з тих самих симптомів високого естрогену можуть виникнути, якщо у вас недостатньо естрогену. Це пояснюється тим, що дисбаланс естрогену може бути наслідком гіпогонадизму, стану, який призводить до нестачі вироблення гормонів у вашому організмі.

Гіпогонадизм може знизити рівень естрогену, тестостерону та інших гормонів, що призводить до багатьох тих самих симптомів високого рівня естрогену.

Причини низького рівня естрогену у чоловіків

Низький рівень естрогену через гіпогонадизм може мати низку можливих причин, зокрема:

• аутоімунні захворювання, такі як хвороба Аддісона або гіпопаратиреоз

• генетичні захворювання, такі як синдром Тернера або синдром Клайнфельтера
• інфекції статевих органів, наприклад паротит
• захворювання нирок або печінки
• яєчка, які не опускаються
• надлишок заліза в крові (гемохроматоз)
• вплив радіації
• операції на пенісі або яєчках
• вірус імунодефіциту людини (ВІЛ)
• стани, що впливають на гіпофіз
• саркоїдоз
• туберкульоз
• гістіоцитоз
• наявність ожиріння
• швидка втрата ваги
• не отримує достатньо основних поживних речовин і вітамінів
• операції на мозку
• пухлина, що росте на гіпофізі або поблизу нього

Діагностика високого або низького естрогену

Лікар попросить вас здати лабораторний аналіз крові, якщо він вважає, що у вас високий або низький рівень естрогену.

Для цього ви підете до лабораторії, яка збирає зразки, і той, хто навчений брати зразки, використовуватиме голку та флакон, щоб забрати кров для аналізу.

Ви повинні отримати результати приблизно через тиждень. Ви побачите рівень естрогену в крові у вигляді пікограмів на мілілітр (пг/мл). Отримавши результати, ваш лікар повідомить вам, що вам потрібно робити далі.

Якщо вони нормальні, вам не обов’язково потрібно нічого робити. Але якщо ваш рівень естрогену високий або низький, ваш лікар порекомендує наступні кроки, щоб допомогти вам збалансувати рівень естрогену.

Як контролювати рівень естрогену у чоловіків

Ось деякі з можливих методів лікування, які лікар може порекомендувати, щоб допомогти контролювати рівень естрогену.

Ліки

Теоретично інгібітори ароматази, які перешкоджають ферменту, відомому як ароматаза, перетворювати гормони, які називаються андрогенами, на естрогени, повинні працювати, але дослідження показують, що вони не мають такого великого ефекту.

Хоча вони зазвичай не рекомендуються як лікування, вони можуть допомогти знизити рівень естрогену у пацієнтів, якщо є клінічні показання. Ви можете приймати їх як ліки у формі анастрозолу (Аримидекс) або екземестану (Аромазин).

Дослідження не показали, що інгібітори ароматази такі ж ефективні, як SERMS для гінекомастії, але вони можуть мати інші клінічні застосування, такі як рак молочної залози або хлопці невисокого зросту.

Інгібітори ароматази також доступні в природних формах, таких як корінь дикої кропиви, мака, і екстракт виноградних кісточок. Пам’ятайте, що ви повинні спочатку обговорити ці природні варіанти зі своїм медичним працівником.

Дієта, спосіб життя та фізичні вправи

Зміни у вашій дієті також можуть допомогти зберегти низький рівень естрогену.

Дієта з низьким вмістом жиру та високим вмістом клітковини зазвичай рекомендується для контролю рівня естрогену. Деякі продукти, які можуть бути задіяні в такій дієті, включають:

• хрестоцвіті овочі (включаючи брокколі та капусту) містять фітохімічні речовини, які блокують вироблення естрогену

• Гриби шиітаке та портобелло природним чином зменшують ароматазу
• червоний виноград містить природні блокатори естрогену ресвератрол і проантоціанідин
• насіння кунжуту та льону, а також цільні зерна, такі як овес, кукурудза та рис, містять мікроелемент під назвою поліфенол
• Зелений чай є ще одним хорошим джерелом поліфенолу
• гранати містять високий вміст фітохімічних речовин, що блокують естроген

Деякі м’ясні продукти містять естроген в результаті лікування синтетичними гормонами, тому їх слід уникати. Деякі інші продукти, яких слід уникати, які можуть підвищити рівень естрогену, включають:

• обгортки або пластикові контейнери, які можуть поглинатися вашою їжею
• гігієнічні засоби, які містять парабени, що містять естрогени, наприклад, шампуні

Підтримання форми також може підтримувати низький рівень естрогену:

• пройти медичний огляд, щоб перевірити загальний стан здоров’я

• складіть план і починайте повільно

• Тренуйтеся приблизно від 15 до 30 хвилин на день і збільшуйте час, коли вам буде зручно
• змініть його: один день займайтеся кардіо, наступного – силовими і так далі
• відвідайте тренажерний зал і візьміть звичку відвідувати його регулярно

Ризики високого рівня естрогену у дорослому віці

Усі люди, народжені з пенісами, народжуються з низьким рівнем естрогену, але рівень зростає з віком.

Високий рівень естрогену в цій групі може збільшити ризик певних станів, зокрема:

• збільшення чоловічих грудей (гінекомастія)
• діабет
• згустки крові
• інсульт
• деякі види раку, в тому числі молочної залози та рак простати

Коли звернутися до лікаря

Зверніться до лікаря якомога швидше, якщо ви помітили будь-які ненормальні симптоми, які можуть бути пов’язані з високим або низьким рівнем естрогену.

Вони можуть провести тести на рівень естрогену та діагностувати причини. Вони також можуть допомогти вам дізнатися, чи викликані ці симптоми високим вмістом естрогену. Важливо лікувати високий рівень естрогену та будь-яку основну причину.

Багато станів, які викликають або викликані аномальним рівнем естрогену, можна успішно лікувати, а ймовірність будь-яких можливих ускладнень знизити за допомогою раннього лікування.

На винос

Як високий, так і низький рівень естрогену може спричинити деякі довгострокові ускладнення або вказувати на те, що в основі лежить захворювання, яке слід лікувати.

Зверніться до свого медичного працівника якомога швидше, якщо ви вважаєте, що у вас може бути аномальний рівень естрогену.