Чи викликає мастурбація прищі?

Звідки взявся цей міф?

Статеве дозрівання зазвичай є початком як прищів, так і першим досвідом мастурбації.

Під час статевого дозрівання ваш організм виробляє більше тестостерону та інших андрогенів. Підвищення рівня гормонів також означає, що ваше тіло виробляє більше шкірного сала, жирної речовини, що виділяється сальними залозами. Шкірне сало захищає вашу шкіру, але якщо його занадто багато, ваші пори можуть закупоритися, і можуть виникнути прищі.

З іншого боку, мастурбація не впливає на те, скільки шкірного сала виробляє ваше тіло. Хоча стосунків немає, кажуть, що вони були пов’язані як спосіб запобігти молодим людям дошлюбним сексом.

Пам’ятайте: на вашому обличчі все ще можуть з’являтися прищі, незалежно від того, скільки вам років, чи часто ви мастурбуєте, чи займаєтеся сексом.

Але чи не впливає мастурбація на рівень гормонів?

Так, але недостатньо, щоб вплинути на здоров’я вашої шкіри. Дослідження показали, що оргазм може призвести до дуже невеликого підвищення тестостерону в обох чоловіків і жінки.

Але згідно з дослідженнями, зміна рівня тестостерону від клімаксу незначна, і вона повертається до норми за кілька хвилин. Тимчасовий приплив гормонів, викликаний мастурбацією, настільки незначний, що його не можна використовувати як медичну «причину» прищів.

Отже, що насправді викликає прищі?

Все зводиться до закупорених пір. Іноді вашому тілу не вдається позбутися від мертвих клітин шкіри, тому вони потрапляють у пори. Це може призвести до білих вугрів, чорних крапок, прищів і кіст.

Прищі також можуть виникнути через бактерії, які живуть на нашій шкірі. Якщо бактерії потрапляють у ваші пори, вони можуть почервоніти і набрякнути. У важких випадках це може призвести до утворення кіст.

Так звідки беруться бактерії? Все і все, справді. Це може статися від того, щоб тримати свій мобільний телефон біля обличчя, брудну наволочку, покласти голову на стіл або до вікна автобуса, а також не змивати косметику — лише деякі з них.

І ваше обличчя — не єдине місце, де ви можете розірватися. Прищі можуть з’явитися на шиї, спині, грудях, плечах, руках і навіть сідницях.

З усіх шкірних захворювань акне є найпоширенішим. Приблизно від 40 до 50 мільйонів людей у ​​Сполучених Штатах мають справу з прищами в будь-який день.

Як я можу зробити так, щоб ці прищі зникли?

Існує багато способів боротьби з акне, але скільки часу знадобиться, щоб вони зникли, залежить від того, легкі вони чи важкі.

Ви можете використовувати безрецептурний відлущуючий скраб (OTC), щоб позбутися від чорних крапок, або прописані за рецептом точкові процедури, що містять перекис бензоїлу або саліцилову кислоту, щоб очистити шкіру.

Ви також можете розпочати щоденну процедуру догляду за шкірою для боротьби з акне, яка ефективна для видалення надлишку жиру, очищення ваших пір і загоєння плям.

Оцініть свій поточний режим догляду за шкірою

Хороший і послідовний режим краси допоможе вам боротися з прищі і зберегти вашу шкіру чистою, свіжою та яскравою.

Не знаєте з чого почати? Ось кілька порад:

Мийте обличчя двічі на день. Мийте шкіру один раз вранці і один раз ввечері, щоб захистити шкіру від будь-яких закупорювання пір. Але не забудьте ретельно очистити обличчя, щоб позбутися від усіх забруднень і масел, які ви збираєте протягом дня.

Очищайте обличчя після кожного тренування. Пітливість може призвести до появи червонувато-рожевого висипу на грудях, верхній частині спини та плечей. Це викликано надмірним зростанням дріжджів, які можуть запалити ваші пори. Миття обличчя та тіла після кожного тренування допоможе видалити дріжджі.

Робіть пілінг два-три рази на тиждень. Робіть пілінг кілька разів на тиждень, щоб позбутися від неприємних накопичень, які проникають глибоко в пори і викликають висипання. Однак відлущування може викликати подразнення шкіри, тому шукайте ніжний скраб з гліколевою кислотою, альфа-гідроксикислотою, яка видаляє мертву шкіру, одночасно заспокоюючи вашу шкіру.

Інвестуйте в тонер. Тонік може звужувати пори, відновлювати pH-баланс шкіри, зволожувати шкіру, закривати та звужувати пори, а також запобігати вростання волосся. Ви повинні використовувати безалкогольний тонік відразу після очищення обличчя вранці та ввечері.

Зверніть увагу на інгредієнти, які викликають у вас прорив. Деякі зволожуючі, сонцезахисні та очисні засоби для обличчя містять інгредієнти, які можуть погіршити акне. Слідкуйте за:

• аромат
• ретинол
• алкоголь
• силікон
• тальк
• парабени

Ось кілька засобів по догляду за шкірою, які борються з вадами, які ви можете додати до свого дня:

• Biore Blemish Fighting Ice Cleanser
• Чистий і прозорий пінний очисний засіб для обличчя
• Вугільний очищувач для глибоких пор Biore
• Очищувач/маска для обличчя Neutrogena Clear Pore

Спробуйте безрецептурне лікування

Безрецептурні процедури, такі як маски та сироватки, можуть допомогти усунути стійкі акне:

• знищення бактерій, що викликають запалення
• видалення зайвої олії
• прискорення росту нових клітин шкіри
• позбавлення від мертвих клітин шкіри

Вам слід шукати засоби, які включають такі активні інгредієнти:

• бензоїлу пероксид
• саліцилова кислота
• альфа-гідроксикислоти, такі як гліколева кислота
• сірки

Ось три безрецептурні методи лікування:

• Якщо ви маєте справу зі шрамами, кістозними плямами або чорними крапками, спробуйте Крем для лікування акне з маслом чайного дерева Keeva.
• Якщо ви хочете зменшити плями і зменшити пори, спробуйте First Botany Cosmeceuticals Сироватка для боротьби з плямами від прищів і мінімізатор пор.
• Якщо ви боретеся з гормональними висипами або шрамами від прищів, спробуйте InstaNatural для очищення обличчя від прищів із саліциловою кислотою.

Зробіть кілька змін у способі життя

Ви також можете внести кілька змін, щоб зменшити або усунути висипання прищів.

Ось кілька порад:

• Періть наволочку раз на тиждень засобом для миття чутливої ​​шкіри.
• Періть постільну білизну принаймні раз на місяць засобом для миття чутливої ​​шкіри.
• Зволожуйте, зволожуйте, зволожуйте, щоб допомогти вимити токсини.
• Вибирайте некомедогенний макіяж.
• Використовуйте засоби для волосся, які не містять масла.
• Носіть некомедогенний сонцезахисний крем із захистом від жиру SPF 30.
• Більше спати.

Коли звернутися до лікаря

Безрецептурні засоби для лікування акне не працюють за одну ніч. Можливо, вам доведеться почекати до шести тижнів, перш ніж ви помітите чіткі зміни на своїй шкірі. Якщо через вісім тижнів ви не бачите ніяких поліпшень, вам слід записатися на прийом до дерматолога. Якщо ви стурбовані акне і ще не маєте дерматолога, ви можете переглянути лікарів у вашому регіоні за допомогою інструмента Healthline FindCare.

Але якщо у вас є сильні акне, кісти або вузлики, вам слід негайно звернутися до дерматолога. Вони можуть призначити вам сильніші засоби для лікування акне, дренувати та витягти великі кісти вугрів, а також виконувати інші процедури для боротьби з акне.